Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Reidet hankaa tosi pahasti yhteen, hankala kävellä
04.03.2017 |
Mikähän auttaisi, tai siis millaiset housut ois parhaat?
165/90 ja suurinosa alavartalossa joten reittä löytyy. Housut 46 tai jopa 48
Kommentit (32)
Varmaan sellaiset liukkaat housut olisivat hyvät.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
no varmaa jokku liukkaat housut, treenitrikoot tms?
onnea matkaan, h&m:ltä löytyy.
Mä olen melkein samoissa mitoissa. Käytän farkkuja. Ja ihan sellaiset venyvät legginsit on hyvät myös. Mullakin hankasi, mutta laihduttuani reilusti ongelma melkeinpä poistui. En siis tässä kehota laihduttamaan, koska et sitä tietenkään aja takaa. Oisko saatavilla sellaisia tiukkoja pöksyjä mitä urheilijat käyttää?
Laihduta 35 kg.Aloita huomenna tiputtamalla päivän energiansaanti 120 kcliin.Vuoden kuluttua olet 25-35 kg kevyempi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen painanut samanverran joskus aiemminkin ja laihduttanut siitä todella paljon. Vielä 3v sitten painoin 54kg :/
Nyt ei voi laihduttaa niin pitää vain kestää, myöhemmin sitten, mutta tähän ongelmaan pitäisi nyt keksiä ratkaisu. Pahin on suihkun jälkeen kun tuntuu että reidet on vain vastakkain eivätkä liiku edes.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla on sama ongelma kuin aloittajalla. Apua olen saanut ostamalla merinovilla boksereita. Ne ovat käytännössä aina täysin kuivat. Puuvillaiset alushousut imevät nopeasti itsensä märäksi hiestä ja märkä vaate tunnetusti hiertää.
Toinen hyvä ostos oli ulkoiluhousut joissa haarojen sauma on täysin litteä. Farkuissa on yleensä paksu sauma joka hiertää reidet rikki nopeasti.
Vierailija kirjoitti:
no varmaa jokku liukkaat housut, treenitrikoot tms?
onnea matkaan, h&m:ltä löytyy.
Treenitrikoot kuluu ainakin hetkessä puhki. Tosin niin kuluu farkutkin.
kokemusta on
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
no varmaa jokku liukkaat housut, treenitrikoot tms?
onnea matkaan, h&m:ltä löytyy.
Treenitrikoot kuluu ainakin hetkessä puhki. Tosin niin kuluu farkutkin.
kokemusta on
aa okei! sori. arvelin vaan kun tuntus loogiselta, mut eipä oo tosissaan itellä kokemusta ni ei olis sillon ehkä kannattanu päteä. mites sit jotku verkkarit?
Laihduta pikkuisen vähän kerrallaan. Hyvää liikuntaa on erityisesti uinti. Se kuluttaa paljon kaloreita mutta ei rasita mm. nilkkoja ja polvia. Syö kevyempiä ja terveellisempiä ruokia ja vähemmän herkkuja, varsinkin makeaa. Karkinhimo pysyy kurissa kun sitä ei syö kovin usein. Itse söin ennen jatkuvasti karkkia, koska koko ajan teki mieli. Sitten lopetin ja syön vain harvoin ja ei enää osaa kaivatakaan makeaa niin paljon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Laihduttamaan ja treenaamaan! Tsemppiä!
Cavilon suihkutettava iholaastari pelastaa hankaumista kärsivien päivän ensihätään. Saa apteekeista ainakin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nämä nyt on ennemminkin juoksijan vinkit mutta voi ehkä auttaa myös paksuista reisistä johtuvaan hiertymiseen?
Vaihda puuvillaiset alushousut sellaisiin jotka pysyvät kuivana vaikka vähän hikoileekin. Tiukat lahkeelliset on yleensä parhaat. Jos on paksut saumat pöksyissä niin pue nurinpäin.
Päällihousut sellaiset missä on mahdollisimman huomaamattomat sisäsaumat.
Talkkia tai vaikka perunajauhoa voi kokeilla tai jos meinaa hikoilla paljon niin vaseliinia, se kestää hikoilua paremmin kuin talkki ja perunajauho.
Kosteus on yleensä se suurin syypää hiertymiin ja saumat sitten kakkosena.
No mieti miksi reitesi hankaavat yhteen? Sulla on läskiä siellä aika reippaasti niin tähän ja muutenki terveyteen auttaisi nyt parhaiten laihduttaminen.
Niin mikähän auttaisi,ehkä painosta 40 kiloa pois vois auttaa.
Mulla sama ongelma! En ole hirveän ylipainoinen 160/60, mutta ongelma on äitynyt nyt parin päivän sisällä todella pahaksi. Sisäreisiin on tullut punaista ihottumaa, joka kutisee niin pirusti. Olen käyttänyt vaivaan nyt bebanthen antiexemiä, mutta ei auta. Kaikki housut tuntuu hankaavan.
Tietäiskö joku mistä saisi ostettua pyöräilyshortsipituisia tiukkoja kalsareita? Ja mikä materiaali olisi paras? Puuvilla? Kohta en voi enää kävellä kun ongelma on niin paha.
Vuoraa reidet elmukelmulla, kaventaa resiä + ei enää hankaa kävellessä
Painoindeksi on 33 eli lähellä vaikeaa lihavuutta. Eihän tuossa kohdassa mitkään vippaskonstit auta. Minä olen saman pituinen ja painoa 70 kg eikä reisien hankaamiseen ole auttanut mikään muu kuin painon pudottaminen ja vieläkin olisi pudotettavaa. En oikein usko että ylipainoa ollessa noin paljon mitkään pyöräilyshortsit auta, vaan se painonpudotus vähän ratkaisee ongelma.
Alue: Aihe vapaa
Niin, mikähän auttaisi? Painosta ainakin 20 kiloa pois!