Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Ylipaino ei ole vain ulkonäkökysymys
30.01.2017 |
Ylipaino lisää sydän- ja verisuonitautiriskiä, alttiutta diabetekselle, riskiä sairastua alzheimerin tautiin ja yli 30 bmi kaksinkertaistaa riskin sairastua syöpään.
Onko se pullan mussuttamisesta saatu nautinto tämän arvoista?
Ylipaino johtuu usein tunnesyömisestä, siitä että lohduttaa omaa oloaan ruoalla, etenkin paljon sokeria ja rasvaa sisältävällä ruoalla. Kyse on periaatteessa mielenterveydellisestä ongelmasta, jossa omia henkisiä ongelmia yritetään lääkitä syömisellä, sen sijaan yritetään korjata esim. elämäntilanteeseen liittyvät ongelmat joka tähän on johtanut.
Kommentit (139)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Plaa plaa. Turhaa sanahelinää. Lihavuuden syitä on helvetin paljon enemmän. Noin 30-50% on perityvyää, geneettistä, joille ulkopuolinen maailma on se ongelman laukaiseva tekijä. Suosittelen lukemaan edes kirjan Ravitsemustiede, että opit edes lihavuuden perusteet.
Niinpä niin. Tekosyitä löytyy varmasti miljoonia, mutta laihtumiselle ei ole mitään estettä. Ainoa todellinen este laihduttamiselle löytyy pään sisältä. Ei ole olemassa sellaista geeniä joka estäisi ihmistä laihtumasta.
Tää on vähän sama kuin sanoisi masentuneelle, että "otapa nyt itseäsi niskasta kiinni ja piristy ja ala elämään elämääsi iloisena". Syy lihavuuteen on tosi yksinkertainen - ihminen syö enemmän kuin kuluttaa. Se, miksi joku syö enemmän kuin kuluttaa, onkin tosi paljon monisyisempi ja vaikeampi asia eikä siihen ole ihan yksinkertaista vastausta. Toki syyt ovat pitkälle psykologisia, mutta toimintatapojen muuttaminen on monelle todella vaikeaa. Ihan sama kuin se, miksi joku polttaa tupakkaa vaikka varmasti tietää sen haitat. Tai miksi kaikki eivät liiku suositusten mukaisesti.
Roskaa. Lihavuus on leptiiniresistenssiä. Nopea lihominen on insuliiniresistenssiä. Kyse on 100% biokemiallisesta ongelmasta, jonka alkusyy löytyy ruokateollisuudesta.
Kukaan ei pakota syömään epäterveellisesti. Jos on pakko syödä epäterveellisesti, etkä omin avuin kykene laihduttamaan, niin terapia saattaa auttaa, sillä ongelman ratkaisu löytyy sieltä korvien välistä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oho! Kukaan ylipainoinen ei varmaan ollutkaan vielä tietoinen siihen liittyvistä terveysriskeistä! Vau ap, kyllä se on hyvä, että sinä päätit tulla tänne kertomaan tämän ennenkuulumattoman asian! Hienoa 😊
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Plaa plaa. Turhaa sanahelinää. Lihavuuden syitä on helvetin paljon enemmän. Noin 30-50% on perityvyää, geneettistä, joille ulkopuolinen maailma on se ongelman laukaiseva tekijä. Suosittelen lukemaan edes kirjan Ravitsemustiede, että opit edes lihavuuden perusteet.
Niinpä niin. Tekosyitä löytyy varmasti miljoonia, mutta laihtumiselle ei ole mitään estettä. Ainoa todellinen este laihduttamiselle löytyy pään sisältä. Ei ole olemassa sellaista geeniä joka estäisi ihmistä laihtumasta.
Noh, jooh, pään sisällä ne hormonit ja neuronitkin tuppaavat olemaan. Mutta viittaamiisi sairauksiin liittyen, suurimmat tekijät ovat stressi, tupakointi, istuminen, sokeri ja vasta jossain pienessä mittakaavassa lihavuus. Kaikki tämä löytyy kirjasta Ravitsemustiede, joka kannattaisi opiskella ennen näin älyttömien aloitusten kirjoittamista.
Lisää tekosyitä. Oletpa hienon kirjan löytänyt kun sieltä löytyy kaikki tekosyyt. Ei kai kukaan ole väittänyt, että lihavuus olisi ainoa sairastuttava tekijä, mutta se on kyllä yksi isoimmista tekijöistä esim. diabeteksen synnyssä, enkä pitäisi kaksinkertaista syöpäriskiä minään pikku juttuna. Mutta jokainen tavallaan. Sinä haluat elää epäterveellisesti, koska et halua laihduttaa, koska olet keksinyt miljoona tekosyytä.
Tiesistkös, että lahoilla on enemmän syöpää kuin lihavilla ja laihduttaminenkin lisää syöpäriskiä? Mutta oikeasti, jos et osaa edes perusteita, miksi sinunlaisesi kanssa alkaisi väitellä mistään? Opiskele ensin perusasiat, edes mainittu kirja, ja tule sitten lässyttämään.
Tämäkö on sinun tekosyysi sille ettet halua laihduttaa? Ylipaino on monikertaisesti epäterveellisempää kuin mikään laihduttamiseen liittyvä mahdollinen riski. Ylipainossa ei ole mitään positiivista tai tervettä ja tämä on tuhansissa tutkimuksissa todistettu fakta. En kerta kaikkiaan ymmärrä tuota saivarteluntarvettasi kun tällaiset "perusasiat" pitäisi olla jokaisen tiedossa.
