Lapsi vaan lihoo ja lihoo
En enää voi vahtia yläasteelle siirtynyttä tytärtäni. Lihoo koko ajan lisää ja lisää. Urheiluharrastuksia on ja lisäksi ulkoillaan kaikki yhdessä koiran kanssa. Lapsi kulkee kouluun ja kavereille kävellen tai pyörällä. Pituus on nyt 155cm ja paino 65kg. Itse painan saman verran mutta olen 10cm pidempi. Ollaan käyty jo ravitsmusterapeutilla korkean kolesterolin takia. Kotona syödään ihan tavallista ruokaa, kukaan muu ei meistä ole ylipainoinen. Eväät on loppu, en enää tiedä mitä tehdä. Syö salaa, juuri jäi kiinni siitä, että oli syönyt suklaakalenterinsa, jonka mummu antoi alkuviikosta. Tämä on niin hankala asia ratkaista, kun kieltää en voi kaikkea, enkä vahtia koko aikaa. Mitä hemmettiä tässä pitäisi tehdä?
Kommentit (191)
Vierailija kirjoitti:
Ei tuon ikäinen tyttö yleensä enää kasva kuin muutaman sentin. Pojat voivat kasvaa vielä myöhemminkin runsaasti. Omat liikasyömiseni alkoi 14-vuotiaana elämänmuutosten vuoksi. Pienikin asia voi saada 13-14-vuotiaan pois raiteiltaan varsinkin, jos ei ole oikein yhteyttä keneenkään. Millainen suhde sinulla on lapseesi? En halua syyllistää, suhde voi olla vaikea luoda jos sitä ei synny itsestään eikä vanhempi välttämättä edes tajua puuttuvaa suhdetta lapseensa.
Minä kasvoin lukiossa 7senttiä. Menkat alkoivat kasin ja ysin välisenä kesänä epäsäännöllisinä.
Ihan älytöntä vaahtoamista ja tikusta asian tekemistä.
Aloittajan tytöllä ei ole kuin lievästi ylipainoa ja lasta ollaan tunkemassa
terapiaan ynnä muuta.
Aloittaja, rauhoitu ja tarjoa tytöllesi normaalia kotiruokaa ja lakkaa kyttäämästä
hänen syömisiään.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onko Suomessa fat camp -leirejä? Koulu- tai työterveydenhuolto (tai työkkäri tai sossu) voisi passittaa sinne heti, kun bmi ylittää naisella 20 tai miehellä 30. Ei ehtisi ongelma karata käsistä ja ihmiset pulskistua pyörykkäasteelle saakka.
Mielenkiintoista. Ensinnäkin siis BMI- asteikko on kaikille aikuisille sama, normaalipaino on BMI 19-25 miksi siis mies saa plösöstyä BMI 30 asteelle (selvä ylipaino) kun naisen täytyy aloittaa kotijuusto kun hän nousee 6-portaisen normaaliasteikon toiselle askelmalle???
Toisekseen - kun huumeidenkäyttäjiä, alkoholisteja ja keuhkosyöpään sairastuneita röökaajia ei saada lain mukaan pakkohoitoon, ei vaikka omaiset kuinka toivoisivat, niin miksi ihmeessä lihavuus / painon vaihtelut olisi jotenkin poikkeus??
Miehillä enemmän lihasmassaa eikä ulkonäkö yhtä ratkaiseva pariutumiselle (status tärkeämpi).
Päivän idiootein kommentti. Kiitos nauruista! 😂
Vierailija kirjoitti:
Syötä niin paljon kuitua, että jos menee jotain lisää syömään salaa niin laatta lentää. Kuitu ei lihota vaan täyttää ruuansulatuskanavaa.
Ylettömällä kuidunsyönnillä saa suoliston tehokkaasti tukkoon 8/
Vierailija kirjoitti:
Ihan älytöntä vaahtoamista ja tikusta asian tekemistä.
