Aamiaisesi tänään?

Kesäloman ensimmäinen päivä ja korkkasin tuossa Jallupullon (yhden tähden)...

Maustamatonta jugurttia ja mustikoita, puolet ja puolet, ehkä 2 dl kumpaakin ja kupillinen pikakahvia. 

Maitokahvia, teeleipää ja kasviksia, vesimelonia.

Vierailija kirjoitti:

Miten voi aloittaa päivänsä leivällä ja puurolla jotaka on täynnä sokeria, ja sitten onkin jo 11 aikaan kova nälkä. Tervetuloa diabetes.

Kiitos, oikein hyvin voi. Vanhemmat ja isovanhemmat myös syövät näin ja yhdelläkään ei ole diabetes puhjennut, ei fp-gluc ole koskaan ollut yli viitearvojen. Joten älä ole huolissasi.

Pari kuppia mustaa kahvia, ruisleipä juustolla, kalkkunaleikkeellä ja kurkulla, kourallinen kirsikkatomaatteja.

Lomalla ollaan vielä, joten myöhäisen aamiaisen ja tiedossa olevan aikaisen lounaan takia jätin tänään kreikkalaisen jogurtin hunajalla ja siemenillä väliin, mikä siis kuuluu normaalisti tuohon lisäksi arkisin.

Kuppi kahvia kermalla, maito on  loppu niin piti laittaa kerman jämät!  ja pieni purkki appelsiinijugurttia. Tiedän että aamulla pitäisi syödä hyvin, ei vain maistu :/

Klo 05.20 lautasellinen kaurapuuroa voisilmän kera, lasi appelsiinimehua, mukillinen kahvia.

Klo 9.45 marjajogurttia, kahvilasta ostettu bagel jossa pekonia ja kananmunaa+kasviksia sisällä sekä kahvia.

Sadonkorjuupuuroa, marjoja ja raejuustoa sekä kahvia. Saman setin syön joka ikinen työaamu, mutta viikonloppuisin sitten paahtoleipää ja teetä.

Vierailija kirjoitti:

Mukillinen kahvia ja kaurakeksi. Pitäis kyllä syödä kunnon aamiainen mutkun ei vaan maistu mikään aamuisin. :/ 

Miksi pitäisi? Muutama muukin on täällä valitellut että pitäisi syödä iso aamiainen. Kannattaisiko kuitenkin kuunnella omaa elimistöään? Jos kerran ei tee mieli, niin ei tee mieli. Etelä-Euroopan maissa syödään kevyet aamiaiset, yleensä yksi croissant, ja silti, tai siis siksi, noissa maissa eletään pitempään ja ollaan hoikempia kuin Suomessa. Pääateria syödään illalla.

2 mukillista maitokahvia ja rahkaan tehty marjasmoothie.

Seuraava ateria lounas klo 12 vitello tonnatoa 4-5 siivua.

Cappuccino, juuresleipäsiivu, jonka päällä kalkkunaleikettä, persikka, lasi vettä.

Vierailija kirjoitti:

Miten voi aloittaa päivänsä leivällä ja puurolla jotaka on täynnä sokeria, ja sitten onkin jo 11 aikaan kova nälkä. Tervetuloa diabetes.

Aina löytyy yks idiootti joka vetää diabeteskortin ilman tietoa sairaudesta. 

Kupillinen pikakahvia maidolla, maustamatonta jugurttia, jossa seassa talkkunajauhoa ja päällä tuoreita mustikoita.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miten voi aloittaa päivänsä leivällä ja puurolla jotaka on täynnä sokeria, ja sitten onkin jo 11 aikaan kova nälkä. Tervetuloa diabetes.

Aina löytyy yks idiootti joka vetää diabeteskortin ilman tietoa sairaudesta. 

Antaa toisen touhottaa :D Tiedä vaikka olisi jo aamulla yrittänyt kortillaan plussia tai bonuksia, kunnes tänne upposi sitten viimein.

Kaurapuuroa, marjoja, Heraa, 3 munanvalkuaista sekä kahvia kauramaidolla.

Ruikkaria, marmeloa ja sumpukkaa.