Ensinnäkin, ylipaino ei ole ongelma. Lihavuus ei ole ylipainoa, vaan liikaa rasvakudosta. Erota nämä kaksi käsitettä toisistaan.
Toiseksi, ylipaino on ongelma vain rasistien mielestä. Lihavuus ja ylipaino ovat molemmat evoluutiossa kehittyneet ihmisen osaksi. Mikäli ne olisivat haitallisia, ihminen olisi ajat sitten hävinnyt maapallolta.
Kolmanneksi, jos tulee nälänhätä, laihat kuolevat ensin.
Neljänneksi, vaikka sinulla olisi miljoona tutkimusta, eivät ne välttämättä ole oikeassa. Esimerkiksi kananmunien syöntiä pidettiin tuhansien tutkimusten mukaan pahana, mutta kuinka ollakkaan, ne jotka söivät kananmunia ovatkin terveempiä ja nykytutkimukset voivat jopa selvittää syyn. Muistisairauksien räjähdysmäinen lisääntyminen liittyy mm. siihen, että syötiin tutkimusten mukaan neutraalia sokeria ja vältettiin tutkimusten mukaan pahaa kananmunan kolesterolia.
Vierailija kirjoitti:
Oho! Kukaan ylipainoinen ei varmaan ollutkaan vielä tietoinen siihen liittyvistä terveysriskeistä! Vau ap, kyllä se on hyvä, että sinä päätit tulla tänne kertomaan tämän ennenkuulumattoman asian! Hienoa 😊
Eikös olekin hienoa. Näistä kommenteista kyllä näkee, että tällaiset perusasiat on monella hukassa. Tekosyitä haetaan milloin geeneistä, milloin ympäristöstä, milloin ruokateollisuudesta. Oma vastuuta omasta painosta ei haluta nähdä ja ylipainon terveyshaittojakin vähätellään, koska "laihatkin voi sairastua".
Joskus pitää valistaa ihmisiä tällaisista perusasioista, kun ne tuntuu olevan monilla hukassa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Oho! Kukaan ylipainoinen ei varmaan ollutkaan vielä tietoinen siihen liittyvistä terveysriskeistä! Vau ap, kyllä se on hyvä, että sinä päätit tulla tänne kertomaan tämän ennenkuulumattoman asian! Hienoa 😊
Eikös olekin hienoa. Näistä kommenteista kyllä näkee, että tällaiset perusasiat on monella hukassa. Tekosyitä haetaan milloin geeneistä, milloin ympäristöstä, milloin ruokateollisuudesta. Oma vastuuta omasta painosta ei haluta nähdä ja ylipainon terveyshaittojakin vähätellään, koska "laihatkin voi sairastua".
Joskus pitää valistaa ihmisiä tällaisista perusasioista, kun ne tuntuu olevan monilla hukassa.
Ja minä valistan sinua: olet tyhmä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Plaa plaa. Turhaa sanahelinää. Lihavuuden syitä on helvetin paljon enemmän. Noin 30-50% on perityvyää, geneettistä, joille ulkopuolinen maailma on se ongelman laukaiseva tekijä. Suosittelen lukemaan edes kirjan Ravitsemustiede, että opit edes lihavuuden perusteet.
Niinpä niin. Tekosyitä löytyy varmasti miljoonia, mutta laihtumiselle ei ole mitään estettä. Ainoa todellinen este laihduttamiselle löytyy pään sisältä. Ei ole olemassa sellaista geeniä joka estäisi ihmistä laihtumasta.
Noh, jooh, pään sisällä ne hormonit ja neuronitkin tuppaavat olemaan. Mutta viittaamiisi sairauksiin liittyen, suurimmat tekijät ovat stressi, tupakointi, istuminen, sokeri ja vasta jossain pienessä mittakaavassa lihavuus. Kaikki tämä löytyy kirjasta Ravitsemustiede, joka kannattaisi opiskella ennen näin älyttömien aloitusten kirjoittamista.
Lisää tekosyitä. Oletpa hienon kirjan löytänyt kun sieltä löytyy kaikki tekosyyt. Ei kai kukaan ole väittänyt, että lihavuus olisi ainoa sairastuttava tekijä, mutta se on kyllä yksi isoimmista tekijöistä esim. diabeteksen synnyssä, enkä pitäisi kaksinkertaista syöpäriskiä minään pikku juttuna. Mutta jokainen tavallaan. Sinä haluat elää epäterveellisesti, koska et halua laihduttaa, koska olet keksinyt miljoona tekosyytä.
Tiesistkös, että lahoilla on enemmän syöpää kuin lihavilla ja laihduttaminenkin lisää syöpäriskiä? Mutta oikeasti, jos et osaa edes perusteita, miksi sinunlaisesi kanssa alkaisi väitellä mistään? Opiskele ensin perusasiat, edes mainittu kirja, ja tule sitten lässyttämään.
Tämäkö on sinun tekosyysi sille ettet halua laihduttaa? Ylipaino on monikertaisesti epäterveellisempää kuin mikään laihduttamiseen liittyvä mahdollinen riski. Ylipainossa ei ole mitään positiivista tai tervettä ja tämä on tuhansissa tutkimuksissa todistettu fakta. En kerta kaikkiaan ymmärrä tuota saivarteluntarvettasi kun tällaiset "perusasiat" pitäisi olla jokaisen tiedossa.