Aloittajan tytöllä ei ole kuin lievästi ylipainoa ja lasta ollaan tunkemassa
terapiaan ynnä muuta.
Aloittaja, rauhoitu ja tarjoa tytöllesi normaalia kotiruokaa ja lakkaa kyttäämästä
hänen syömisiään.
Lasten ja nuorten suuntaa antava painoindeksi on ap:n lapsella 27,06, joka voidaan tulkita huomattavaksi ylipainoksi.
Syötä tyttö niin ähkyyn, ettei enää sen jälkeen voi syödä. Perunamuussia kun syö tarpeeksi niin suklaat nousee ylös jos yrittää.
Tyttö huomasi, että vähän kun lisää syö niin tissit kasvaa. Lievän ylipainon haitoista ei todisteita ole.
Tämä ketju on hyvä esimerkki siitä,että nämä "vaakakapina-vallankumoukset" eivät toimi käytännössä,koska ylipaino ei edelleenkään ole ok,ja hyvä niin. On hyvä että on vielä äitejä,jotka haluavat puuttua tähän älyttömään lihomiskierteeseen.
Itse lihoin yläasteella,koska kävimme ostamassa karkkia välitunnilla. Muistan sen harmituksen,kun esim. omat sääret olivat paljon paksummat kuin muilla. Ja tuolloin 90-luvun alussa nuoret olivat varsin hoikkia.
Jossain vaiheessa laihdutin,koska tuli halu saada sellainen hoikka naisvartalo,enkä usko että oli kyse syömishäiriöstä,vaan ihan luonnollisesta siirtymästä tyttöydestä kohti nuorta aikuisuutta.
Ap:n tapauksessa miettisin asiaa lähinnä siltä kannalta,että kannattaisiko ihan reippaasti kannustaa tyttöä näkemään itsensä nuorena naisena. Pienillä korjausliikkeillä,kuten kampaajakäynneillä ja vaatehankinnoilla voi muuttaa tytön kehonkuvaa,ja pikkuhiljaa ohjata pois sieltä karkkimaasta.
Itse olisin ollut onnellinen,jos äitini olisi tukenut noissa asioissa.
KansalaisaloiteEsille kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onko Suomessa fat camp -leirejä? Koulu- tai työterveydenhuolto (tai työkkäri tai sossu) voisi passittaa sinne heti, kun bmi ylittää naisella 20 tai miehellä 30. Ei ehtisi ongelma karata käsistä ja ihmiset pulskistua pyörykkäasteelle saakka.
Mielenkiintoista. Ensinnäkin siis BMI- asteikko on kaikille aikuisille sama, normaalipaino on BMI 19-25 miksi siis mies saa plösöstyä BMI 30 asteelle (selvä ylipaino) kun naisen täytyy aloittaa kotijuusto kun hän nousee 6-portaisen normaaliasteikon toiselle askelmalle???
Toisekseen - kun huumeidenkäyttäjiä, alkoholisteja ja keuhkosyöpään sairastuneita röökaajia ei saada lain mukaan pakkohoitoon, ei vaikka omaiset kuinka toivoisivat, niin miksi ihmeessä lihavuus / painon vaihtelut olisi jotenkin poikkeus??
Miksi niitä ei saada pakkohoitoon, onhan meillä huonosti lisääntyvä väestö? Jos väestö ei lisäänny, niin tottahan olemassa olevat joutuvat tekemään työt.
Olisiko joku teistä täällä näitä aloituksia suoltavista sen verran hollilla, että laatisi juridisesti hyvän tekstin pakkohoidon tarpeellisuudesta, jotta väestön terveysongelmat, kuten päihteet tai lihominen saataisiin hoidettua oikeilla keinoilla ja tehokkaammin kuin jokaisessa kodissa yritetään, voisi itse tehdä kansalaisaloitteen asiasta, ellei mikään järjestö vaivaudu. Luultavasti kannatusta tulee runsaasti?
