Miten menneestä pääsee irti

Havahdun usein erilaisiin tilanteisiin joissa menneisyyden aaveet palaavat kummittelemaan päähäni. Kyse voi olla henkilöstä jonka kohdalla olen joutunut pettymään, nolosta mokasta joka tapahtui kauan sitten mutta ahdistaa vieläkin tai heijastan olojani 15 vuotta sitten tuntemiini oloihin ihan vaikka vaan jos kuulen radiosta laulun joka muistuttaa tuosta kyseisestä aikakaudesta. Miten te päästätte menneisyydestänne ja pystytte olemaan niin että se ei vaikuta nykyhetkeen?