Ensinnäkin, ylipaino ei ole ongelma. Lihavuus ei ole ylipainoa, vaan liikaa rasvakudosta. Erota nämä kaksi käsitettä toisistaan.
Toiseksi, ylipaino on ongelma vain rasistien mielestä. Lihavuus ja ylipaino ovat molemmat evoluutiossa kehittyneet ihmisen osaksi. Mikäli ne olisivat haitallisia, ihminen olisi ajat sitten hävinnyt maapallolta.
Kolmanneksi, jos tulee nälänhätä, laihat kuolevat ensin.
Neljänneksi, vaikka sinulla olisi miljoona tutkimusta, eivät ne välttämättä ole oikeassa. Esimerkiksi kananmunien syöntiä pidettiin tuhansien tutkimusten mukaan pahana, mutta kuinka ollakkaan, ne jotka söivät kananmunia ovatkin terveempiä ja nykytutkimukset voivat jopa selvittää syyn. Muistisairauksien räjähdysmäinen lisääntyminen liittyy mm. siihen, että syötiin tutkimusten mukaan neutraalia sokeria ja vältettiin tutkimusten mukaan pahaa kananmunan kolesterolia.
Nyt oli kyllä sen tason foliohattuilua ja denialismia että oksat pois. Uskot siis että kaikista tutkimuksista huolimatta ylipaino onkin oikeasti terveellistä, mutta tiede ei ole vain sitä tajunnut. Ja tuo rasismiläppä ja "laihat kuolee nälänhädässä ensimmäisenä" kirsikkana kermakakun päälle.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Oho! Kukaan ylipainoinen ei varmaan ollutkaan vielä tietoinen siihen liittyvistä terveysriskeistä! Vau ap, kyllä se on hyvä, että sinä päätit tulla tänne kertomaan tämän ennenkuulumattoman asian! Hienoa 😊
Eikös olekin hienoa. Näistä kommenteista kyllä näkee, että tällaiset perusasiat on monella hukassa. Tekosyitä haetaan milloin geeneistä, milloin ympäristöstä, milloin ruokateollisuudesta. Oma vastuuta omasta painosta ei haluta nähdä ja ylipainon terveyshaittojakin vähätellään, koska "laihatkin voi sairastua".
Joskus pitää valistaa ihmisiä tällaisista perusasioista, kun ne tuntuu olevan monilla hukassa.
Ja minä valistan sinua: olet tyhmä.
Vahva argumentti. Tai ehkei sittenkään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Plaa plaa. Turhaa sanahelinää. Lihavuuden syitä on helvetin paljon enemmän. Noin 30-50% on perityvyää, geneettistä, joille ulkopuolinen maailma on se ongelman laukaiseva tekijä. Suosittelen lukemaan edes kirjan Ravitsemustiede, että opit edes lihavuuden perusteet.
Niinpä niin. Tekosyitä löytyy varmasti miljoonia, mutta laihtumiselle ei ole mitään estettä. Ainoa todellinen este laihduttamiselle löytyy pään sisältä. Ei ole olemassa sellaista geeniä joka estäisi ihmistä laihtumasta.
Noh, jooh, pään sisällä ne hormonit ja neuronitkin tuppaavat olemaan. Mutta viittaamiisi sairauksiin liittyen, suurimmat tekijät ovat stressi, tupakointi, istuminen, sokeri ja vasta jossain pienessä mittakaavassa lihavuus. Kaikki tämä löytyy kirjasta Ravitsemustiede, joka kannattaisi opiskella ennen näin älyttömien aloitusten kirjoittamista.
Lisää tekosyitä. Oletpa hienon kirjan löytänyt kun sieltä löytyy kaikki tekosyyt. Ei kai kukaan ole väittänyt, että lihavuus olisi ainoa sairastuttava tekijä, mutta se on kyllä yksi isoimmista tekijöistä esim. diabeteksen synnyssä, enkä pitäisi kaksinkertaista syöpäriskiä minään pikku juttuna. Mutta jokainen tavallaan. Sinä haluat elää epäterveellisesti, koska et halua laihduttaa, koska olet keksinyt miljoona tekosyytä.
Tiesistkös, että lahoilla on enemmän syöpää kuin lihavilla ja laihduttaminenkin lisää syöpäriskiä? Mutta oikeasti, jos et osaa edes perusteita, miksi sinunlaisesi kanssa alkaisi väitellä mistään? Opiskele ensin perusasiat, edes mainittu kirja, ja tule sitten lässyttämään.
Tämäkö on sinun tekosyysi sille ettet halua laihduttaa? Ylipaino on monikertaisesti epäterveellisempää kuin mikään laihduttamiseen liittyvä mahdollinen riski. Ylipainossa ei ole mitään positiivista tai tervettä ja tämä on tuhansissa tutkimuksissa todistettu fakta. En kerta kaikkiaan ymmärrä tuota saivarteluntarvettasi kun tällaiset "perusasiat" pitäisi olla jokaisen tiedossa.
Ensinnäkin, ylipaino ei ole ongelma. Lihavuus ei ole ylipainoa, vaan liikaa rasvakudosta. Erota nämä kaksi käsitettä toisistaan.
Toiseksi, ylipaino on ongelma vain rasistien mielestä. Lihavuus ja ylipaino ovat molemmat evoluutiossa kehittyneet ihmisen osaksi. Mikäli ne olisivat haitallisia, ihminen olisi ajat sitten hävinnyt maapallolta.
Kolmanneksi, jos tulee nälänhätä, laihat kuolevat ensin.