Teetkö tuohon vastaaja aloitetekstin, laitettaan siitä kansalaisaloite, ehkä menee monen yrityksen jälkeen eduskuntaan saakka. Tarve pakkohoitoon on perusteltu, koska kansalaisten kuri on kadonnut täysin globalisaatiossa ja kun vaaditaan tottelemaan ilman sitouttamista päätöksiin.
Loistava idea, vallankin ylipaino saataisiin kuriin, kun kansan laiha puolisko pakkohoitaisi sitä lihavaa puoliskoa. Kukaan ei enää tekisi tuottavaa työtä ja koska rahaa ei mistään tulisi, niin kyllä kaikki laihtuisivat.
Olipa paljon vastauksia. Kiitos niistä. Tytöllä on tosi hyvä itsetunto, ei kiusata ja kavereita on, koulu sujuu ja harrastuksissa käy mielellään. Vuoden vaihteen jälkeen jatkuu taas tanssiharrastus mistä nauttii paljon. Terveydenhoitaja ei ollut koululla tänään, joten en saanut kiinni, laitan vielä wilmassa viestiä. Pituutta tuskin tulee enää paljoa. En edelleenkään usko, että paino johtuisi meidän arkisyömisestä, eikä koulumatkan varrella ole kauppoja. Leipää ei meillä mätetä isoja määriä, sitä ei edes osteta joka viikko. Lapsi syö todella vähän esim lihaa, ei tykkää siitä. Mitään sokerijugurtteja tai muroja ei meillä ole kaapeissa. Ruoka on ihan tavallista, juureksia on paljon, sillä ne on hyviä sekä edullisia. Koen että meillä on tytön kanssa hyvät välit, mutta kaikkea ei varmasti tuon ikäinen äidille kerro. Ap
Voitte myös varata ajan ihan suoraan yksityiselle psykologille. Kunnalliset palvelut voivat olla hitaita.
Vierailija kirjoitti:
Voitte myös varata ajan ihan suoraan yksityiselle psykologille. Kunnalliset palvelut voivat olla hitaita.
Unohda tuo psykohössötys. Antaa ap:n työtön kasvaa kaikessa rauhassa nuoreksi naiseksi. Kyllä ne kotoa saatavat psyykkiset eväät ovat paljon tärkeämpiä kuin materia tai paino tulevaisuuden kannalta. Kaikki menestyjät ovat syöneet suurimman osan päivällisistään perheenjäsentensä kanssa. Siihen kannattaa satsata ja sen voi järjestää ilman minkäänlaisia terapeutteja.
Jos liha ei maistu niin ainahan voi tarjota kalaa tai kasvisproteiinipohjaista valkuaisaineenlähdettä kotona. Sekä lounaalla että päivällisellä pitäisi syödä kourallinen proteiininlähdettä olipa se sitten uunikalaa tai chili sin carnea. Proteiini pitää nälkää pitkään pois. Jos koulussa ei syö lounaalla tarpeeksi proteiinia niin sitä seuraavaan nälkään syödään sitten jotain vähemmän järkevää. Jos päivässä syö vaikka purukumia sadan kilokalorin verran enemmän kuin päivän kultur niin vuodessa lihoo 5-8 kiloa.
Vierailija kirjoitti:
Nyt alat miettiä ruokapuolta. Mitä se "ihan tavallinen kotiruoka" sisältää? Jokuhan siinä mättää, jos lapsi vetää salaa ylimääräistä.
Ei vika ole välttämättä kotiruuassa tai nälästä, lapsi taitaa syödä herkkuja niiden maun takia.
Toi teidän ruokavalio on todella vähärasvainen ja proteiinitkin jää liian vähälle. Just tuollainen ns virallisterveellinen ruokavalio saa mulla aikaan kauheita äkillisiä mielitekoja. Lisää hyviä rasvoja ja protskua, toihan on nyt hiilareiden juhlaa mitä tällä hetkellä vedätte, on ihmisiä joille se ei sovi!
