Mistä edulliset aineet kasvisruokaan?

herkkuhetkiin. Etnisistä kaupoista saa pähkinöitä ja papuja edullisesti, lisäksi kannattaa käydä Punnitse ja säästä-kaupassa, jossa myydään kuivatuotteita kiloittain. Perusmysli ei maksa kaupassa kovin paljon eli miksi ihmeessä tekisit sen itse?

ötökkä61:

Mistä löytää edullisesti tofua, soijamaitoa, soijaproteiinirouhetta, isoja määriä pähkinöitä, kuivattuja hedelmiä, pakastemarjoja, erilaisia leseitä ja siemeniä, erilaisia papuja (mieluiten säilöttynä) jne.

Ainakin soijatuotteiden, pähkinöiden ja kuivattujen hedelmien hinta on pilvissä jos niitä käyttää päivittäin koko perheen ruoanlaittoon. Mysliäkin voisi tehdä kerralla suuren määrän, jos löytäisi edullisesti ainekset.