Rasvaton maito ja ylipaino

Isäni valittaa ylipainoa ja juo rasvatonta maitoa erittäin paljon. Saa syödä ja juoda miten tahtoo, mutta aina välillä kun valittaa siitä ylipainosta niin oon yrittänyt kehottaa maidon vähentämistä, mutta eihän se millään voi uskoa kun eihän siinä ole rasvaa niin ei voi lihottaa. :/ Ärsyttää kun ei voi edes kyseenalaistaa koko asiaa vaikka netistä löytyy kymmenittäin artikkeleita nimenomaan rasvattoman maidon haitoista ja sen vaikutuksesta painoon. Oikein hirvittää kun vetää veden sijasta maitoa janoonsa ja pieree vaan menemään. No vaikeaa sen on varmaan uskoa noita kun koko ikänsä kuullut miten maito on niin terveellistä. Halusimpa vaan tulla tänne kirjoittamaan, uskotteko ite vielä rasvattoman maidon terveellisyyteen ja oonko ärsyttävä tyrkyttäjä kun paasaan isääni tollasista? :D Huolettaa vaan kun itsekkin valittaa painostaan.