Teidän ruokavalio on todella hiilarivoittoinen ja rasvaa ei ilmeisesti ole juuri lainkaan. Kaurapuuro marjoilla ei urheilevalle teinille riitä mihinkään. Ja välipalaksi jatkuvasti jotain viilejä, oletettavasti rasvatttomia. Ei yhtään ihme, että teini ahmii kaiken mitä kiinni saa, kun sillä on jatkuvasti kiljuva nälkä. Nyt oikeasti parempaa ruokaa kehiin (välipalaksi vaikka kananmunia, täysrasvaista jugurttia, puuroon kunnon voisilmä (ei margariinia) ym.). Jos se syöty ruoka veisi oikeasti nälän, niin ehkä se jatkuva napostelukin jäisi pois (näin ainakin itselleni kävi, kun lisäsin rasvaa ja vähensin hiilareita. Ei ole jatkuvasti nälkä...)
Vierailija kirjoitti:
Olipa paljon vastauksia. Kiitos niistä. Tytöllä on tosi hyvä itsetunto, ei kiusata ja kavereita on, koulu sujuu ja harrastuksissa käy mielellään. Vuoden vaihteen jälkeen jatkuu taas tanssiharrastus mistä nauttii paljon. Terveydenhoitaja ei ollut koululla tänään, joten en saanut kiinni, laitan vielä wilmassa viestiä. Pituutta tuskin tulee enää paljoa. En edelleenkään usko, että paino johtuisi meidän arkisyömisestä, eikä koulumatkan varrella ole kauppoja. Leipää ei meillä mätetä isoja määriä, sitä ei edes osteta joka viikko. Lapsi syö todella vähän esim lihaa, ei tykkää siitä. Mitään sokerijugurtteja tai muroja ei meillä ole kaapeissa. Ruoka on ihan tavallista, juureksia on paljon, sillä ne on hyviä sekä edullisia. Koen että meillä on tytön kanssa hyvät välit, mutta kaikkea ei varmasti tuon ikäinen äidille kerro. Ap
Niin "et usko", mutta moni täällä on sinulle koittanut sanoa, ettei tuo teidän syöminen nyt välttämättä ole ihan mallillaan. Teinillä voi hyvin olla esim. synnynäisiä ongelmia verensokerin kanssa (itselläni on juuri tämä tilanne) mikä johtaa siihen, että verensokeri heittelee ihan hirveästi, jos syön runsaasti hiilaria, varsinkin jos ruoka on rasvatonta. Verensokeri sahaa ylös ja alas ja nälkä on hirveä koko ajan. Mitä hävittävää teillä on, jos vaikka puoli vuotta syö eri tavalla? Sydäri ei siinä ajassa tule, mutta mahdolliset vaikutukset painoon, jatkuvaan mättämiseen ja veriarvoihinkin ehtivät jo näkyä. Aina voi sitten palata takaisin syömään niitä rasvattomia viilejä...
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ihan älytöntä vaahtoamista ja tikusta asian tekemistä.
Aloittajan tytöllä ei ole kuin lievästi ylipainoa ja lasta ollaan tunkemassa
terapiaan ynnä muuta.
Aloittaja, rauhoitu ja tarjoa tytöllesi normaalia kotiruokaa ja lakkaa kyttäämästä
hänen syömisiään.
Lasten ja nuorten suuntaa antava painoindeksi on ap:n lapsella 27,06, joka voidaan tulkita huomattavaksi ylipainoksi.
Todella huolestuttavaa että tällaista asiaa vähätellään! Ylipainosta ja lihavuudesta on tullut pyhä lehmä johon ei saa puuttua! Tekee pahaa ajatella, miten lapset sen kuin lihoo ja lihoo, ja aikuiset puolustelee ja ostaa lisää pullaa. Tuloksena nykyinen vakava lihavuusongelma.
