Puhun ja ajattelen vain negatiivisia asioita

Jo viidettä päivää putkeen olen ollut tauotta pahalla päällä. Huonolla tuulella. En sano tai ajattele mitään hyvää kenestäkään enkä mistään. Itsestäni ajattelen olevani surkimus, luuseri, huono, viallinen. En puhu lapsilleni mitään kirjaimellisesti, koska en pysty sanomaan muuta kuin valitusta. Ei hymyä.
Mitä helvettiä tämä on? Olen täysin, läpeensä negatiivinen ihminen. Lapseni myös kielsi sanomasta hänelle mitään, koska vain arvostelen, moitin ja sanon negatiivisiä asioita.
En ole työssä. Olen vain kotona. Mitään hyvää tai iloista en näe enkä tunne missään.