Kasvissyöjä, mitä olet syönyt tänään?

Aamupala: kahvia kauramaidolla ja hedelmäsalaattia (jäi eilisestä jälkiruuasta)

Lounas: valtava salaatti, jossa ruokaisana komponenttina  runsaasti salaattijuustoa ja siemeniä

Välipala: joku raw food energy bar

Illallinen: ei vielä syöty, mutta teen varmaan wokkia tai muuta vastaavaa

Aamulla leipä

Lounaaksi pastaa ja 2 kikhernepihviä.

Päivälliseksi riisiä ja kikhernekastiketta, iltapalaa en tiedä vielä

Tein perunamuussia ja tomaattistajauhelihakastiketta.

Ei maistunut...lämmitän myöhemmin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tiedoksi: voi ja juusto ei kuulu kasviruokavalioon.

Vegaani= kasvissyöjä joka ei käytä mitään muitakaan eläinperäisiä tuotteita.

Vegetaristi= kasvissyöjä

lakto-vegetaristi= kasvisruokavalio jossa myös maitotuotteita.

Ovo-vegetaristi= käyttää kananmunia

Pesco-vegetaristi= käyttää kalaa

On muitakin mutta saatte kyllä ihan itse googlettaa.

Kyllä mun kasvisruokavalioon kuuluu voi ja juusto, ei ne lihaa ole.

Et ole kasvissyöjä. Olet laktovegetaristi. Eläimen maitotuotteet ovat eläintuotteita ei kasviksia. Kasvimaitotuotteet ovat kasvissyöjän valinta.

Aamupala: banaani ja iso pala vesimelonia + Profeel minttukaakao-juoma

Välipala: mansikoita

Lounas: Saarioisten Italian tomaatti-spagettivuoka, raejuustoa

Päivällinen ja iltapala vielä syömättä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tiedoksi: voi ja juusto ei kuulu kasviruokavalioon.

Vegaani= kasvissyöjä joka ei käytä mitään muitakaan eläinperäisiä tuotteita.

Vegetaristi= kasvissyöjä

lakto-vegetaristi= kasvisruokavalio jossa myös maitotuotteita.

Ovo-vegetaristi= käyttää kananmunia

Pesco-vegetaristi= käyttää kalaa

On muitakin mutta saatte kyllä ihan itse googlettaa.

Kyllä mun kasvisruokavalioon kuuluu voi ja juusto, ei ne lihaa ole.

Et ole kasvissyöjä. Olet laktovegetaristi. Eläimen maitotuotteet ovat eläintuotteita ei kasviksia. Kasvimaitotuotteet ovat kasvissyöjän valinta.

Ihan sama miksi minua kutsut, ei mulle noi nimet ole tärkeitä, vaan ruoka mitä syön. Jos en syö lihaa, niin olen kasvissyöjä ja syön oikeaa ruokaa, en korvikkeita, kuten "kasvimaitoja"

Aamupala: mansikoita ja parapähkinöitä

Lounas: Salaatti, jossa salaattia, kurkkua, herneitä, maissia, seesaminsiemeniä

Välipala: pistaasipähkinöitä

Ruoka: paistettuja perunoita, punakaali-sipulipaistos, grillattua parsaa, porkkanaraaste ja hummus

Aamulla ruisleipää juustolla, bulgarianjogurttia & omena

Lounaaksi sunnuntaista tattirisottoa & perus vihersalaatti

Välipalaksi smoothie, jossa banaania, jogurttia, puolukkaa & maitoa

Päivälliseksi mifu-currykeittoa (resepti Valion sivuilta, suosittelen kokeilemaan :))

Iltapalaksi taidan syödä jotain hedelmiä ja leipää.

Linssipihvejä, kuskusia ja kasviksia.

Ei luoja..........

Päasiassa kasvisruokaa... sitä varmaan huomennakin. Ja ylihuomenna

Aamupalaksi leipää jonka päällä tomaattia ja kurkkua, sekä jogurttia.

Lounaaksi kasvissosekeittoa.

Välipalaksi tuorepuuroa.

Päivälliseksi riisiä ja intialaista kasviskastiketta.

Aamulla söin maustamatonta soijajukurttia granaattiomenalla.

Lounaaksi söin salaattia, perunaa ja kasvispullia jukurttikastikkeella (oli vegaaninen versio työpaikan keittiöstä)

Välipalaksi söin vesimeloni-mansikka-kiivi -smoothien.

Äsken söin tekemääni vegepitsaa. Päällä oli tomaattia, sipulia, härkistä, paprikaa, maissia ja rucolaa.

Kaurapuuroa ja kahvia, wokkivihanneksia (porkkana, parsakaali ja paprika) ja paistettuja nuudeleita, vegepuikkoja ja uunisipsejä. Jälkkäriksi suklaata.

Tänään söin pastaa ja kastiketta, jossa oli soijapaloja, sipulia, paprikaa, ananasta ja kaurakerma. Mausteina mm. sitruunamehua, currytahnaa, soijakastiketta ja kasvislientä. Juustoraastetta vielä päälle. Hyvää tuli, vaikka en ollut ennen tuollaista tehnyt.

Tällä viikolla olen syönyt lähinnä multaporkkanoita.