Apua - parhaat menkkakipuniksit?

E-pillerit

Särkylääke pitää ottaa ajoissa heti, kun alkaa vähänkin tuntumaan. Jos odotat siihen asti, että kipu jo tuntuu kovana, särkylääkettä joutuu ottamaan paljon enemmän. Kuuma vesipullo vatsaa ja toinen ristiselkää vasten ja sänkyyn pötköttelemään.

Lämpöä auttaa, vehnätyyny mikroon pariksi minuutiksi.

Hae apua, gynekologi voi auttaa.

Aikaisemmin minulla oli todella kivuliaat kuukautiset, mutta sain tarpeeksi ja menin lääkärin juttusille.

Kuumavesipullo on paras kivunlievittäjä.

Kastele pyyhe joko kuumalla tai jääkylmällä vedellä ja aseta mahalle, mulla auttaa, yllättävä kyllä tuo kylmä .Aluks tuntuu ilkeeltä mut sit auttaa

Lämmin vesi (suihku, kylpy), kuumavesipullo mahaan/selkään, kevyt liikunta, ibuprofeeni 800mg+parasetamoli 1000mg 3krt/pv. Kuukupin käyttö vähentää mulla hieman kramppaamista. Kannattaa varata lääkäri ja tutkituttaa että kaikki on kunnossa ja pyytää paremmat lääkkeet vastaisuuden varalle!

Sokerin vähentäminen poisti mulla kk kivut kokonaan.

Ennen e-pillereiden aloitusta kuukautiseni olivat todella kivuliaat. Särkylääkkeistä ei ollut apua, mutta lämmin/kuuma suihku helpotti oloa hetkellisesti tuskaisimmassa vaiheessa. Tsemppiä! Jos kyseessä oikeasti poikkeuksellisen kivuliaat kuukautiset, kannattaa käydä lääkärillä.

Tirsk!

.

Kuumavesipullo on hyvä.

Vierailija kirjoitti:

Tirsk!

On se toisilla helppoa.

Lämpöö vatsaan/alaselkään, sauna/kuuma suihku.

Lämpö ja vesi ollu mulla semmoset pelastavat enkelit.

Kiitos kaikille vinkeistä! Yritän juuri tulla raskaaksi, niin e-pillerit ovat poissa laskelmista, mutta kuumavesipullon voin ottaa käyttöön.

ap

Mullakin helpottaa lämmin kauratyyny, sen jälkeen kun sitä kokeilin oon joka kerta käyttäny sitä. Ei se kipua poista mutta helpottaa oloa.