Miksi hyvin toimeentulevat eivät ole lihavia?

Elämänhallinta ja itsehillintä.

Pieni osuus voi olla silläkin, että on varaa syödä laadukkaanpaa ruokaa, mutta tämä tuskin on primäärinen syy. Ei ole tarvetta eikä arvojen mukaista mättää kaikkea naamaan mitä on tarjolla.

Tokin hyvin toimeentulevissakin on lihavia, mutta vähemmän kuin alemmissa sosiaaliluokissa. Tupakan poltossa sama trendi. Ehkä viinassa myös.

Niinkuin vaikka Timo Soini?

Samanlaista pitkäjänteistä elämänhallintaa tarvitaan hyvän toimeentulon saavuttamiseen kuin normaalipainossa pysymiseenkin.

Elämänhallinta ja itsehillintä ei kuulosta uskottavalta selitykseltä. Älykkäät ne vasta sekaisin onkin. En tarkoita, että älykäs=varakas, mutta sinnepäin. Pidempi koulutus jne.

Heillä on varaa harrastaa. Heillä on myös todennäköisesti enemmän vapaa-aikaa, joten on myös mahdollista harrastaa enemmän. Hyvä toimeentulo ja korkea sosiaalinen status tapaavat korreloida keskenään, josta voisi päätellä, että heillä on matalapalkkaisia paremmat sosiaalisten kontaktien kautta muodostuvat tiedonlähteet mitä tulee liikkumiseen ja ravitsemukseen. Myöskään sosiaalisten ympyröiden arvoituksia ei voi sulkea pois: jos liikkumista ja reippailua pidetään lähes edellytyksenä perusarvostukselle, sosiaalinen paine aktiiviseen elämäntyyliin on kova.

Olen huomannut, että matalapalkkaisilla pullansyönti ja tupakointi on kovapalkkaisia suuremmassa osassa ihan normaalissa arjen sosiaalisissa tilanteissa. Matalapalkkaiset harvoin keskustelevat urheilusuorituksistaan tai siihen liittyvistä tavoitteista – aivan kuin eivät edes tietäisi, että liikkua voisi ja pullaa ei ole pakko ottaa, vaikka joka päivä tarjottaisiin.

Sosiaalinen asema antaa hyvää itsetuntoa ja hyvä itsetunto taas vähentää ruokaan liittyviä ongelmia kuten liikasyömistä. Ylensyönti usein johtuu jostain ahdistuksesta tai masennuksesta, ym.

Toisaalta hyvä itsetunto takaa useimmiten hyvän sosiaalisen aseman vaikkei olisi kuin keskinkertainen tyyppi. Ja hoikka menestyy elämässä keskimääräisesti paremmin kuin lihava jo ihmisten asentetten takiakin.

Hyvällä itsetunnolla varustettu lievästi keskinkertaista älykkäämpi tyyppi joka on sosiaalinen menestyy usein parhaiten elämässä. Varsinkin jos on henkilö joka ei kyseenalaista ja kapinoi vallitsevia käytäntöjä ja ajatuksia vastaan, vaan mukautuu ajattelmaan "kuten pitääkin".

Vierailija kirjoitti:

Samanlaista pitkäjänteistä elämänhallintaa tarvitaan hyvän toimeentulon saavuttamiseen kuin normaalipainossa pysymiseenkin.

Soinilla pieni pyylevyys luo katu-uskottavuutta äänestäjien keskuudessa, maisterisjätkä nääs. Ja hyvä se on ilmaisilla ministerilounailla ylläpitää pikku masua.

Rahattomuus aiheuttaa stressiä ja masennusta. Omalla kohdallani molemmat aiheuttaa ahmimista. :(

Olen kyllä ollut hyvin toimeentulevakin ja silloin olin tosiaan hoikka ja muutenkin tasapainoisempi.

Ehkä vielä jonakin päivänä jälleen.

Valistuneisuus, sivistys, koulutus, varakkuus...  ainahan nämä ihmiset ovat voineet paremmin. Että mikään uusi ilmiö tämä ei ole. 

Varakkuuden voi jopa jättä pois laskuista. Kaksi yliopisto-opiskelijaa syövät samalla rahalla todennäköisesti terveellisemmin kuin kaksi peruskoulun keksen jättänyttä sossuelättiä. 

Onhan niitä rikkaita lihavia. Katso melkein minkä tahansa yrityksen johtajia. Tai maamme johtavia poliitikkoja, kyllä sieltäkin elintasomahaa löytyy.

He juoksevat kovaa rahan perässä tai laihduttavat kokaiinilla... heh heh.

