Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Olen huolissaan mieheni terveydestä!!!! Mies on 47v ja...
12.03.2017 |
Hänellä on alkanut tulla ongelmia sokerin kanssa.
Eli hänellä on korkeat paastoarvot eli paastoarvo usein 6.
On alkanut ominpäin säätelemään syömisiään ja on jättänyt lähes kaiken sokerin pois.
Silti paasta-arvo on kuusi.
Eikä suostu lääkäriin ja sanoo vain, että mitä ne oikein sille voi...
Muuten olo kuulemma hyvä ja on muutenkin kovassa kunnossa.
Kommentit (20)
No eipä tuolle paljoa voi. Vasta sitte aletaan hoitamaan, kun tauti pamahtaa kunnolla päälle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No ei noi nyt kauheen korkeat onneksi ole.
Opettele taivuttamaan oikein! Olet huolissasi miehen terveydestä.
1.Opettele ruoka-aineet jotka nostavat nopeasti verensokeria: leipä, pastat, viljat yleensäkin. Ne pois, korvaa kasviksilla. Hedelmät minimiin, korvataan marjoilla.
Painonpudotus lienee tarpeen. Rasvaa ei pidä pelätä, liika proteiini ei ole hyväksi.
"On alkanut ominpäin säätelemään syömisiään ja on jättänyt lähes kaiken sokerin pois."
Mies toimii siis erittäin järkevästi. Tuo paastoarvo on ymmärtääkseni normaalin arvon ylärajalla, ja jos se siinä pysyy niin lääkitys ei liene tarpeen. Tästä olisi kuitenkin hyvä keskustella lääkärärin kanssa.
Puhdas valkoinen sokeri on täysi turhake. Kaiken lisättyä sokeria sisältävän voi rauhassa jättää veks, maksa kun pystyy tekemään glukoosia itse vaikka mistä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
No eipä tuolle paljoa voi. Vasta sitte aletaan hoitamaan, kun tauti pamahtaa kunnolla päälle.
Kyllä muuten voi. Ei tarvitse odottaa taudin puhkeamista. Ihan itse huolehtimalla oikeat syömiset.
voitte katsoa tyypin 2 diabetes ruokailu ohjeet, näin alkuun
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
voitte katsoa tyypin 2 diabetes ruokailu ohjeet, näin alkuun
Mistä ehdotat?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No eipä tuolle paljoa voi. Vasta sitte aletaan hoitamaan, kun tauti pamahtaa kunnolla päälle.
Kyllä muuten voi. Ei tarvitse odottaa taudin puhkeamista. Ihan itse huolehtimalla oikeat syömiset.
Sen takia ei kuitenkaan tarvi hakeutua lääkäriin eikä lääkäri oikein voi asialle mitään tehdä jos henkilö itse ei halua sitä terveellistä ruokavalio noudattaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No eipä tuolle paljoa voi. Vasta sitte aletaan hoitamaan, kun tauti pamahtaa kunnolla päälle.
Kyllä muuten voi. Ei tarvitse odottaa taudin puhkeamista. Ihan itse huolehtimalla oikeat syömiset.
Sen takia ei kuitenkaan tarvi hakeutua lääkäriin eikä lääkäri oikein voi asialle mitään tehdä jos henkilö itse ei halua sitä terveellistä ruokavalio noudattaa.
Ei syömisten korjaamiseen tietenkään tarvitse lääkäriä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
voitte katsoa tyypin 2 diabetes ruokailu ohjeet, näin alkuun
Mistä ehdotat?
Diabeetikon terveellinen ruokavalio ei poikkea normaalista terveellisestä ruokavaliosta. Säännöllisestä ateria rytmistä on ihan hyvä aloittaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
voitte katsoa tyypin 2 diabetes ruokailu ohjeet, näin alkuun
Mistä ehdotat?
Diabeetikon terveellinen ruokavalio ei poikkea normaalista terveellisestä ruokavaliosta. Säännöllisestä ateria rytmistä on ihan hyvä aloittaa.
Mikä on normaali terveellinen ruokavalio sinun mielestäsi? Ja miksi se sopii 2diabeetikolle?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
voitte katsoa tyypin 2 diabetes ruokailu ohjeet, näin alkuun
Mistä ehdotat?
Diabeetikon terveellinen ruokavalio ei poikkea normaalista terveellisestä ruokavaliosta. Säännöllisestä ateria rytmistä on ihan hyvä aloittaa.
Mikä on normaali terveellinen ruokavalio sinun mielestäsi? Ja miksi se sopii 2diabeetikolle?
