Lue keskustelun säännöt.
Aloin harrastaa liikuntaa ja aloin lihoa? Mitä ihmettä:D
18.06.2017 |
Ruokailutapoja en ole muuttanut, mutta aloin lenkkeillä, pyöräillä jne. Olen aina ollut todella laiha, enkä ole harrastanut liiluntaa. Nyt kun olen alkanut liikkumaan niin vatsa on koko ajam turvonnut ja tuntuu, että suolikaan ei oikein toimi kuten ennen. Miten voi olla?
Kommentit (2)
Liikunta kerää nestettä lihaksiin joten paino nousee hetkellisesti mutta palautuu kyllä.Oletko varma ettet ole suurentanut annoskokoja? Nesteytys kunnossa? Mites lepopäivät, jolloin ei liikuta lujaa jotta lihakset palautuvat ja kasvavat?
Lihakset painavat enemmän kuin läski.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lihakset kerää nestettä kun niitä käytetään.