Onhan heillä kaikki avaimet itsensä hoitamiseen.

Itselläni: ei ole varaa/aikaa syödä.

Töissä keskimäärin 10h päivässä ilman ruokaa niin vaikea tässä on lihomaan päästä.

Jos on tosi hyväosainen ja on esim. pääomatuloja, niillä on vapaa-aikaa ja rahaa harrastaa kaikenlaista samalla ja lentää vaikka Balille joogaamaan ja syömään terveysruokia, ja lentää samana päivänä illalliselle Pariisiin syömään superfoodeja.. Samalla kuin minunkaltaiseni puurtavat lähihoitajana ja syövät jonkun lihapiirakan.

Toisekseen, kun ei tarvitse stressata laskuista, asumisesta tai mistään muustakaan, on täysin vapaa kehittämään itseään ja omaa potentiaaliaan. Silloin keskittää voimavaransa mahdollisimman terveeseen ruokavalioon, palkkaa pätevän personal trainerin ja muutenkin ylläpitää elämänrytmiä johon liittyy liikunta, aktiivisuus ja terveystrendien seuraaminen.

Nämä ihmiset sitten siirtävät tapansa myös lapsilleen, joiden itsetunto vahvistuu entisestään jolloin sykli onkin valmis ja jatkuu hamaan tappiin saakka.

He pystyvät stressiä purkamaan muuten kuin syömällä, esim.kuntosalilla, hieronnassa, kampaajalla, jne.

Vierailija kirjoitti:

Onhan niitä rikkaita lihavia. Katso melkein minkä tahansa yrityksen johtajia. Tai maamme johtavia poliitikkoja, kyllä sieltäkin elintasomahaa löytyy.

Vallan huipulla löysäillään tai lyödään itseään laimin. Matkalla sinne joutuu skarppaamaan eri tavalla.

Tässä kaupungissa silmiinpistävän moni lääkäreistä on ylipainoisia. Mistä lie johtuu.

Ei vaan ole hyväksyttävää tai omassa työssään vakavasti otettava jos on hirveä laardikasa. Se ei käy.

Joko sitten liikutaan vaikka aamuviideltä tai vedetään päivät kahvilla ja pirirsteillä mutta läski ei saa olla.

Meneppä käymään Pohjanmaalla powerparkissa ja katsasta yleisön painot. Aika raskasta kansaa siellä. Aikuiset ihmiset normaalipainoisena harvinaisuus. Ne kait istuu sipsipussi sylissä talven ja kattoo telkkaa. Siitä sitten kesän tullen kevyempää hihatonta toppia päälle ja powerparkiin. Oli vähän shokki kyllä.

Tunnen kyllä lihavia hyvin toimeentulevia.

Äitini on kyllä ollut suorastaan rikas. Silti hän on ja on ollut ylipainoinen. Sellainen hieno rouva kuten Uuno Turhapuron anoppi. :)

Vierailija kirjoitti:

Jos on tosi hyväosainen ja on esim. pääomatuloja, niillä on vapaa-aikaa ja rahaa harrastaa kaikenlaista samalla ja lentää vaikka Balille joogaamaan ja syömään terveysruokia, ja lentää samana päivänä illalliselle Pariisiin syömään superfoodeja.. Samalla kuin minunkaltaiseni puurtavat lähihoitajana ja syövät jonkun lihapiirakan.

Toisekseen, kun ei tarvitse stressata laskuista, asumisesta tai mistään muustakaan, on täysin vapaa kehittämään itseään ja omaa potentiaaliaan. Silloin keskittää voimavaransa mahdollisimman terveeseen ruokavalioon, palkkaa pätevän personal trainerin ja muutenkin ylläpitää elämänrytmiä johon liittyy liikunta, aktiivisuus ja terveystrendien seuraaminen.

Nämä ihmiset sitten siirtävät tapansa myös lapsilleen, joiden itsetunto vahvistuu entisestään jolloin sykli onkin valmis ja jatkuu hamaan tappiin saakka.

Lopulta se on kuitenkin itsehillintä, päättäväisyys ja terveellinen syöminen. Muuta ei tarvita. Ei ulkomaanmatkoja, ei personal trainereita, ei erikoisia harrastuksia. Vaikka olisi matalapalkkainen, voi syödä pieniä annoksia halpaa makaroonia ja perunaa, ja siihen lisäksi jotain proteiinin lähdettä. Kasviksia sen mukaan mihin rahat riittää. Tuolla tavalla pysyy hoikkana ja terveenä.