Mikä olisi miehelle kohtuukulutus alkoholia?

kirjaa kulutuksesta. Näin saatte keskustelulle pohjaa, eikä sinun tarvitse salaa kytätä.

arkielämäänne häiritsee. Jos teillä on lapsia, ottaisin keskusteluun myös esimerkin antamisen.

Näitä humalahakuisia juominkeja on lapsen syntymän jälkeen ollut korkeintaan 3-4/vuosi. Kotikäyttö on pysynyt kohtuudessa, eikä koskaan juo edes saunakaljaa lapsemme nähden - niin kuin en minäkään. Jos jotain juo niin juo sitten kun lapsi nukkuu jo. Olen ollut tietoinen siitä, että ottaa lasillisen- korkeintaan kaksi konjakkia ennen nukkumaanmenoa, mutta en ole aiemmin tällaisia piilopulloja löytänytkään.



Nukkumaantullessaan mies on kuitenkin aina ihan kunnossa, hänestä kun sen humaltumisen huomaa.

aikana. Sitten voitte miettiä, oliko se miehelle vaikeaa ja miksi. Tämä edellyttää tietenkin sitä, että mies itsekin on kiinnostunut alkoholinkäyttönsä hallitsemisesta.

" Lyhytneuvonta on naiselle aiheellinen aina, jos hän käyttää päivittäin enemmän kuin kaksi annosta alkoholia tai juo vähintään kerran viikossa tullakseen humalaan, eli nauttii kerralla enemmän kuin viisi drinkkiä.

Miehillä vastaavat rajat ovat neljä annosta vuorokaudessa tai enemmän kuin 7 drinkkiä kerralla."



Näin kertoo Käypä hoito -suosituksen Hyvä paha alkoholi artikkeli.

näyttäisi siltä että käyttö ei ole enää hanskassa,

samoin että kun ottaa niin karkaa mopo, ei ole normaalia että juo itsensä sammuksiin eikä että ei muista mitään.



Olen samaa mieltä

- jos haittaa arkielämää (ei ole tarvittaessa ajokunnossa)

- salailee juomista

- tarvitsee rentoutuspaukun tai kaksi esim. töiden jälkeen tai nukkumaanmennessä, säännöllisestij (vaikkei olisi ns. humaltunut)

- ei voi olla juomatta ihan mitä aikaa vaan (aloittakaa vaikka 2 viikosta)

niin alkoholiongelma on.



terv. alkoholistin lapsi, lapsenlapsi, ja vaimo.

1dl konjakkia 40%

1dl jaloviinaa 38%



7 pulloa olutta, 3 lasia kuoharia, 5 lasia punkkua.



Mitä sanotte määristä?



Ap

Viinaksia 5 annosta, muita yht 15 annosta = 20 annosta/7pv = 2,9 annosta/pv. Minusta tuo on liikaa.

Vierailija:

1dl konjakkia 40%

1dl jaloviinaa 38%

7 pulloa olutta, 3 lasia kuoharia, 5 lasia punkkua.

Mitä sanotte määristä?

Ap

kun sen pitäisi olla hyvää oloa tuottavaa, ja rentoutusta tuoda. Keskustelkaa asiasta perin pohjin. Eli sopikaa aluksi että juo mitä juo, mutta juokoon avoimesti, esim ruokailun yhteydessä punaviiniä. Aina parempi nauttia se alkoholi ruuan kanssa.

Hän on niin hoikka, että hänelle 4-5 annosta olisi maksimi ilman seuraamuksia. Painoa hänellä vain 70kg.



Kerroin hänelle että seurasin viime viikon hänen pullojensa kulutusta ja sanoin että minusta hän juo liikaa. Hän itsekin totesi nuo määrät nähtyään, että voisi sitä vähemmänkin juoda, muttei ongelmaa ole.



Nyt sitten katsellaan tilannetta kuukauden verran eteenpäin ja mies lupasi vähentää käyttöä ensin siten että nauttii lasillisensa joka toinen päivä.



AP

Tuossa vaiheessa on hyvä puuttua asiaan, ettei kulutus ainakaan kasva. Mieheni juo 42 annosta viikossa...Ja alkoi samalla lailla vähitellen eli määrät vaan suurenivat ja käyttö muuttui päivittäiseksi. Ja piilopulloja löytyy edelleen niin keittiön kaapeista kuin kylppäristäkin, jopa pyykkikaapista, niin ja autosta. Ei tätä aina jaksaisi, mies käy A-klinikalla, mutta repsahtaa aina uudelleen entisiin tapoihin. Tuntuu vaan siltä, ettei Suomessa saa kunnolla apua alkoholiongelmaan ennen kuin on juonut perheensä ja työpaikkansa....

Kyllä varmaan nämä kaikki jo tietääkin, mutta tässä vielä:

Eli miehillä suurkulutuksen raja on 24 annosta viikossa ja naisilla 16 annosta viikossa. Kertakäytön raja on miehillä se 7 pulloa ja naisilla 5 pulloa. Viikossa täytyy myös olla alkoholittomia päiviä eikä alkoholi saa olla pakkomielle.



