Nuudeleissa ei olekaan paljon kaloreita ?!

Ei sinänsä muuten, mutta pelkkää hiilariahan se on. Ei mitään muuta kuin ylimääräistä energiaa, kun ei sisällä yhtään kuitua, proteiinia tai mitään muutakaan järkevää ravinnetta. Tämän vuoksi se ei myöskään pidä nälkää, minkä takia sitä huomaa syövänsä pian uudelleen. Toki joskus menee välipalana, jos ei ole kerrassaan mitään muuta, mutta kokonaisuutena ja usein syötynä se on yhtä terveellistä kuin pullataikina.

Vierailija kirjoitti:

Ei sinänsä muuten, mutta pelkkää hiilariahan se on. Ei mitään muuta kuin ylimääräistä energiaa, kun ei sisällä yhtään kuitua, proteiinia tai mitään muutakaan järkevää ravinnetta. Tämän vuoksi se ei myöskään pidä nälkää, minkä takia sitä huomaa syövänsä pian uudelleen. Toki joskus menee välipalana, jos ei ole kerrassaan mitään muuta, mutta kokonaisuutena ja usein syötynä se on yhtä terveellistä kuin pullataikina.

Tällä palstalla on onneksi valistuneita ja fiksuja ihmisiä.

Se pusissa ilmoitettu määrä taitaa olla se mitä niissä on kuivina.

Ootkohan sä ap katsonut nuudelikeiton kalorit? Koska kyllä nuudeleissa on melkoisen paljon. 

Vierailija kirjoitti:

Se pusissa ilmoitettu määrä taitaa olla se mitä niissä on kuivina.

Mistä niihin keitettynä tulee lisää kaloreita?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Se pusissa ilmoitettu määrä taitaa olla se mitä niissä on kuivina.

Mistä niihin keitettynä tulee lisää kaloreita?

Samaa mietin... Vedestä varmaan 😅

Varsinkin jos laitat joukkoon valkosipulia, chiliä, inkivääriä tai muuta aineenvaihduntaa kiihottavaa, ok.

Siinä paketissa lukee se joku 70kcal/100g, valmistettuna se annos on jonkun 300g (?) eli siitä voi laskea 70x3. Annoksen kalorit ois sitten sen 210kcal, jokainen tietää mitä syö ja että onko se paljon omassa ruokavaliossa kun syö.

Jos siellä pussissa lukee että sadassa grammasta valmista keittoa on x määrä kaloreita,niin huomaa että sataan grammaan ei keitettyä ja turvonnutta nuudelia paljoa mahdu. Koko pussin kalorit ovat siis jotain muuta.

Sillon ku mä söin nuudeleita kaikki päivät olin anorektisen laiha. Ihan oikeasti :D

Vierailija kirjoitti:

Jos siellä pussissa lukee että sadassa grammasta valmista keittoa on x määrä kaloreita,niin huomaa että sataan grammaan ei keitettyä ja turvonnutta nuudelia paljoa mahdu. Koko pussin kalorit ovat siis jotain muuta.

Tätä juuri tarkoitin.

Nuudelit eivät ole sen kummempaa kamaa kuin muukaan pasta tai riisi. Meillä lapset tykkäävät nuudeliwokeista.

Nuudelikeitto taas on suolainen ja palmuöljyinen pikaruoka.

Vierailija kirjoitti:

Sillon ku mä söin nuudeleita kaikki päivät olin anorektisen laiha. Ihan oikeasti :D

Niin no anorektisen laiha voi olla vaikka söisi pelkkää mäkkiruokaa, se riippuu siitä kuinka paljon sitä syö.