Lue keskustelun säännöt.
Oletteko muut vähentäneet lihan syöntiä
28.09.2017 |
Itse olen erittäin iloinen kaikista uusista kasviproteiinivalmisteista. Meillä on punaista lihaa enää kerran viikossa, koska valikoima on niin paljon laajentunut. Nyt voi ostaa laadukasta lihaa viikonloppuna, hauduttaa pitkään possun poskia, ostaa karitsaa, riistaa jne. koska se on harvinaista herkkua.
Miehenikin sanoi, että on paljon energisempi olo, sillä kasvisten määrä on lisääntynyt huomattavasti ruokavaliossa ja vatsa toimii paremmin. Suosittelen kokeilemaan.
Kommentit (165)
Olen vähentänyt enkä syö paljoakaan lihaa mutta erilaisiin teollisiin korvikkeisiin en koske pitkällä tikullakaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lisännyt.
Eilen söin possua, pekonia ja bratwursteja punaviinikastikeessa. Sekoittamalla erillaisia lihoja saa kätevästi korvattua sekalaiset kasvikset ruuasta.
En ole vähentäny lihansyöntiä sillä en seuraa muoti hömpötyksiä.
Mä en ole syöny nautaa enkä sikaa missään muodossa kahteenkymmeneen vuoteen. Maku on ällöttävä sekä myös ällöttää syödä noita eläimiä. Olen nyt 39 v.
Syön ehkä kerran kuussa kanaa ja kalaa, koska niiden maku on ihan hyvä ja saan edes joskus proteiinia tuossa muodossa.
Syön lihaa todella harvoin ja kalaakin ehkä kerran kuussa jos sitäkään. Kasvisruoka on sopinut minulle paremmin kuin odotin ja liha tosiaan nykyään ällöttää eritoten makuelämyksenä useimmiten. Joskus sukulaisten luona tulee lähinnä lihaa maistettua kohteliaisuussyistä lihan laadusta riippuen. Kotona kokkaan monipuolisesti, maitotuotteista ainoastaan juusto on mukana ruokavaliossa maitotuotteena. Muutoin käytän kauramaitotuotteita. Lihasta ja sen mausta on jäänyt sekaruokavalioajoilta hyviä muistoja, mutta nykyään lähes aina petyn lihan makuun.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Näin vegaanina (no pitihän se mainita... =D) kiva lukea tällaista. Kaikenlainen lihan vähentäminen on oikeasti iso teko teko sekä ympäristön, eläinten että oman terveyden eteen, vaikkei kokonaan voisi/haluaisikaan luopua. Kuten aloituskin jo osoittaa; olo on kevyt ja energinen.
Mitä tulee kasvisruoan "prosessoimiseen", kaikenlainen käsittely on prosessointia eikä se tarkoita automaattisesti jotain einestä. Jo raaka-aineen kypsentäminen on prosessointia, tuskinpa kukaan prosessoimatonta lihaa syö. =D
Kypsentäminen on prosessointia, mutta siinä vaiheessa kun raaka-aineesta ei ole jäljellä kuin nimi (vrt. härkis) ja prosessointi on tehty kemiallisesti ottaen mukaan vain osa raaka-aineen alkuperäisestä koostumuksesta, niin saadaan todennäköisesti aikaan karsinogeeni. Ruuansulatuskanavaan päätyy jotain sellaista, jonka sulattaminen ei ole ihmiselle ominaista. On eri asia keittää papuja kuin syödä vain niistä erotettu proteiini.
Olen luvannut ryhtyä vegaaniksi sinä päivänä, kun lemmikit kerrostaloissa kielletään. Tälläkin hetkellä tyhjissä asunnoissa on tuhansia yksinäisiä koiria ilman lauman tuomaa suojaa ja sitten ihastellaan sitä, miten ihmiset ei enää syö lihaa, koska se on jotenkin luonnonvastaista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
En ole vähentänyt. Hemoglobiini on niin huono, että lihan jättäminen ruokavaliosta ei tule kysymykseen.
Päinvastoin kasviruokavalio nostaa monesti hemoglobiiniarvoja. Itsellä ennen kasvissyöntiä keskiarvo pyöri 128-134 välillä, nykyään se on aina yli 140. Asiasta kun puhuin verenluovutuksen yhteydessä sairaanhoitajan kanssa, niin hän vahvisti asian ja puhui myös omasta kokemuksestaan ja yleisestä huomiosta asiakkaiden kohdalla.