Meillä koulussa käytiin läpi noita alkoholin rajoja. Eli, esim. naisilla SUURKULUTUKSEN raja on 16 annosta viikossa, mutta KOHTUUKÄYTÖN raja on 7 annosta viikossa. Miehillä suurkulutuksen raja on se 24 pulloa, mutta kohtuukäytön raja muistaakseni 10 annosta viikossa. Eli se on aika vähän. Väliin jäävät osuudet ovat vielä sallituissa rajoissa, mutta siinä vaiheessa pitäisi jo miettiä omaa juomista. Jos mies juo tuon 24 annosta viikossa, niin siinä vaiheessa ongelma on jo pitkällä.

Niinpä. Kyllä minustakin on kamalaa, että pitää käydä 13 kertaa kuussa kapakassa. Ei se aina ole ollut tällaista, mutta vähitellen tähän on tultu ja kaikki on alkanut pullon piilottelusta. Mies ihmettelee, miksei saa kotona juoda. Kyllä saa, yhden tai kaksi saunaolutta, mutta jos niitä menee enemmän, on se taas kimmoke kapakkareissuun. Ap:n kannattaa tosissaan ottaa pullojen piilottelu miehen kanssa puheeksi. Vaikka juominen olisi nyt hyvin vielä hallinnassa, niin voi olla, että ote lipsuu samaan pisteeseen kuin minun miehellä.

Ei alkoholi ole tarkoitettu päivittäiseen käyttöön!

Nyt kun tarkastin tilannetta, niin on mennyt vasta 7cl konjakkia + 2 olutta 2 illan aikana, mutta katsotaanpa tilannetta viikon päätteeksi uudelleen. AP

Hiukan vajaakin, koska konjakkia (jos 40%) 4cl= 1 annos.

näin minä sen määrittelen, eikä meillä kumpikaan juo koskaan itseään humalaan vaikka saatamme juoda punaviinia aterialla ja konjakit jälkiruoaksi.

Minusta humalaan juominen on aina hälyttävää, ja sille pitäisi tehdä jotain, aikuinen kyllä tuntee rajansa eikä voi vedota " vahinkoon" .



Itse en katsoisi päivääkään miestä, jonka näkisin edes yhden kerran humalassa, eikä miehenikään katsoisi mitään juoppoakkaa. Olen hyvin tyytyväinen sivistyneeseen juomakulttuuriimme.

mielestäni ei perhe elämään kuulu joka päiväinen alkoholin käyttö ja tuo joka kirjoitti miehensä käyneen 13krt / kk aikana kapakassa kauhistutti. Meillä otetaan v-loppuisin sauna olutta (lapsi kyllä nukkuu aina) ja käymme yhdessä n. kerran kahdessa kk kapakassa (lapsi hoidossa)

Aplle voisin sanoa että kyllä viinan piilottelu on hälytysmerkki. Jokainen tietenkin tavallaan. . .

Miehelläsi voi olla niitä " piilopulloja" muuallakin kuin kotona. Kysy suoraan että keneltä hän niitä pulloja piilottaa. Ehkä hän piilottaa niitä lapsilta eikä sen takia että juo sinulta salaa.

Löysin etsiessäni 3 tyhjää pulloa. En tiedä miltä ajalta ne on tulleet, mutta todennäköisimmin kaikki joulun jälkeen, koska ennen joulua suursiivouksen yhteydessä vein kaikki mahdolliset tyhjät pullot pois. Ja kuten joku totesi, niin eihän tuo todellakaan vastaa vielä kuin kahta annosta/pv eli on vielä kohtuukäyttöä.



Itseasiassa luulen että mies pitää itselleen rajana tuota 2 annosta/ilta, mutta myös käyttää joka ilta sen 2 annosta. Jos todella niin on, että joka ilta nauttii alkoholia ja joka kerta tuon 2 annosta, niin minusta se on liikaa. En halua että 2 annosta muuttuu jossain vaiheessa kolmeen.



Olemme menossa miehen perheen luokse viikonlopuksi ikävä kyllä, eli se nyt taas vääristää tätä tutkimustani. Anoppilassa eivät muuten juo juuri ollenkaan alkoholia, mutta silloin kun heillä on vieraita tarjoavat aina vähän liikaakin drinkkejä. Appiukollani on varsinkin tapana tehdä valmiiksi kaikille aikuisille drinkit. Yleensä ovat turhan vahvoja minun makuuni ja lapsikin vielä jalkeilla kun tuo tarjolle. Koska en juo olutta, varaavat he minulle sitten kymmenkunta tölkkiä siideriä viikonlopun ajaksi. Juon niistä ehkä vain 2 tai korkeintaan 3 ja sitten valittavat, että eivät ole osanneet ostaa oikeaa merkkiä tms. Ja aina pienimmästäkin syystä ostavat kuoharia ja sitähän on ihan pakko juoda vähintään lasillinen, vaikka kuinka selittelisi ettei nyt maistuisi pisarakaan.



Ihan niin kuin heille olisi jokin kunnia-asia se, että silloin kun olemme siellä, ei heiltä alkoholi lopu.



Silloin kun anoppilassa ollaan, saattaa mies juoda 4-5 annosta päivän mittaan. Kun siellä sitä olutta tyrkytetään ruokajuomaksikin tai jos ei olutta niin punkkua. (minä juon punkkua) Kun minä en saa punkkupulloa yksin juotua(ja anoppi ja appi eivät siitä pidä), on sen tyhjentäminen sitten muiden(=lähinnä mieheni) velvollisuus. Sen punkun/oluen lisäksi sitten on ne kaikki mahdolliset muut shampanjat ja drinkit.



AP