Neljänneksi, vaikka sinulla olisi miljoona tutkimusta, eivät ne välttämättä ole oikeassa. Esimerkiksi kananmunien syöntiä pidettiin tuhansien tutkimusten mukaan pahana, mutta kuinka ollakkaan, ne jotka söivät kananmunia ovatkin terveempiä ja nykytutkimukset voivat jopa selvittää syyn. Muistisairauksien räjähdysmäinen lisääntyminen liittyy mm. siihen, että syötiin tutkimusten mukaan neutraalia sokeria ja vältettiin tutkimusten mukaan pahaa kananmunan kolesterolia.
Nyt oli kyllä sen tason foliohattuilua ja denialismia että oksat pois. Uskot siis että kaikista tutkimuksista huolimatta ylipaino onkin oikeasti terveellistä, mutta tiede ei ole vain sitä tajunnut. Ja tuo rasismiläppä ja "laihat kuolee nälänhädässä ensimmäisenä" kirsikkana kermakakun päälle.
Tästä näkee miten kouluttamaton ihminen ajattelee joko-tai. Missä lukee se, että pidän ylipainoa terveellisenä?
Kuinka monta tupakoitsijaa aloittaja on saanut lopettamaan tupakoinnin kertomalla tupakoinnin vaaroista?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Oho! Kukaan ylipainoinen ei varmaan ollutkaan vielä tietoinen siihen liittyvistä terveysriskeistä! Vau ap, kyllä se on hyvä, että sinä päätit tulla tänne kertomaan tämän ennenkuulumattoman asian! Hienoa 😊
Eikös olekin hienoa. Näistä kommenteista kyllä näkee, että tällaiset perusasiat on monella hukassa. Tekosyitä haetaan milloin geeneistä, milloin ympäristöstä, milloin ruokateollisuudesta. Oma vastuuta omasta painosta ei haluta nähdä ja ylipainon terveyshaittojakin vähätellään, koska "laihatkin voi sairastua".
Joskus pitää valistaa ihmisiä tällaisista perusasioista, kun ne tuntuu olevan monilla hukassa.
Ja minä valistan sinua: olet tyhmä.
Vahva argumentti. Tai ehkei sittenkään.
Argumentille on empiiriset todisteet tässä viestiketjussa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Plaa plaa. Turhaa sanahelinää. Lihavuuden syitä on helvetin paljon enemmän. Noin 30-50% on perityvyää, geneettistä, joille ulkopuolinen maailma on se ongelman laukaiseva tekijä. Suosittelen lukemaan edes kirjan Ravitsemustiede, että opit edes lihavuuden perusteet.
Niinpä niin. Tekosyitä löytyy varmasti miljoonia, mutta laihtumiselle ei ole mitään estettä. Ainoa todellinen este laihduttamiselle löytyy pään sisältä. Ei ole olemassa sellaista geeniä joka estäisi ihmistä laihtumasta.
Noh, jooh, pään sisällä ne hormonit ja neuronitkin tuppaavat olemaan. Mutta viittaamiisi sairauksiin liittyen, suurimmat tekijät ovat stressi, tupakointi, istuminen, sokeri ja vasta jossain pienessä mittakaavassa lihavuus. Kaikki tämä löytyy kirjasta Ravitsemustiede, joka kannattaisi opiskella ennen näin älyttömien aloitusten kirjoittamista.
Lisää tekosyitä. Oletpa hienon kirjan löytänyt kun sieltä löytyy kaikki tekosyyt. Ei kai kukaan ole väittänyt, että lihavuus olisi ainoa sairastuttava tekijä, mutta se on kyllä yksi isoimmista tekijöistä esim. diabeteksen synnyssä, enkä pitäisi kaksinkertaista syöpäriskiä minään pikku juttuna. Mutta jokainen tavallaan. Sinä haluat elää epäterveellisesti, koska et halua laihduttaa, koska olet keksinyt miljoona tekosyytä.
Tiesistkös, että lahoilla on enemmän syöpää kuin lihavilla ja laihduttaminenkin lisää syöpäriskiä? Mutta oikeasti, jos et osaa edes perusteita, miksi sinunlaisesi kanssa alkaisi väitellä mistään? Opiskele ensin perusasiat, edes mainittu kirja, ja tule sitten lässyttämään.
Tämäkö on sinun tekosyysi sille ettet halua laihduttaa? Ylipaino on monikertaisesti epäterveellisempää kuin mikään laihduttamiseen liittyvä mahdollinen riski. Ylipainossa ei ole mitään positiivista tai tervettä ja tämä on tuhansissa tutkimuksissa todistettu fakta. En kerta kaikkiaan ymmärrä tuota saivarteluntarvettasi kun tällaiset "perusasiat" pitäisi olla jokaisen tiedossa.
Ensinnäkin, ylipaino ei ole ongelma. Lihavuus ei ole ylipainoa, vaan liikaa rasvakudosta. Erota nämä kaksi käsitettä toisistaan.
Toiseksi, ylipaino on ongelma vain rasistien mielestä. Lihavuus ja ylipaino ovat molemmat evoluutiossa kehittyneet ihmisen osaksi. Mikäli ne olisivat haitallisia, ihminen olisi ajat sitten hävinnyt maapallolta.
Kolmanneksi, jos tulee nälänhätä, laihat kuolevat ensin.
