Miksi koululainen pysyy pulleana, vaikka liikkuu ja syö normaalisti?

Vierailija kirjoitti:

Liikkuu arkiliikuntaa ja urheilee 4 krt/vk tavoitteellisesti. Syö fiksusti ja säännöllisesti, herkkuja 1krt/vk (eikä mehuja tmv. arkikäytössä). Silti paino pysyy ja maha on pullea.

Muu perhe pysyy samalla ruokavaliolla hoikkana.

Salasyöntiin en usko.

Onko joutunut syömään paljon antibiootteja? Mahan heikko ja huono bakteerifloora sekä hyödyllisten sienien puute altistaa ylipainolle vaikka söisi ja liikkuisi kaikkien taiteen sääntöjen mukaan.

Vierailija kirjoitti:

Kaipa ne määrät voisivat olla pienempiä, ja vihannesten osuus suurempi.

Pituutta tulee valtavaa vauhtia, mutta se ei "korjaa" painoa :(

Mietin voiko aineenvaihdunnassa olla jotain, koska ummetusta on usein.

Ap

Ummetus voi johtua kilpirauhasen vajaatoiminnasta.

Minäkin veikkaan, että ehkä niitä välipaloja tulee syötyä koulussa tai muualla.

Vierailija kirjoitti:

Kaipa ne määrät voisivat olla pienempiä, ja vihannesten osuus suurempi.

Pituutta tulee valtavaa vauhtia, mutta se ei "korjaa" painoa :(

Mietin voiko aineenvaihdunnassa olla jotain, koska ummetusta on usein.

Ap

Herätys. Ummetus johtuu todennäköisesti herkuista ja sokerista, ei aineenvaihdunnasta lapsella. Lapsesi syö jotain tietämättäsi.

10-vuotiaasta tytöstä on hankala sanoa. Olisiko mahdollista, että tytöllä on jo murrosikä hyvässä vauhdissa, ja sen tuomat muutokset kehossa isontavat ja rotevoittavat vaikutelmaa? Vai onko lapsi kapeahkolanteinen, omenavartaloinen jne. pelkällä isolla pötsillä ja kaksarilla? Jos lapsella alkaa olla naiselliset muodot, hänen painoaan arvioitaessa kannattaa jo siirtyä aikuisten painoindeksiin.

Vierailija kirjoitti:

10-vuotiaasta tytöstä on hankala sanoa. Olisiko mahdollista, että tytöllä on jo murrosikä hyvässä vauhdissa, ja sen tuomat muutokset kehossa isontavat ja rotevoittavat vaikutelmaa? Vai onko lapsi kapeahkolanteinen, omenavartaloinen jne. pelkällä isolla pötsillä ja kaksarilla? Jos lapsella alkaa olla naiselliset muodot, hänen painoaan arvioitaessa kannattaa jo siirtyä aikuisten painoindeksiin.

Minun tytölle (10 v) on tullut "salaa" tässä vuoden sisällä kiloja. Lähinnä on tullut naisellisia muotoja + pieni pömppis. Myös hiukset rasvoittuvat. Varmaan menkat kohta alkavat..

Mun koulukaveri söi koulussa esim. näkkileivän päällä voita parin sentin klöntteinä. Jep, se oli 70-lukua mutta silti..

Vierailija kirjoitti:

No, ei tähän uskoa tarvita, kodin sijainti periferiassa riittää.

Jos kauppoja ei ole mailla halmeilla, aika ratkaisevaa on kodin kaapin sisältö.

Ap

Eihän se lapsi koulua kotona käy? Ja vaikka ei itse ostaisi, kavereilta saa aina karkkia.

Kasviksia lisää jos on ummetus.

Meillä 12-vuotias alkoi keräämään painoa vuosi sitten. Ruokahalu kasvoi ja herkkuja meni myös. Nousu saatiin pysäytettyä, mutta nyt taas näyttää ruokahalu kasvavan.

Selvästi herkutteljatyyppinen. Nyt taas jugurtit, mehut, keksit pois. Niitä meiltä löytyy mutta nyt ei enää.

