Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.

Söin ihan liikaa ja masentaa. Vertaistukea?!

Vierailija
15.08.2017 |

Söin aivan liikaa eilen:
Omena 76kcal
Maitokahvi 25kcal
Proteiinipatukka 35g 188kcal
Smoothie 0,75 l 397 kcal
1/2 pizza 500 kcal
skton energy drink 10 kcal
jäätelö 284 kcal

Ihan kamala possu fiilis! Muilla vastaavanlaisia kokemuksia?

Kommentit (12)

Vierailija
1/12 |
15.08.2017 |
Näytä aiemmat lainaukset

Liikaa? Herätys!

Vierailija
2/12 |
15.08.2017 |
Näytä aiemmat lainaukset

tuossa on max 1500 kaloria eli ei mitään liikaa. höpsis.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/12 |
15.08.2017 |
Näytä aiemmat lainaukset

Hirvee porsas oot.

Vierailija
4/12 |
15.08.2017 |
Näytä aiemmat lainaukset

Söin äsken kanaa ja perunaa, otin jopa lisää, ja sen lisäksi ananasta, jugurttia ja mustikoita ja lesemuroja. Ei ole yhtään morkkis.

Vierailija
5/12 |
15.08.2017 |
Näytä aiemmat lainaukset

No onpa "paljon".

En edes viitsi sanoa kuinka paljon itse syön kun syön oikeasti paljon.

Vierailija
6/12 |
15.08.2017 |
Näytä aiemmat lainaukset

Määrään en sano mitään mutta miksi syöt pelkkää roskaa? Prosessoituja lisäainein ympättyjä teollisuustuotteita, ainoastaan omena on aitoa ruokaa. Ruokaremontin tarvitset. Jos haluat laihduttaa, syö kasviksia, tuoreena ja kypsennettynä. Proteiinit lihasta, kalasta tai munista tai maitotuotteista, rasva öljynä.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
7/12 |
15.08.2017 |
Näytä aiemmat lainaukset

Siis OMGSH kui paljon. Herää!!!

Vierailija
8/12 |
15.08.2017 |
Näytä aiemmat lainaukset

Sulla on syömishäiriö jos vajaa 1500 kaloria masentaa.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
9/12 |
15.08.2017 |
Näytä aiemmat lainaukset

Aika omituisista itemeista koostuu ruokavaliosi. 

Vierailija
10/12 |
15.08.2017 |
Näytä aiemmat lainaukset

En yleensä syö noin.

Proteinipatukka tai jäätelö eivät todellakaan kuulu ruokavaliooni ja pizzan korvaan esim riisillä ja vihanneksilla. Proteiiinipatukan söin koska verensokeri oli alhainen ja kaveri tyrkytti sitä.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
11/12 |
15.08.2017 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

En yleensä syö noin.

Proteinipatukka tai jäätelö eivät todellakaan kuulu ruokavaliooni ja pizzan korvaan esim riisillä ja vihanneksilla. Proteiiinipatukan söin koska verensokeri oli alhainen ja kaveri tyrkytti sitä.

Öm, ehkä ihan hyvä että tyrkytti. Alhainen verensokeri johtuu yleensä siitä ettei syö riittävästi.

Vierailija
12/12 |
15.08.2017 |
Näytä aiemmat lainaukset

Sul on sh jos toi OIKEESTI masentaa.