Neljänneksi, vaikka sinulla olisi miljoona tutkimusta, eivät ne välttämättä ole oikeassa. Esimerkiksi kananmunien syöntiä pidettiin tuhansien tutkimusten mukaan pahana, mutta kuinka ollakkaan, ne jotka söivät kananmunia ovatkin terveempiä ja nykytutkimukset voivat jopa selvittää syyn. Muistisairauksien räjähdysmäinen lisääntyminen liittyy mm. siihen, että syötiin tutkimusten mukaan neutraalia sokeria ja vältettiin tutkimusten mukaan pahaa kananmunan kolesterolia.
Nyt oli kyllä sen tason foliohattuilua ja denialismia että oksat pois. Uskot siis että kaikista tutkimuksista huolimatta ylipaino onkin oikeasti terveellistä, mutta tiede ei ole vain sitä tajunnut. Ja tuo rasismiläppä ja "laihat kuolee nälänhädässä ensimmäisenä" kirsikkana kermakakun päälle.
Tästä näkee miten kouluttamaton ihminen ajattelee joko-tai. Missä lukee se, että pidän ylipainoa terveellisenä?
En ottaisi koulutusta keskusteluun mukaan, kun omat tietosi on noin puutteellisia. Sanoit että ylipaino on ongelma "vain rasistien mielestä". Voihan lollero.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Plaa plaa. Turhaa sanahelinää. Lihavuuden syitä on helvetin paljon enemmän. Noin 30-50% on perityvyää, geneettistä, joille ulkopuolinen maailma on se ongelman laukaiseva tekijä. Suosittelen lukemaan edes kirjan Ravitsemustiede, että opit edes lihavuuden perusteet.
Niinpä niin. Tekosyitä löytyy varmasti miljoonia, mutta laihtumiselle ei ole mitään estettä. Ainoa todellinen este laihduttamiselle löytyy pään sisältä. Ei ole olemassa sellaista geeniä joka estäisi ihmistä laihtumasta.
Tää on vähän sama kuin sanoisi masentuneelle, että "otapa nyt itseäsi niskasta kiinni ja piristy ja ala elämään elämääsi iloisena". Syy lihavuuteen on tosi yksinkertainen - ihminen syö enemmän kuin kuluttaa. Se, miksi joku syö enemmän kuin kuluttaa, onkin tosi paljon monisyisempi ja vaikeampi asia eikä siihen ole ihan yksinkertaista vastausta. Toki syyt ovat pitkälle psykologisia, mutta toimintatapojen muuttaminen on monelle todella vaikeaa. Ihan sama kuin se, miksi joku polttaa tupakkaa vaikka varmasti tietää sen haitat. Tai miksi kaikki eivät liiku suositusten mukaisesti.
Roskaa. Lihavuus on leptiiniresistenssiä. Nopea lihominen on insuliiniresistenssiä. Kyse on 100% biokemiallisesta ongelmasta, jonka alkusyy löytyy ruokateollisuudesta.
Tämä on asia, jota ei suurin osa ymmärrä. Eikä sitä, että ylensyönti ei ole mikään tunneasia, vaan kemiaa. Ruuan sisällöllä on suuri merkitys kuinka paljon sitä syö.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Plaa plaa. Turhaa sanahelinää. Lihavuuden syitä on helvetin paljon enemmän. Noin 30-50% on perityvyää, geneettistä, joille ulkopuolinen maailma on se ongelman laukaiseva tekijä. Suosittelen lukemaan edes kirjan Ravitsemustiede, että opit edes lihavuuden perusteet.
Niinpä niin. Tekosyitä löytyy varmasti miljoonia, mutta laihtumiselle ei ole mitään estettä. Ainoa todellinen este laihduttamiselle löytyy pään sisältä. Ei ole olemassa sellaista geeniä joka estäisi ihmistä laihtumasta.
Noh, jooh, pään sisällä ne hormonit ja neuronitkin tuppaavat olemaan. Mutta viittaamiisi sairauksiin liittyen, suurimmat tekijät ovat stressi, tupakointi, istuminen, sokeri ja vasta jossain pienessä mittakaavassa lihavuus. Kaikki tämä löytyy kirjasta Ravitsemustiede, joka kannattaisi opiskella ennen näin älyttömien aloitusten kirjoittamista.
Lisää tekosyitä. Oletpa hienon kirjan löytänyt kun sieltä löytyy kaikki tekosyyt. Ei kai kukaan ole väittänyt, että lihavuus olisi ainoa sairastuttava tekijä, mutta se on kyllä yksi isoimmista tekijöistä esim. diabeteksen synnyssä, enkä pitäisi kaksinkertaista syöpäriskiä minään pikku juttuna. Mutta jokainen tavallaan. Sinä haluat elää epäterveellisesti, koska et halua laihduttaa, koska olet keksinyt miljoona tekosyytä.
Tiesistkös, että lahoilla on enemmän syöpää kuin lihavilla ja laihduttaminenkin lisää syöpäriskiä? Mutta oikeasti, jos et osaa edes perusteita, miksi sinunlaisesi kanssa alkaisi väitellä mistään? Opiskele ensin perusasiat, edes mainittu kirja, ja tule sitten lässyttämään.
Tämäkö on sinun tekosyysi sille ettet halua laihduttaa? Ylipaino on monikertaisesti epäterveellisempää kuin mikään laihduttamiseen liittyvä mahdollinen riski. Ylipainossa ei ole mitään positiivista tai tervettä ja tämä on tuhansissa tutkimuksissa todistettu fakta. En kerta kaikkiaan ymmärrä tuota saivarteluntarvettasi kun tällaiset "perusasiat" pitäisi olla jokaisen tiedossa.
