Voiko masennus johtua toisesta ihmisestä?

Vaikea kysymys! Mielestäni ihminen voi olla niin kyllästynyt omaan elämäänsä ja ympärillään olevii ihmisiin, että kokee näiden ihmisten olevan yksi syy omaan masennukseensa. En usko, että masennus voisi aiheutua vain yhdestä ihmisestä vaan, että kaikki pienet asiat elämässä johtavat lopulta siihen. 

Mun mies on kai saanut mut masentuneeksi. Se on valittaa jatkuvasti jostain kolottaa, ahdistaa, tylsää ja mitä vielä... ei osallistu kotitöihin. Hän myös käyttää alkoholia joka viikonloppu..

itse olen niin tympääntynyt tuohon ja en jaksa kuunnella enään.. olen huomannut että kaikki negatiivisuus on vaikuttanut myös minuun.

Tuskin yksi ihminen saa toista sairastumaan masennukseen, jos muuten asiat ovat hyvin ja on kyseessä terve ihminen. Mutta jos on jo muutenkin alttiutta masennukseen, eikä ole mitään positiivisia sosiaalisia suhteita, vaan vain tuo yksi kuormittava ihminen, jonka kanssa on tekemisissä, niin ei se ainakaan masennukseen sairastumista ehkäise. 

Toki voi toinenkin aiheuttaa masennusta, varsinkin jos vastapuoli on herkkä vastaanottamaan masennukselle herkitävää    kommunikointia tältä toiselta. Ympärillämme on - ääripäitä kuvatakseni - kahdenlaisia ihmisiä: niitä, jotka saavat meidät voimaan paremmin, tuntemaan itsemme hyviksi, osaaviksi ja ihmisarvoisiksi, ts. niitä joiden seurassa kasvamme vahvemmiksi  ja kukoistamme. Sitten on niitä, jotka saavat meidät tuntemaan olevamme huonompia, pienempiä, mitättömämpiä, jotka imevät meiltä voimaa ja minuutta. Karta näitä ihmisiä, sillä jokainen tapaaminen jättää meihin jäljen. Kyse voi olla aivan pienistä ja huomaamattomista viesteistä, joita toisille lähetämme.

Me piirrämme oman persoonamme rajat   peilaten toisia. Siksi on tärkeää olla itselle oikeanlaisten ihmisten kanssa tekemisissä. Vasta kun olemme kasvaneet vahvoiksi, kestämme paremmin näitä itselle vahingollisia, jopa narsistisia ihmisiä lähellämme. Mutta herkässä kasvuvaiheessa, joka voi olla kronologisessa iässä mikä tahansa ikä,  on hyvä valita seuransa oikein.

Mun mies on sellainen henkinen nujertaja, että kyllä! Aiheuttaa mulle masennusta! Ja se sen jatkuva "realismi" ja negaatiot. uoh!

En ehkä sanoisi noin, mutta suuresti myötävaikuttaa voi. Ei kenelläkään voi olla kovin mukava elämä, jos toinen esim. vaikeuttaa ystävien ja sukulaisten tapaamista, sabotoi harrastuksia, kuormittaa oireilemalla ulospäin impulsiivisesti ja väkivaltaisesti, nimittelee ja mitätöi... Toinen ihminen voi olla merkittävä elämänlaatua laskeva tekijä, jolloin masennus on reaktiivista.

Jos se toinen ihminen on persoonaltaan esim. alistava, henkisesti väkivaltainen tai jatkuvalla turhalla valittamisella toista ihmistä taakoittava, niin ehkä sitten.

Jos joku sen sijaan kokee jonkun ongelmattomasti käyttäytyvän aiheuttavan itselleen masennusta, niin kyse on melko varmasti projektiosta, eli ihminen heijastaa itsessä olevia masentavia juttuja toiseen ja sitten kokee masennusta sen heijastamisen kautta. Projisoiva ihminen on itse oman masennuksensa "lähde", mutta ei pysty kohtaamaan sitä.

Jos kokee että toinen ihminen saa tuntemaan itsensä masentuneeksi, millainen masokisti jää tilanteeseen masentumaan lisää?

Jokaisella aikuisella on kuitenkin päävastuu omasta elämästään. Jos joku pakollinen ihmiskontakti ei tee hyvää, pitää asiasta puhua ja/tai rajoittaa sitä vahinkoa itselleen. Kärsimällä ei saa kruunua vaan lisää kärsimystä.

Toinen ihminen voi aiheuttaa valtavaa stressiä käytöksellään ja sitä kautta ainakin aiheuttaa masennuksen.