Ap:n tapauksessa on selkeästi (alkava) syömishäiriö. Tyttö syö salaa, se on hälytysmerkki!!
Ei tietenkään ole syytä alkaa huomautella painosta ja syömisestä, se johtaa vain entistä hullumpaan kierteeseen, mutta asiaan olisi ehdottomasti puututtava nyt heti.
En tiedä minkälaiset systeemit Suomessa on, mutta ehkä kouluhoitajan kautta asiantuntijan puheille? Ja koko perheen dynamiikka syyniin! Lohtusyöminen ja ruoan välttely viittaavat selkeästi probleemaan.
Jokainen järkevä vanhempi on huolissaan lapsensa terveydestä kuten ap. Ap; tutustu Syömishäiriöliitto Sylin nettisivuihin. Sieltä löytyy asiantuntevaa infoa.
Meidän perhe nykymittapuuulla vissiin outo: kolme lasta 6-v., 13- ja 15-v.) , kaikki normaalipainoisia / hoikkia. Syövät herkkuja silloin kun niitä on tarjolla (karkkia/keksiä tms. ehkä kerran viikossa). Kukaan, ei edes 13-v. ja 15-v. teinit ole ikinä vetäneet joulukalenteria kerralla napaansa. Avaavat yhden luukun päivässä. Vaikka herkkuja olisi nenän edessä mielin määrin, jossain vaiheessa aina lopettavat syömisen ja saattavat sanoa, että säästän nämä huomiselle.
Olen vissiin jotain tehnyt lasten kanssa oikein, kun puheet näistä herkkuja out-of-control mättävistä lapsista tuntuvat tosi vierailta.
Vierailija kirjoitti:
Meidän perhe nykymittapuuulla vissiin outo: kolme lasta 6-v., 13- ja 15-v.) , kaikki normaalipainoisia / hoikkia. Syövät herkkuja silloin kun niitä on tarjolla (karkkia/keksiä tms. ehkä kerran viikossa). Kukaan, ei edes 13-v. ja 15-v. teinit ole ikinä vetäneet joulukalenteria kerralla napaansa. Avaavat yhden luukun päivässä. Vaikka herkkuja olisi nenän edessä mielin määrin, jossain vaiheessa aina lopettavat syömisen ja saattavat sanoa, että säästän nämä huomiselle.
Olen vissiin jotain tehnyt lasten kanssa oikein, kun puheet näistä herkkuja out-of-control mättävistä lapsista tuntuvat tosi vierailta.
Tai sitten teillä ei ole esim. verensokeriin liittyviä (usein perinnöllisiä) ongelmia, jolloin herkkujenkin syöntiä on helppo kontrolloida. Minäkin luulin olevani armoton sokerihiiri. Karkkia meni pussi kerralla, enkä mitenkään saanut itseäni kuriin. Ruuaksi söin sitä täälläkin mainostettua "terveellistä" kotiruokaa (sisälsi perunaa, pastaa, riisiä, leipää...). Painoa kertyi tasaisesti. Nyt on puoli vuotta menty VHH:lla ja mitään makeanhimoa ei ole. Istun helposti kahvihuoneessa karkkikipon vieressä, enkä ota yhtään. Olen siis hyvin konkreettisesti huomannut sen, että kun verensokeri on tasaisen matala ei tule mitään herkkuhimoja. Itse uskon, että nämä verensokerijutut selittää sitä miksi toisten on helppo olla syömättä makeaa ja toisille se on ihann mahdottoman vaikeaa. Tieteellisestä näytöstä en tiedä mitään :).
Meidän ysiluokkalaiselta paljastui kilpirauhasen vajaatoiminta ja hän on saanut siihen lääkkeet. Tulleita kiloja on vaikeaa pudottaa mutta nyt on tärkeintä pitää paino samassa lukemassa ja antaa pituuskasvun korvata asia. Poika on vasta nyt alkanut kasvamaan pituutta.