Ensinnäkin, ylipaino ei ole ongelma. Lihavuus ei ole ylipainoa, vaan liikaa rasvakudosta. Erota nämä kaksi käsitettä toisistaan.
Toiseksi, ylipaino on ongelma vain rasistien mielestä. Lihavuus ja ylipaino ovat molemmat evoluutiossa kehittyneet ihmisen osaksi. Mikäli ne olisivat haitallisia, ihminen olisi ajat sitten hävinnyt maapallolta.
Kolmanneksi, jos tulee nälänhätä, laihat kuolevat ensin.
Neljänneksi, vaikka sinulla olisi miljoona tutkimusta, eivät ne välttämättä ole oikeassa. Esimerkiksi kananmunien syöntiä pidettiin tuhansien tutkimusten mukaan pahana, mutta kuinka ollakkaan, ne jotka söivät kananmunia ovatkin terveempiä ja nykytutkimukset voivat jopa selvittää syyn. Muistisairauksien räjähdysmäinen lisääntyminen liittyy mm. siihen, että syötiin tutkimusten mukaan neutraalia sokeria ja vältettiin tutkimusten mukaan pahaa kananmunan kolesterolia.
Nyt oli kyllä sen tason foliohattuilua ja denialismia että oksat pois. Uskot siis että kaikista tutkimuksista huolimatta ylipaino onkin oikeasti terveellistä, mutta tiede ei ole vain sitä tajunnut. Ja tuo rasismiläppä ja "laihat kuolee nälänhädässä ensimmäisenä" kirsikkana kermakakun päälle.
Tästä näkee miten kouluttamaton ihminen ajattelee joko-tai. Missä lukee se, että pidän ylipainoa terveellisenä?
En ottaisi koulutusta keskusteluun mukaan, kun omat tietosi on noin puutteellisia. Sanoit että ylipaino on ongelma "vain rasistien mielestä". Voihan lollero.
Siis ... ihmiset, jotka ovat nuoria tai kouluttamattomia, ajattelevat ehdottomasti kyllä tai ei. Korkeasti koulutetut ja yleensä kokeneemmat ihmiset osaavat ajatella suhteellisemmin. Eli joko olet kouluttamaton tai hyvin nuori.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Oho! Kukaan ylipainoinen ei varmaan ollutkaan vielä tietoinen siihen liittyvistä terveysriskeistä! Vau ap, kyllä se on hyvä, että sinä päätit tulla tänne kertomaan tämän ennenkuulumattoman asian! Hienoa 😊
Eikös olekin hienoa. Näistä kommenteista kyllä näkee, että tällaiset perusasiat on monella hukassa. Tekosyitä haetaan milloin geeneistä, milloin ympäristöstä, milloin ruokateollisuudesta. Oma vastuuta omasta painosta ei haluta nähdä ja ylipainon terveyshaittojakin vähätellään, koska "laihatkin voi sairastua".
Joskus pitää valistaa ihmisiä tällaisista perusasioista, kun ne tuntuu olevan monilla hukassa.
Ja minä valistan sinua: olet tyhmä.
Vahva argumentti. Tai ehkei sittenkään.
Argumentille on empiiriset todisteet tässä viestiketjussa.
Yritä edes pysyä aiheessa, sen sijaan että alennut tuollaiseen ad hominem pelleilyyn. Ylipainon epäterveellisyys pitäisi olla jokaiselle itsestäänselvyys. Sinun denialismisi on hämmentävää.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Plaa plaa. Turhaa sanahelinää. Lihavuuden syitä on helvetin paljon enemmän. Noin 30-50% on perityvyää, geneettistä, joille ulkopuolinen maailma on se ongelman laukaiseva tekijä. Suosittelen lukemaan edes kirjan Ravitsemustiede, että opit edes lihavuuden perusteet.
Niinpä niin. Tekosyitä löytyy varmasti miljoonia, mutta laihtumiselle ei ole mitään estettä. Ainoa todellinen este laihduttamiselle löytyy pään sisältä. Ei ole olemassa sellaista geeniä joka estäisi ihmistä laihtumasta.
Noh, jooh, pään sisällä ne hormonit ja neuronitkin tuppaavat olemaan. Mutta viittaamiisi sairauksiin liittyen, suurimmat tekijät ovat stressi, tupakointi, istuminen, sokeri ja vasta jossain pienessä mittakaavassa lihavuus. Kaikki tämä löytyy kirjasta Ravitsemustiede, joka kannattaisi opiskella ennen näin älyttömien aloitusten kirjoittamista.
Lisää tekosyitä. Oletpa hienon kirjan löytänyt kun sieltä löytyy kaikki tekosyyt. Ei kai kukaan ole väittänyt, että lihavuus olisi ainoa sairastuttava tekijä, mutta se on kyllä yksi isoimmista tekijöistä esim. diabeteksen synnyssä, enkä pitäisi kaksinkertaista syöpäriskiä minään pikku juttuna. Mutta jokainen tavallaan. Sinä haluat elää epäterveellisesti, koska et halua laihduttaa, koska olet keksinyt miljoona tekosyytä.
Tiesistkös, että lahoilla on enemmän syöpää kuin lihavilla ja laihduttaminenkin lisää syöpäriskiä? Mutta oikeasti, jos et osaa edes perusteita, miksi sinunlaisesi kanssa alkaisi väitellä mistään? Opiskele ensin perusasiat, edes mainittu kirja, ja tule sitten lässyttämään.