Vähensin 21 vuotta sitten nollille eli sen jälkeen en ole lihaa syönyt.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En ole vähentänyt. Hemoglobiini on niin huono, että lihan jättäminen ruokavaliosta ei tule kysymykseen.
Päinvastoin kasviruokavalio nostaa monesti hemoglobiiniarvoja. Itsellä ennen kasvissyöntiä keskiarvo pyöri 128-134 välillä, nykyään se on aina yli 140. Asiasta kun puhuin verenluovutuksen yhteydessä sairaanhoitajan kanssa, niin hän vahvisti asian ja puhui myös omasta kokemuksestaan ja yleisestä huomiosta asiakkaiden kohdalla.
Ja sit sä heräsit.
Vierailija kirjoitti:
Olen luvannut ryhtyä vegaaniksi sinä päivänä, kun lemmikit kerrostaloissa kielletään. Tälläkin hetkellä tyhjissä asunnoissa on tuhansia yksinäisiä koiria ilman lauman tuomaa suojaa ja sitten ihastellaan sitä, miten ihmiset ei enää syö lihaa, koska se on jotenkin luonnonvastaista.
Ymmärsinkö oikein että olet siis tähän asti murtautunut ihmisten koteihin ja syönyt niiden koirat, mutta joudut rupeamaan vegaaniksi jos ei ole enää koiria?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En. Ruokavalion kannalta en näe siinä mitään syytä eikä angstisten teinityttöjen ideologia oikein kiehdo myöskään.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olen luvannut ryhtyä vegaaniksi sinä päivänä, kun lemmikit kerrostaloissa kielletään. Tälläkin hetkellä tyhjissä asunnoissa on tuhansia yksinäisiä koiria ilman lauman tuomaa suojaa ja sitten ihastellaan sitä, miten ihmiset ei enää syö lihaa, koska se on jotenkin luonnonvastaista.
Ymmärsinkö oikein että olet siis tähän asti murtautunut ihmisten koteihin ja syönyt niiden koirat, mutta joudut rupeamaan vegaaniksi jos ei ole enää koiria?
Vegaanilla on näemmä b12 puutos. Vaikuttaa kognitiivisiin kykyihin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Näin vegaanina (no pitihän se mainita... =D) kiva lukea tällaista. Kaikenlainen lihan vähentäminen on oikeasti iso teko teko sekä ympäristön, eläinten että oman terveyden eteen, vaikkei kokonaan voisi/haluaisikaan luopua. Kuten aloituskin jo osoittaa; olo on kevyt ja energinen.
Mitä tulee kasvisruoan "prosessoimiseen", kaikenlainen käsittely on prosessointia eikä se tarkoita automaattisesti jotain einestä. Jo raaka-aineen kypsentäminen on prosessointia, tuskinpa kukaan prosessoimatonta lihaa syö. =D
Kypsentäminen on prosessointia, mutta siinä vaiheessa kun raaka-aineesta ei ole jäljellä kuin nimi (vrt. härkis) ja prosessointi on tehty kemiallisesti ottaen mukaan vain osa raaka-aineen alkuperäisestä koostumuksesta, niin saadaan todennäköisesti aikaan karsinogeeni. Ruuansulatuskanavaan päätyy jotain sellaista, jonka sulattaminen ei ole ihmiselle ominaista. On eri asia keittää papuja kuin syödä vain niistä erotettu proteiini.
Vau, oisko jotain lähdettä heittää tolle väitteelle! :'DD
Vierailija kirjoitti:
En. Ruokavalion kannalta en näe siinä mitään syytä eikä angstisten teinityttöjen ideologia oikein kiehdo myöskään.
Tuuppa tälle vuosituhannelle. Ympäristötietoisuus ja sen eteen tehtävät teot (kuten lihansyönnistä luopuminen) on jo aika mainstreamia.
T. 43-v. akateemikko
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En ole vähentänyt. Hemoglobiini on niin huono, että lihan jättäminen ruokavaliosta ei tule kysymykseen.