Vaihtoehtojahan on useita, paras niistä on todennäköisesti se mitä diabeetikko pystyy ja haluaa noudattaa. Kehottaisin hän etsimään vaihtoehtoja vaikka netistä. Aika paljon riippuu siitäkin mitä diabeetikko ontähän asti tottunut syömään. Minä en suosittelisi muuttamaan ruokavalio täysin toiseksi mitä se nyt on, mutta ehkä sekin vaihtoehto jollekin sopii.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mies on aikuisena ihmisenä itse vastuussa terveydestään. Voit ilmaista hänelle että olet huolissasi, mutta et varsinaisesti voi tehdä mitään. Paitsi terveellistä ruokaa, jos kokkaat teille molemmille.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
voitte katsoa tyypin 2 diabetes ruokailu ohjeet, näin alkuun
Mistä ehdotat?
Diabeetikon terveellinen ruokavalio ei poikkea normaalista terveellisestä ruokavaliosta. Säännöllisestä ateria rytmistä on ihan hyvä aloittaa.
Mikä on normaali terveellinen ruokavalio sinun mielestäsi? Ja miksi se sopii 2diabeetikolle?
Vaihtoehtojahan on useita, paras niistä on todennäköisesti se mitä diabeetikko pystyy ja haluaa noudattaa. Kehottaisin hän etsimään vaihtoehtoja vaikka netistä. Aika paljon riippuu siitäkin mitä diabeetikko ontähän asti tottunut syömään. Minä en suosittelisi muuttamaan ruokavalio täysin toiseksi mitä se nyt on, mutta ehkä sekin vaihtoehto jollekin sopii.
Johan oli ympäripyöreää. Sulla ei taida olla hajuakaan, mitä 2diabeetikon tai sitä välttelevän kannattaa syödä.
Täh? Miehesihän tekee esimerkillisen hyvin. Miksi maksaa lääkäristä, joka toteaa vain, että hyvä masa just noin
Kannattaa muistaa, että myös liikunta ehkäisee 2. tyypin diabeteksen puhkeamista. Jo puolen tunnin päivittäisestä kävelystä on paljon hyötyä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
voitte katsoa tyypin 2 diabetes ruokailu ohjeet, näin alkuun
Mistä ehdotat?
Diabeetikon terveellinen ruokavalio ei poikkea normaalista terveellisestä ruokavaliosta. Säännöllisestä ateria rytmistä on ihan hyvä aloittaa.
Mikä on normaali terveellinen ruokavalio sinun mielestäsi? Ja miksi se sopii 2diabeetikolle?
Vaihtoehtojahan on useita, paras niistä on todennäköisesti se mitä diabeetikko pystyy ja haluaa noudattaa. Kehottaisin hän etsimään vaihtoehtoja vaikka netistä. Aika paljon riippuu siitäkin mitä diabeetikko ontähän asti tottunut syömään. Minä en suosittelisi muuttamaan ruokavalio täysin toiseksi mitä se nyt on, mutta ehkä sekin vaihtoehto jollekin sopii.
Johan oli ympäripyöreää. Sulla ei taida olla hajuakaan, mitä 2diabeetikon tai sitä välttelevän kannattaa syödä.
Kasvisruokaa, sekaruokaa kasviksilla, karppausta jos se vaihtoehto tuntuu itselle sopivan jne...
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
voitte katsoa tyypin 2 diabetes ruokailu ohjeet, näin alkuun
Mistä ehdotat?
Diabeetikon terveellinen ruokavalio ei poikkea normaalista terveellisestä ruokavaliosta. Säännöllisestä ateria rytmistä on ihan hyvä aloittaa.
Mikä on normaali terveellinen ruokavalio sinun mielestäsi? Ja miksi se sopii 2diabeetikolle?
Vaihtoehtojahan on useita, paras niistä on todennäköisesti se mitä diabeetikko pystyy ja haluaa noudattaa. Kehottaisin hän etsimään vaihtoehtoja vaikka netistä. Aika paljon riippuu siitäkin mitä diabeetikko ontähän asti tottunut syömään. Minä en suosittelisi muuttamaan ruokavalio täysin toiseksi mitä se nyt on, mutta ehkä sekin vaihtoehto jollekin sopii.
Johan oli ympäripyöreää. Sulla ei taida olla hajuakaan, mitä 2diabeetikon tai sitä välttelevän kannattaa syödä.
Diabeetikon ravitsemussuosituksesta "Ravitsemusohjaus on yksilöllistä ja asiakaslähtöistä.
Sen perustana ovat diabeetikon tarpeet ja
aikaisemmat ruokatottumukset.
Ravitsemusohjauksen sisältö ja menetelmät valitaan
ohjattavan iän, oppimistyylin ja sairauden ajankohtaisen
tilanteen perusteella. Ohjauksessa otetaan
huomioon diabeetikon elämän muuttuvat tilanteet,
liikuntatottumukset ja diabeteksen lisäsairaudet sekä
muut sairaudet."
Alue: Aihe vapaa
Ainiin hänen suvussaan isän puolella on paljon diabetestä 2 tyyppiä siis.
Ap