Tämäkö on sinun tekosyysi sille ettet halua laihduttaa? Ylipaino on monikertaisesti epäterveellisempää kuin mikään laihduttamiseen liittyvä mahdollinen riski. Ylipainossa ei ole mitään positiivista tai tervettä ja tämä on tuhansissa tutkimuksissa todistettu fakta. En kerta kaikkiaan ymmärrä tuota saivarteluntarvettasi kun tällaiset "perusasiat" pitäisi olla jokaisen tiedossa.
Ensinnäkin, ylipaino ei ole ongelma. Lihavuus ei ole ylipainoa, vaan liikaa rasvakudosta. Erota nämä kaksi käsitettä toisistaan.
Toiseksi, ylipaino on ongelma vain rasistien mielestä. Lihavuus ja ylipaino ovat molemmat evoluutiossa kehittyneet ihmisen osaksi. Mikäli ne olisivat haitallisia, ihminen olisi ajat sitten hävinnyt maapallolta.
Kolmanneksi, jos tulee nälänhätä, laihat kuolevat ensin.
Neljänneksi, vaikka sinulla olisi miljoona tutkimusta, eivät ne välttämättä ole oikeassa. Esimerkiksi kananmunien syöntiä pidettiin tuhansien tutkimusten mukaan pahana, mutta kuinka ollakkaan, ne jotka söivät kananmunia ovatkin terveempiä ja nykytutkimukset voivat jopa selvittää syyn. Muistisairauksien räjähdysmäinen lisääntyminen liittyy mm. siihen, että syötiin tutkimusten mukaan neutraalia sokeria ja vältettiin tutkimusten mukaan pahaa kananmunan kolesterolia.
Nyt oli kyllä sen tason foliohattuilua ja denialismia että oksat pois. Uskot siis että kaikista tutkimuksista huolimatta ylipaino onkin oikeasti terveellistä, mutta tiede ei ole vain sitä tajunnut. Ja tuo rasismiläppä ja "laihat kuolee nälänhädässä ensimmäisenä" kirsikkana kermakakun päälle.
Tästä näkee miten kouluttamaton ihminen ajattelee joko-tai. Missä lukee se, että pidän ylipainoa terveellisenä?
En ottaisi koulutusta keskusteluun mukaan, kun omat tietosi on noin puutteellisia. Sanoit että ylipaino on ongelma "vain rasistien mielestä". Voihan lollero.
Siis ... ihmiset, jotka ovat nuoria tai kouluttamattomia, ajattelevat ehdottomasti kyllä tai ei. Korkeasti koulutetut ja yleensä kokeneemmat ihmiset osaavat ajatella suhteellisemmin. Eli joko olet kouluttamaton tai hyvin nuori.
Kun joudut tyytymään vastapuolen nimittelyyn ja ad hominemiin niin tiedät jo hävinneesi väittelyn.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Plaa plaa. Turhaa sanahelinää. Lihavuuden syitä on helvetin paljon enemmän. Noin 30-50% on perityvyää, geneettistä, joille ulkopuolinen maailma on se ongelman laukaiseva tekijä. Suosittelen lukemaan edes kirjan Ravitsemustiede, että opit edes lihavuuden perusteet.
Niinpä niin. Tekosyitä löytyy varmasti miljoonia, mutta laihtumiselle ei ole mitään estettä. Ainoa todellinen este laihduttamiselle löytyy pään sisältä. Ei ole olemassa sellaista geeniä joka estäisi ihmistä laihtumasta.
Tää on vähän sama kuin sanoisi masentuneelle, että "otapa nyt itseäsi niskasta kiinni ja piristy ja ala elämään elämääsi iloisena". Syy lihavuuteen on tosi yksinkertainen - ihminen syö enemmän kuin kuluttaa. Se, miksi joku syö enemmän kuin kuluttaa, onkin tosi paljon monisyisempi ja vaikeampi asia eikä siihen ole ihan yksinkertaista vastausta. Toki syyt ovat pitkälle psykologisia, mutta toimintatapojen muuttaminen on monelle todella vaikeaa. Ihan sama kuin se, miksi joku polttaa tupakkaa vaikka varmasti tietää sen haitat. Tai miksi kaikki eivät liiku suositusten mukaisesti.
Roskaa. Lihavuus on leptiiniresistenssiä. Nopea lihominen on insuliiniresistenssiä. Kyse on 100% biokemiallisesta ongelmasta, jonka alkusyy löytyy ruokateollisuudesta.
Tämä on asia, jota ei suurin osa ymmärrä. Eikä sitä, että ylensyönti ei ole mikään tunneasia, vaan kemiaa. Ruuan sisällöllä on suuri merkitys kuinka paljon sitä syö.
Erityisesti pitkäaikaissäätelyssä leptiini ja insuliini, mutta sitten lyhytaikaissäätelyssä tulee mukaan PYY jne. peptidit. Ruoan koostumuksella on suuri merkitys, mutta eipä sille mitään voi, jos jokin reseptori on paskana ja esmes leptiini ei enää vaikuta siten kuin sen pitäisi vaikuttaa. Laihduttaminen voi parantaa leptiiniresistenssiä, mutta valitettavan usein näin ei tapahdu.
Yhdysvalloissa elinajanodote on jo kääntynyt laskuun, kun esim. sydäntaudit ja diabetes ovat lisääntyneet. Mutta eihän huonoilla elintavoilla voi olla vaikutusta mihinkään.
