Elämä on niin hektistä että ehdin nukkua kunnolla vain kesälomalla

Rukkaa aikataulujasi. Pian.

Ootan myös kesää ja sitä, että yliopiston lukuvuosi on pulkassa. Tai onhan tässä sentään jotain tekemistä, mutta juu nää pääaineen perusopinnot ovat olleet mun mielestä vähän pilipalia ja haluaisin näistä ehkä jo eroon.

T: Ensimmäisen vuoden yliopisto-opiskelija

Kannattaa vähän miettiä prioriteetteja tai voit päästä haudan lepoon aikaisemin kun uskotkaan...

Tuolla menolla et jaksa pitkään. Tulee stressi, burnout, ehkä jotain kroonisia sairauksia. Niin kävi mulle.

Downshiftaa ajoissa, hae apua, delegoi, luovu tietystä asioista.

Kerro Millasta kaikkee sun elämä sisältään niin Av raati voidaan karsia mistä luovut, että ehdit nukkua!

No mä en nuku kunnolla edes kesällä. On pienet lapset, joista isompi on jo 5 mutta huono nukkumaan vieläkin ja heräilee öisin. Pienempi herää muutenkin vielä kun on niin pieni, mutta välillä tuntuu aamulla siltä kuin olis jääny jyrän alle kun molemmat lapset herätelly monta kertaa. Milläs downshiftaat tästä? Mies hoitaa myös, mutta minä herään silti.