Lue keskustelun säännöt.
10 v. tyttö painostaa vaihtamaan margariinin voihin.
24.01.2017 |
Neljäsluokkalainen tyttöni oli viikonloppuna yökyläilemässä kaverinsa luona. Tietenkin siellä myös ruokailtiin. Kun hän tuli kotiin, niin sanoi kylässä olleen leivän päälle voita, joka maistui paljon paremmalle kuin margariini, jota meillä syödään.
Toinen asia oli maito. Tytön mielestä kaverilla juotu punaisessa purkissa oleva maito oli maukkaampaa kuin kotona juotava rasvaton. Hän haluaisi, että meilläkin tehtäisiin vaihto noihin parempiin.
Miten mun kannattaisi suhtautua tähän pyyntöön?
Kommentit (64)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Maitorasvat ei ole vaarallisia.
Mitä sisältää ja miten valmistetaan margariini, epäilen vaan ettei margariineista koko totuutta kerrota.
Öljyt taas on terveellisiä mutta ei niistä leivän päälliseksi ole.
Meillä ei ole ikinä muuta käytetty kuin voita ja voimariinia, ennen punaista maitoa nyt kevytmaito, margariinia en ole ikinä ostanut enkä osta voista tietää mitä se on ja miten se valmistetaan.
Ap:lle, kokeile vaihtaa voihin ja rasvaisempaan maitoon.Tarkistapa tietosi 2017 vuodelle, täysmaitotuotteita ja muitakaan maitotuotteita ei suositella päivittäiseen käyttöön osteoporoosia lisäävän vaikutuksen takia. Laktoosittomat ja hapanmaitotuotteet sekä juustot ok.
Tässä on vain yksi mutta, kun näitä tutkimuksia ja suosituksia tulee ja menee. Nyt v. 2017 suositellaan, mutta vuoden parin päästä jo toista, vaikka ihminen pysyy samanlaisena. Ja mistä voit varmaksi tietää, onko nykyinen suositus oikea?
Maidon rasvaisuus on vaihdellut vuosikymmenien aikana, mutta yhtälailla ihmiset sairastelevat, kuin 50v sitten ja silloin maito oli huomattavasti rasvaisempaa, kuin punainen maito.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Muista mainita lapselle, että vaikka vaihtaisittekin rasvaisempaan niin se ei tarkoita että leivälle laitetaan paksu kerros voita, ja maitoa juotaisiin litratolkulla vain maun vuoksi.
Yleensä ainakin voin tai voi-öljyseoksen (Oivariini ja vast.) kanssa vähempi riittää, kun se on niin maukasta.
Margariineissa mua tympii se kasvirasvojen (eli vissiin näitä "osin kovetettuja") maku. Siksi voi-kasviöljyseos.
Olen aina ihmetellyt tätä margariinivouhotusta. Keinotekoista moskaa, jossa on kuitenkin saman verran energiaa kuin voissa. Eli kalorimäärät ei lisäänny, kun rasvaa vaihtaa, mutta maku kyllä muuttuu, kuka sitten tykkää mistäkin. Itse koen luonnollisen voin olevan kokonaisuudessaan terveellisempää, kuin emulgoidut ja säädetyt margariinit. Paistamiseen käytän rypsiöljyä. Oliiviöljyä meillä ei ole, en ole koskaan pitänyt sen mausta, enkä ymmärrä miksi joku haluaa pilata salaattinsa sillä, tai tuhota oliiviöljyn hyödyt kuumentamalla sitä. Ehkä en ole vain törmännyt laadukkaaseen oliiviöljyyn.
Eikä punainen maitokaan ole mikään hirviö, jos sitä juo kohtuudella lasin tai kaksi päivässä. Onhan siinä energiaa enemmän, kuin rasvattomassa, mutta ei sen kanssa tarvitse liioitella. Itse käytän kevytmaitoa, kun olen tottunut makuun. Olen harkinnut siirtymistä homogenoimattomaan punaiseen, siinä ilmeisesti rasvaa on niinkuin kuuluu (eikä lisäillä jälkikäteen) ja se vaihtelee vuodenaikojen mukaan (niinkuin kuuluu). Olen odotellut jo 17 vuotta, koska maito alkaisi olemaan taas maitoa, eikä käsiteltyä moskaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Maitorasvat ei ole vaarallisia.
Mitä sisältää ja miten valmistetaan margariini, epäilen vaan ettei margariineista koko totuutta kerrota.