Tuttava valitti kun lapsenlapset ovat luonnostaan pulleita. Ihan pokkana väitti, että syövät terveellisesti. Hups kumminkin. Aina kun olen heidät nähnyt niin vetävät isoja pusseja suklaakarkkeja, ranskiksia, eineksiä yms.

Anna lapsen olla. Sairastutat vielä syömishäiriöön.

No mitä te syötte?Tavallisella ruoalla voi kyllä lihoa.Minun mies lihosi syömällä leipää 20kg.Töissä syö ruokalassa vielä jotain huttua ja kun alkoi ottamaan eväät,niin tippui heti 8kg.

Kaikille herkuista valittaville:

Syön terveellisesti. Paljon kasviksia (reilusti enemmän kuin suositukset), ei juurikaan herkkuja, kotona valmistettua ruokaa, eineksiä ja puolivalmiita harvoin...

Mutta kun rakastan ruokaa. En puhu edes siitä ruuasta missä pasta lilluu kermakastikkeessa vaan rakastan kaikkea ruokaa. Salaattini ei tarvitse edes krutonkeja tai majoneesikastiketta ja silti haluaisin vain lisää ja lisää.

Tiedän että jo pienenä söin kasvikseni hyvällä ruokahalulla. 90-luvun lapsena toki syötiin myös kalapuikkoja ja vanukkaita säännöllisesti, mutta nykyisin en syö niitäkään vaan aidosti terveellistä ruokaa. Annoskoko on vain se asia missä minun on hirveän vaikea pysyä.

Normaalikokoisena pysyn sillä että jonkin aikaa elämässäni opettelin ihan keittiövaakan kanssa, kuinka paljon söinkään. Nykyään en punnitse kaikkea koska silmä on kehittynyt tunnistamaan ruuan määrän, mutta silti pitää muistaa joka kerta mikä se hyvä annoskoko olikaan. Mikään oman kehon kuuntelu tai vatsan tunnustelu ei onnistu, koska pystyn todellakin syömään sitä tavallista ruokaa ties miten paljon.

Silloin tällöin heivaan annoskoot mäkeen ja syön koska tekee mieli. Ja viimeksi meni kilo porkkanoita. Ja en puhu mistään dipatuista tikuista tai rasvan ja mausteiden kanssa kypsennetyistä, vaan puhdasta raakaa porkkanaa söin kilon. Ja hyvää oli.

Ihmiset vaan on erilaisia. Jos on usein ummetusta, gluteeni saattaa olla ongelma (tai joku muu, esim. maito- tai kananmuna-allergia). Magnesium auttaa ummetukseen, ja vedessä liotetut pellavansiemenet.

(En ymmärrä muuten miksi ihmiset antavat tällaisiin kyselyihin veemäisiä "kyllä sitä on kuitenki kiskalla salaa käyty"-vastauksia.)

Ihmisen elimistö on todella monimutkainen koneisto. Kilpirauhanen voi olla hitaalla ja muuta.

Vierailija kirjoitti:

Anna lapsen olla. Sairastutat vielä syömishäiriöön.

Tämä on alapeukutettu kommentti, mutta itsekään en ottaisi asiaa esille, ainakaan, jos tyttö ei ole huomattavan lihava. Pehmeitä keinoja, terveellistä ruokaa. Jos lapsi saa itsensä paljon kasviksia sisältävällä kotiruoalla vähän pulskaksi ilman liiallista herkuttelua, niin oikeasti, mitä sitten? Jos on muutoin reipas ja jaksava, ei väsytä itseään pullalla ja limsalla?

Erittäin, erittäin yleinen tarina nykyaikuisten kokemien syömishäiriöiden taustalla on se, että kouluterveydenhoitajan huomautus "yläkäyrillä" olevasta painosta (esim. 160 cm / 60 kg) juuri herkimmässä iässä, jolloin vartalo muuttuu murrosiän takia muutoinkin eniten, on laukaissut itseinhon: anoreksian tai bulimian. Varmaan puolella syömishäiriöisistä on tämänkaltainen tausta, ei ole mikään marginaali-ilmiö.