Miten teidän jotka seisotte koko päivän jalat kestää??

Siihen tottuu, kun sitä tekee jatkuvasti. Aluksi tuntuu pahalta, sitten ei enää miltään.

Hyvät kengät ovat myös tärkeät.

Kahdeksan tuntia jalkojen päällä, poislukien tauot. Ei ongelmia paitsi polvet joskus kipeytyy jos vaan seisoo. Siihen auttaa kävely.

Et taida urheilla tai liikkua yhtään? Mullakaan ei ennen vanhaan kestänyt jalat kun en koskaan urheillut. Nykyään kun käyn sauvakävelyillä, jumpissa ja salilla 2-4 kertaa viikossa, ei ole mitään ongelmaa olla töissä jaloillani koko päivä. Osittain kiinni lihaskunnosta, osittain tottumuksesta. Kyllä ihmisen pitäisi jaksaa 3 tuntia seistä ongelmitta. Treeniä sit vaan!

Normaalikuntoisella ja painoisella rittävästi liikkuvalla ihmisellä kestää ilman mitään ongelmia. 

Niillä ihmisillä jotka istuvat tai makaavat suurimman osan ajasta ja eivät harrasta liikuntaa tulee kipuja kun lihakset joutuukin rasitukselle, mihin ne eivät ole tottuneet. Eli toisinsanoen ollaan ihan rapakunnossa.

Toinen syy joka usein kulkee käsi kädessä liikkumattomuuden kanssa on ylipaino.