Lue keskustelun säännöt.
5+2 dieetti. Miten noepasti tuloksia?
03.12.2017 |
Eli siis kaksi sellaista päivää viikossa, jolloin syö vain n. 500 kaloria.
Miten noeasti laihtuu? jos siis muina päivinä syö normaalisti, mutta ei tietenkään mitään herkkuja.
Kommentit (3)
En tiedä tuosta dieetistä, mutta varmaan semmonen 0,5kg viikossa on realistinen laihtumisnopeus jos tosissaan laihduttaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Työkaveri on noudattanut tuota kesälomasta lähtien ja on pudottanut jotain 5-8 kiloa, veikkaisin. Normipainon sisällä.
up