Öljyt taas on terveellisiä mutta ei niistä leivän päälliseksi ole.
Meillä ei ole ikinä muuta käytetty kuin voita ja voimariinia, ennen punaista maitoa nyt kevytmaito, margariinia en ole ikinä ostanut enkä osta voista tietää mitä se on ja miten se valmistetaan.
Ap:lle, kokeile vaihtaa voihin ja rasvaisempaan maitoon.Tarkistapa tietosi 2017 vuodelle, täysmaitotuotteita ja muitakaan maitotuotteita ei suositella päivittäiseen käyttöön osteoporoosia lisäävän vaikutuksen takia. Laktoosittomat ja hapanmaitotuotteet sekä juustot ok.
Suositus ei ole sama kuin totuus.
No tutkimuksessa todettiin täysmaitotuotteita paljon käyttäneiden vanhusten kuolevan aiemmin ja sairastavan osteoporoosia huomattavasti useammin kuin verrokit.
En ottaisi oman lapseni kohdalla riskiä, kun ei täysmaitotuotteesta hyötyäkään ole. Meillä käytetään laktoosittomia tuotteita, joihin ei liity tuota edellä mainittua riskiä.
Vielä kun perustelet tuon miksi laktoosittomuus tekisi maitotuotteista jotenkin terveellisempiä?
Jonkin tutkimuksen mukaan se laktoosin hajoamistuote on mahdollisesti yhteydessä joihinkin sairauksiin, en jaksanu kovin tarkkaan lukea. Googleta "täysmaito osteoporoosi". Sen verran kiinnosti tuo väite, että piti googlettaa
"Eläinrasvat on terveellisiä vaikka kaikki suositukset ja turkimukset osoittaa toisin!!! Minä tiedän koska joku sanoi"
Joo. Rasvattomuus ei ole terveellistä, ei välttämättä margariini tai rasvaton maitokaan, mutta ei eläinrasvoista terveellisiä saa. Kaikkea voi toki syödä kohtuudella, mutta menee järki näihin rasvahysteerikko maallikoihin jotka uskoo sitä mitä niille sopii ja sitten paasaa sitä totuutena.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Siis kuinkapaljon te oikeen läträätte niitten levitteiden kanssa, mitä väliä mitä siihen leivänpäälle laittaa kunhan sitä ei ole liikaa, kukaan meistä ei elä ikuisesti ja jos joku margis tai maito nyt muutaman minuutin ottaa niin voi voi.
Kai te kuljette happinaamarin kanssa ulkonakin kun on ilmansaasteet.
Mulla on 3 lasta ,alle kouluikäistä.
Ruokavalioomme ei todellakaan kuulu margariini eikä rasvattoman maidon juominen.
Ei myöskään vehnä ,ruis eikä ohra.
Luomukauraa syömme paljon. Tattari on myös hyvää.
Syömme myös pähkinöitä ,siemeniä ,kylmäp.neitsytoliiviöljyä ,hampunsiemenöljyä , laadukasta kalaöljyä joka päivä , luomuvoita , luomu (kevyt)maitoa /punaista maitoa 1-3 dl päivässä, silloin kun maistuu.
Marjoja , hedelmiä ,kasviksia runsaasti.
Kalaa, lihaa ja kanaa ilman marinaadeja/e -koodeja, munia.
Kyläillessä ja juhlapäivinä voi herkutella , mutta arjessa pyrimme näihin edellisiin.
Lapseni syövät päivittäin d-vit. 30 mikrog.
Ja omega3 -kalaöljyä . Maitohappobakteereja myös kuureina välillä. Oliivi/hampunsiemenöljyjä vaihdellen myös päivittäin, "suoraan pullosta".
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Noihin siemeniin kertyy syanidia ja muita ympäristömyrkkyjä. Kohtuus kaikessa!
Samoin tämän rasvahomman kanssa. Tyydyttyneen rasvan määrä on syytä pitää pienenä, mutta ei se satunnainen voin käyttö ruokavaliota kaada!
Vierailija kirjoitti:
"Eläinrasvat on terveellisiä vaikka kaikki suositukset ja turkimukset osoittaa toisin!!! Minä tiedän koska joku sanoi"
Joo. Rasvattomuus ei ole terveellistä, ei välttämättä margariini tai rasvaton maitokaan, mutta ei eläinrasvoista terveellisiä saa. Kaikkea voi toki syödä kohtuudella, mutta menee järki näihin rasvahysteerikko maallikoihin jotka uskoo sitä mitä niille sopii ja sitten paasaa sitä totuutena.
