Lue keskustelun säännöt.
Kysymys naisille: mikä on ollut painoindeksisi silloin kun olet viihtynyt parhaiten painossasi?
10.07.2017 |
Kerro myös nykyinen painoindeksisi. Oma painoindeksini on tällä hetkellä 21 ja parhaiten olen viihtynyt painossani kuin indeksi oli 19,4. Tuota hoikempikin olen ollut. N28
Kommentit (46)
18,5-19. Noista lukemista on kolmisen vuotta aikaa. Tuon verran indeksini oli myös lukioaikoina.
Nyt 22 ja olo on todella T U K A L A. Minulla on kapea raajaluusto, joten kaikki mitä tulee, tulee suoraan ihon alle höttönä. Ei mihinkään sisäelimiin, vaan tasaisesti joka puolelle höttöä. :(
N47
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kun BMI oli 19,5 - 20, olin painoni kanssa eniten sinut.
Nyt 18,8 - liian laiha, etenkin lommottavat posket. Suurimmillaan 22,5, joka itse asiassa oli myös oikein hyvä paino, ja viihdyin vahvassa kropassani, mutta jotenkin en tuntenut omakseni, kun olin tottunut olemaan hoikempi. Alimmillaan 16,5 - silloin meni huonosti henkisesti ja fyysisesti.
Nykyinen BMI 19.8.
Mielestäni minulle sopivin BMI oli 16.4.
Olen lyhyt, joten normaali painoindeksilaskuri antaa minusta laihemman vaikutelman kuin olenkaan. Saan pätevämpiä tuloksia "uudella" laskurilla.
Ihanne bmi on 22-23, sen alle olen nälkiintyneen näköinen. Olen sirorakenteinen ja tuolloin tulee kaikki luut esim kasvoista teräviksi.
Nyt lähellä 25:ttä. Olo kuin syöttöporsaalla:( Nahka kiristää, vatsa pullottaa ja vaatteen kinttaa.
Vierailija kirjoitti:
19. Olen pieni ja siro, nyt BMI 21 ja tunnen oloni norsuksi. Ärsyttää. Saisin syödä päivässä tyyliin yhden salaatin, että pysyisin "oikean" kokoisena. Ikää 35v.
Ymmärrän sinua! Mulla sama, juuri nyt 20 ja olo on punkero, vaikka tiedän että näytän todella hyvältä. Silloin kun oli 19, eli vain 2 kiloa hoikempana olo oli huippuhyvä. En kestä kun painoa tulee parikin kiloa lisää, rinnat ahdistavat ja vatsan seutu myös. Olen itse vanhempi sinua, eli laihduttaminen vaikeampaa tässä iässä. Mutta ei kai pitäisi valittaa, kun kuitenkin todellisuudessa olen todella hyvässä ja timmissä kunnossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
36,9 on nykyinen ja parhain olo oli 30,1 painossa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
19. Olen pieni ja siro, nyt BMI 21 ja tunnen oloni norsuksi. Ärsyttää. Saisin syödä päivässä tyyliin yhden salaatin, että pysyisin "oikean" kokoisena. Ikää 35v.
Ymmärrän sinua! Mulla sama, juuri nyt 20 ja olo on punkero, vaikka tiedän että näytän todella hyvältä. Silloin kun oli 19, eli vain 2 kiloa hoikempana olo oli huippuhyvä. En kestä kun painoa tulee parikin kiloa lisää, rinnat ahdistavat ja vatsan seutu myös. Olen itse vanhempi sinua, eli laihduttaminen vaikeampaa tässä iässä. Mutta ei kai pitäisi valittaa, kun kuitenkin todellisuudessa olen todella hyvässä ja timmissä kunnossa.
Kannattaa ehkä hankkia apua, jos ei kestä kahta kiloa. Tai vaikka joku uusi harrastus.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sanotaan näin että 17 ja 19 välillä, ei yhtään yli 19! Nyt 20 ja VIHAAN tätä!!!
14-15 oli liian alhainen, olin luuranko vaikka silloin niissä lukemissa ollessani tunsin olevani läski!
Mulla on varmaan aina ollu 25 +/- 2. Olo on hyvä 23-25 mutta kun menee yli, on semmoinen olo etten mahdu nahkaani. Laihduttaa en jaksa, kelpaan itselleni näin ja hyväksyn tuon pienen jojottelun kunhan ei lähde tuosta ylöspäin ja olo vaikeutuu liikaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
19. Olen pieni ja siro, nyt BMI 21 ja tunnen oloni norsuksi. Ärsyttää. Saisin syödä päivässä tyyliin yhden salaatin, että pysyisin "oikean" kokoisena. Ikää 35v.
Ymmärrän sinua! Mulla sama, juuri nyt 20 ja olo on punkero, vaikka tiedän että näytän todella hyvältä. Silloin kun oli 19, eli vain 2 kiloa hoikempana olo oli huippuhyvä. En kestä kun painoa tulee parikin kiloa lisää, rinnat ahdistavat ja vatsan seutu myös. Olen itse vanhempi sinua, eli laihduttaminen vaikeampaa tässä iässä. Mutta ei kai pitäisi valittaa, kun kuitenkin todellisuudessa olen todella hyvässä ja timmissä kunnossa.
Kannattaa ehkä hankkia apua, jos ei kestä kahta kiloa. Tai vaikka joku uusi harrastus.
Ja mikähän mahtaa olla sinun painoindeksisi?
Olin kaikista tyytyväisin kun BMI oli 17. Tällä hetkellä se on 20 ja olenkin laihiksella. En meinaa tiputtaa kuitenkaan tuonne 17 asti, koska kroppani ei kestä alle 18 BMI painoa. Joskus aikoinaan kun BMI oli 16 voin jo tosi huonosti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En ole koskaan viihtynyt painossani.
22 oli minullakin se paras luku, kun kävin kuntosalilla. Pituutta 158cm. Joskus teininä ja amisaikoina oli 18 ja sillon olin aivan sintti, vaikka peffaa olikin. Nyt onkin kobasti töitä tehtävänä vielä raskauden jäljiltä 😬
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Painoindeksi on vaihdellut 19-22 välillä, mutta nykyinen 20 (173cm/60kg) tuntuu hyvältä.
Varmaan 163cm ja 65 kg.. en oo ollu tyytyväinen laihuuteen enkä yli lihavuuteen.
16 oli hyvä, nyt on 17,8 ja se on vähän liian paljon.
Noin 20 on sellainen, että on ihan tyytyväinen olo. Nyt on lähes 25 ja tosi epämukavaa. Mulla kerääntyy vatsaan, ja se onkin ehkä pahin paikka kantaa ylimääräistä.
Miksi jauhetaan jostain painoindeksistä? Ei normaali ihminen sellaisesta tiedä mitään. Olisit kysynyt painosta tms.
Oon koko aikuisikäni ollut bmi-lukemissa 18.5-19. Hyvältä on tuntunut ja tuntuu, muusta painosta en tiedä. Vyötärö sais olla kapeempi, mutta käsiin ja yläkroppaan ottaisin vastaavasti vähän lisää.