Eilisiä laihdutuksen aloittajia linjoilla?!
Täällä yksi huhuilee teitä ja kyselee kuulumisia. Minulla mennyt aika hyvin, en syönyt eilen paljoakaan ja tänään en vielä yhtään, nälkä on mutta sen kestää. Pitäisi saada hyvä alku laihtumiselle, paljon on pudotettavaa!
Kommentit (12)
Ja stempataan täällä toisiamme, ois siten pikkuisen helpompaa, uskoisin ainakin niin!
ap
En oo eilen huomannu teijän ketjua.. Mutta kysyisin sulta siis etkä sää meinaa syödä? Aiotko pysyvästi laihtua vai hetkellisesti?
Mutta mitä pitemmälle päivä ehtii, sitä helpompi mulla on olla vähemmällä ruualla.
ap
Jos syöt pitkin päivän saa sun elimistö kokoajan poltettavaa.
Suolikin tykkää jos saa paljon kuituja.
Tiesikkö ap että sun on iso mahollisuus retkahtaa jos et syö riittävästi.
Painokin tulee ylös kun alat syömään.
Mikset muuttaisi elintapoja; liikuntaa ja paljon terveellistä ruokaa ja usein päivän mittaan kuin näännytät itteesi jollonka väsyt ja tulet kärttysäksi?
Aion syödä salaatia ruokkiksella, täällä töissä on jotenkin helpompi olla laihiksella kuin kotona, ei ole houkutuksia.
ap
söisit mielummin vaikka puuroa aamulla, sitten kevyesti pitkin päivää. Jätät namut, limut, hampurilaiset ja liikut enemmän sillä se paino tippuu. Tuo nälässä pitäminen johtaa jo-jo-ilmiöön.
ole epäterveellistä, ja tiedän, ettei mulla ole nälkä sen jälkeen, höh?!
saada pitkin päivää, et laihtuisit pitkällä tähtäyksellä. Nyt jaksat tuota kituuttamista kenties muutaman viikon ja sitten repsahdat.
en syö koskaan mitään aamulla ja aion syödä, kun menen kotia, lapsillekin pitää laittaa ruokaa, ett se siitä asiasta!
Onko tää taas joku ihmejuttu, jossa vaan ruoditaan, mitä jokainen syö ja arvostellaan sitä? Edellisissä viesteissä en puhunut mitään, mitä aion syödä, kun menen kotia ja joku jo sanoo, että pidän itseäni nälässä, enkä syödä mitään, päinvastoin, kyll mä nää laihdutusjutut tiedän, niinkuin jokainen teistä, vai mitä! Kannustetaan toisiamme, eikä heti aleta arvostelemaan ja kilpailemaan! Jokaisella kuitenkin eri laihdutustavat ja jokainen tietää mikä itseen tehoaa!
ap
Olen aina ollut sitä mieltä, etteivät naiset osa kannustaa toisiaan, vaan joka himskatin paikassa pitää ohjailla ja neuvoa toista. Tosi surullista, jos tämä on nyt tästäkin asiasta koko kuva!
Kyll mä laihdutan mieluimmin yksin, kun saan osakseni tuollaista arvostelua ja neuvontaa! Ja sit kun kukaan ei vastaa, ollaanko tässä tukemassa toisia vai arvostelemassa vain toisten ruokatottumuksia.
Tässäkin hyvä asia menee ihan hukkaan.
Hyvää jatkoa ja laihtumista kaikille!
Motivaatio korkealla.