Nyt se alkoi taas .. karppaus siis!
Tavoittelen energisyyttä ja laihtumista. Hirveä sokerikierre päällä! :(
Muita karppaajia täällä?
Kommentit (22)
Vierailija kirjoitti:
Ettehän korvaa hiilareita eläinrasvalla? Is uutisoi tutkimuksesta jossa todettiin että eläinrasvoja paljon syövillä (paitsi täysirasvainen jogurtti) on isompi riski sairastua dm2:een.
http://www.is.fi/terveys/art-2000005125001.html
Eli ei voita tai täysmaitoa.
Ai saatana! Saako kuolla nauruun? Ehkä tuossa ei juuri käsitelty hiilareiden korvaamista eläinrasvalla, vaan ilmeisesti sitä, että syödään runsaasti SEKÄ hiilaria ETTÄ eläinrasvaa. Ainakaan missään kohtaa ei sanottu, että tämä tieto koskee vhh:sti suuntautuneita. Jos jätän, ja olen jättänytkin, hiilarit vähiin ja syön sen edestä elukkarasvaa, ei taatusti tule diabetes mellitus kakkonen. Eläinrasvan syöminen ei aiheuta diabetesta, sillä rasva ei tee verensokerin nostamiseksi yhtään mitään. Vain hiilihydraatti ja proteiini aktivoivat insuliinia. Tämä on ihan perusjuttuja.
Älä nyt hullujas puhu. Hanki tietosi luotettavimmista lähteistä.