Päinvastoin kasviruokavalio nostaa monesti hemoglobiiniarvoja. Itsellä ennen kasvissyöntiä keskiarvo pyöri 128-134 välillä, nykyään se on aina yli 140. Asiasta kun puhuin verenluovutuksen yhteydessä sairaanhoitajan kanssa, niin hän vahvisti asian ja puhui myös omasta kokemuksestaan ja yleisestä huomiosta asiakkaiden kohdalla.
Raudanpuuteanemia nostaa hemoglobiinia, kun elimistö yrittää kompensoida anemian vaikutuksia. Kun sain nostettua oman rautavarastoni (ferritiini) tyhjästä täydeksi ja pääsin eroon anemian ongelmista (väsymys, hiustenlähtö, hengästyminen jne) hemoglobiini samalla laski 147 -> 140.
Vierailija kirjoitti:
Kasvissyöjät on mielisairaita.
Juuuuuu näinhän se menee. On tosi mielisairasta haluta luopua ruoasta, jonka vuoksi ajattelevat, tuntevat olennot menettävät elämänsä vakivallan seurauksena. Missä iässä empatiakykysi katosi?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En ole vähentänyt. Hemoglobiini on niin huono, että lihan jättäminen ruokavaliosta ei tule kysymykseen.
Päinvastoin kasviruokavalio nostaa monesti hemoglobiiniarvoja. Itsellä ennen kasvissyöntiä keskiarvo pyöri 128-134 välillä, nykyään se on aina yli 140. Asiasta kun puhuin verenluovutuksen yhteydessä sairaanhoitajan kanssa, niin hän vahvisti asian ja puhui myös omasta kokemuksestaan ja yleisestä huomiosta asiakkaiden kohdalla.
Raudanpuuteanemia nostaa hemoglobiinia, kun elimistö yrittää kompensoida anemian vaikutuksia. Kun sain nostettua oman rautavarastoni (ferritiini) tyhjästä täydeksi ja pääsin eroon anemian ongelmista (väsymys, hiustenlähtö, hengästyminen jne) hemoglobiini samalla laski 147 -> 140.
Kasvisruokavaliossa kannattaa suosia rautapitoisia kasviksia, kuten pinaattia, persiljaa, vehnäorasta, nokkosta, lehtikaalia jne, mutta pitää kuitenkin mielessä, että kasviksista peräisin oleva rauta ei imeydy yhtä hyvin elimistöön kuin eläimestä peräisin oleva rauta. Kasvisruokavaliossa ihminen yleensä kiinnittää enemmän huomiota ruoan laatuun ja ottaa varmuuden vuoksi vielä vitamiineja purkista, joka tietenkin näkyy elimistössä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En ole vähentänyt. Hemoglobiini on niin huono, että lihan jättäminen ruokavaliosta ei tule kysymykseen.
Päinvastoin kasviruokavalio nostaa monesti hemoglobiiniarvoja. Itsellä ennen kasvissyöntiä keskiarvo pyöri 128-134 välillä, nykyään se on aina yli 140. Asiasta kun puhuin verenluovutuksen yhteydessä sairaanhoitajan kanssa, niin hän vahvisti asian ja puhui myös omasta kokemuksestaan ja yleisestä huomiosta asiakkaiden kohdalla.
Raudanpuuteanemia nostaa hemoglobiinia, kun elimistö yrittää kompensoida anemian vaikutuksia. Kun sain nostettua oman rautavarastoni (ferritiini) tyhjästä täydeksi ja pääsin eroon anemian ongelmista (väsymys, hiustenlähtö, hengästyminen jne) hemoglobiini samalla laski 147 -> 140.
Kasvisruokavaliossa kannattaa suosia rautapitoisia kasviksia, kuten pinaattia, persiljaa, vehnäorasta, nokkosta, lehtikaalia jne, mutta pitää kuitenkin mielessä, että kasviksista peräisin oleva rauta ei imeydy yhtä hyvin elimistöön kuin eläimestä peräisin oleva rauta. Kasvisruokavaliossa ihminen yleensä kiinnittää enemmän huomiota ruoan laatuun ja ottaa varmuuden vuoksi vielä vitamiineja purkista, joka tietenkin näkyy elimistössä.
Tajusitko mitään tuosta tekstistä, mihin vastasit?
Mä syön kasveja enää pari kertaa vuodessa.