Pieni ylipaino saattaa olla ihmisestä riippuen erittäinkin seksikästä, varsinkin naisilla. Yhdellä tuntemallani naisella on aivan upeat, eroottiset muodot ja hän on aivan ihanan pehmeä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Plaa plaa. Turhaa sanahelinää. Lihavuuden syitä on helvetin paljon enemmän. Noin 30-50% on perityvyää, geneettistä, joille ulkopuolinen maailma on se ongelman laukaiseva tekijä. Suosittelen lukemaan edes kirjan Ravitsemustiede, että opit edes lihavuuden perusteet.
Niinpä niin. Tekosyitä löytyy varmasti miljoonia, mutta laihtumiselle ei ole mitään estettä. Ainoa todellinen este laihduttamiselle löytyy pään sisältä. Ei ole olemassa sellaista geeniä joka estäisi ihmistä laihtumasta.
Noh, jooh, pään sisällä ne hormonit ja neuronitkin tuppaavat olemaan. Mutta viittaamiisi sairauksiin liittyen, suurimmat tekijät ovat stressi, tupakointi, istuminen, sokeri ja vasta jossain pienessä mittakaavassa lihavuus. Kaikki tämä löytyy kirjasta Ravitsemustiede, joka kannattaisi opiskella ennen näin älyttömien aloitusten kirjoittamista.
Lisää tekosyitä. Oletpa hienon kirjan löytänyt kun sieltä löytyy kaikki tekosyyt. Ei kai kukaan ole väittänyt, että lihavuus olisi ainoa sairastuttava tekijä, mutta se on kyllä yksi isoimmista tekijöistä esim. diabeteksen synnyssä, enkä pitäisi kaksinkertaista syöpäriskiä minään pikku juttuna. Mutta jokainen tavallaan. Sinä haluat elää epäterveellisesti, koska et halua laihduttaa, koska olet keksinyt miljoona tekosyytä.
Tiesistkös, että lahoilla on enemmän syöpää kuin lihavilla ja laihduttaminenkin lisää syöpäriskiä? Mutta oikeasti, jos et osaa edes perusteita, miksi sinunlaisesi kanssa alkaisi väitellä mistään? Opiskele ensin perusasiat, edes mainittu kirja, ja tule sitten lässyttämään.
Tämäkö on sinun tekosyysi sille ettet halua laihduttaa? Ylipaino on monikertaisesti epäterveellisempää kuin mikään laihduttamiseen liittyvä mahdollinen riski. Ylipainossa ei ole mitään positiivista tai tervettä ja tämä on tuhansissa tutkimuksissa todistettu fakta. En kerta kaikkiaan ymmärrä tuota saivarteluntarvettasi kun tällaiset "perusasiat" pitäisi olla jokaisen tiedossa.
Ensinnäkin, ylipaino ei ole ongelma. Lihavuus ei ole ylipainoa, vaan liikaa rasvakudosta. Erota nämä kaksi käsitettä toisistaan.
Toiseksi, ylipaino on ongelma vain rasistien mielestä. Lihavuus ja ylipaino ovat molemmat evoluutiossa kehittyneet ihmisen osaksi. Mikäli ne olisivat haitallisia, ihminen olisi ajat sitten hävinnyt maapallolta.
Kolmanneksi, jos tulee nälänhätä, laihat kuolevat ensin.
Neljänneksi, vaikka sinulla olisi miljoona tutkimusta, eivät ne välttämättä ole oikeassa. Esimerkiksi kananmunien syöntiä pidettiin tuhansien tutkimusten mukaan pahana, mutta kuinka ollakkaan, ne jotka söivät kananmunia ovatkin terveempiä ja nykytutkimukset voivat jopa selvittää syyn. Muistisairauksien räjähdysmäinen lisääntyminen liittyy mm. siihen, että syötiin tutkimusten mukaan neutraalia sokeria ja vältettiin tutkimusten mukaan pahaa kananmunan kolesterolia.
Nyt oli kyllä sen tason foliohattuilua ja denialismia että oksat pois. Uskot siis että kaikista tutkimuksista huolimatta ylipaino onkin oikeasti terveellistä, mutta tiede ei ole vain sitä tajunnut. Ja tuo rasismiläppä ja "laihat kuolee nälänhädässä ensimmäisenä" kirsikkana kermakakun päälle.
Tästä näkee miten kouluttamaton ihminen ajattelee joko-tai. Missä lukee se, että pidän ylipainoa terveellisenä?
En ottaisi koulutusta keskusteluun mukaan, kun omat tietosi on noin puutteellisia. Sanoit että ylipaino on ongelma "vain rasistien mielestä". Voihan lollero.
Siis ... ihmiset, jotka ovat nuoria tai kouluttamattomia, ajattelevat ehdottomasti kyllä tai ei. Korkeasti koulutetut ja yleensä kokeneemmat ihmiset osaavat ajatella suhteellisemmin. Eli joko olet kouluttamaton tai hyvin nuori.
Kun joudut tyytymään vastapuolen nimittelyyn ja ad hominemiin niin tiedät jo hävinneesi väittelyn.
Ai tää on joku kisa vai? Hmm ... nooh, vastaas näihin:
1. Haluaako lihavat olla lihavia?
2. Miksi vauvatkin ovat syntyessään lihavia?
3. Miksi luonnossa olevat eläimetkin ovat alkaneet lihoa?
4. Mikäli lihavuus on tahtotila, miksi ei Käypähoitona anneta psykoterapiaa lihaville?
Kiitos vastauksistaesi etukäteen.
Alue: Aihe vapaa
Eikä verenpainetta 😱