Voisitko kertoa, mikä niissä eläinrasvoissa on sellaista, mikä ei sovi ihmiselle?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Noihin siemeniin kertyy syanidia ja muita ympäristömyrkkyjä. Kohtuus kaikessa!
Samoin tämän rasvahomman kanssa. Tyydyttyneen rasvan määrä on syytä pitää pienenä, mutta ei se satunnainen voin käyttö ruokavaliota kaada!
Voi eikä muukaan eläinrasva ei ole pelkkää tyydyttynyttä rasvaa.
Vierailija kirjoitti:
Neljäsluokkalainen tyttöni oli viikonloppuna yökyläilemässä kaverinsa luona. Tietenkin siellä myös ruokailtiin. Kun hän tuli kotiin, niin sanoi kylässä olleen leivän päälle voita, joka maistui paljon paremmalle kuin margariini, jota meillä syödään.
Toinen asia oli maito. Tytön mielestä kaverilla juotu punaisessa purkissa oleva maito oli maukkaampaa kuin kotona juotava rasvaton. Hän haluaisi, että meilläkin tehtäisiin vaihto noihin parempiin.Miten mun kannattaisi suhtautua tähän pyyntöön?
Pelkän voin vaikutus verisuoniin on pieni.Ravinnon kokonaisuus ratkaisee terveellisyyden,kysehän on siitä hapettuuko kolesteroli vai ei.Tätä voi estää antioksidanteilla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Läski lehmä tyttösestäsi tulee jos alatte rasvaisia tuotteita suosia. Pysy tiukasti margariinilinjalla.
Hyvä vitsi.LUULETKO ettei margariinissa ole rasvaa? Eikä se rasva muunnu suoraan energiaksi kaloritaulukoiden mukaan.Hiilihydraateilla sitä yleensä lihotaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Läski lehmä tyttösestäsi tulee jos alatte rasvaisia tuotteita suosia. Pysy tiukasti margariinilinjalla.
Hyvä vitsi.LUULETKO ettei margariinissa ole rasvaa? Eikä se rasva muunnu suoraan energiaksi kaloritaulukoiden mukaan.Hiilihydraateilla sitä yleensä lihotaan.
Margariinissa on paljon muutakin kuin rasvaa :D:D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Maitorasvan väitetty epäterveellisyys on ammuttu alas viime tutkimuksissa.Eihän se rasvateoria alunperinkään ollut kuin pieni valikoima laajasta aineistosta.Ancel oli kuulemma "hyvä puhuja"...
Lihomisepidemia alkoi siitä kun rasvaa vähennettiin ja alettiin tankkaamaan hiilihydraatteja "kevyt-tuotteista".
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Maitorasvat ei ole vaarallisia.
Mitä sisältää ja miten valmistetaan margariini, epäilen vaan ettei margariineista koko totuutta kerrota.
Öljyt taas on terveellisiä mutta ei niistä leivän päälliseksi ole.
Meillä ei ole ikinä muuta käytetty kuin voita ja voimariinia, ennen punaista maitoa nyt kevytmaito, margariinia en ole ikinä ostanut enkä osta voista tietää mitä se on ja miten se valmistetaan.
Ap:lle, kokeile vaihtaa voihin ja rasvaisempaan maitoon.Tarkistapa tietosi 2017 vuodelle, täysmaitotuotteita ja muitakaan maitotuotteita ei suositella päivittäiseen käyttöön osteoporoosia lisäävän vaikutuksen takia. Laktoosittomat ja hapanmaitotuotteet sekä juustot ok.
Suositus ei ole sama kuin totuus.
No tutkimuksessa todettiin täysmaitotuotteita paljon käyttäneiden vanhusten kuolevan aiemmin ja sairastavan osteoporoosia huomattavasti useammin kuin verrokit.
En ottaisi oman lapseni kohdalla riskiä, kun ei täysmaitotuotteesta hyötyäkään ole. Meillä käytetään laktoosittomia tuotteita, joihin ei liity tuota edellä mainittua riskiä.
Maitotuotteita puolustamatta, voisikohan tuo em. tutkimuksen tulos johtua jostakin muusta? Ainakin oman empiriisen kokemuksen mukaan täysmaitotuotteita käyttävät vanhukset syövät myös huikeita määriä punaista lihaa ja tyydyttynyttä rasvaa, ns "vanhaa kunnon ruokaa". Veikkaan, että nuo täysmaitotuotteet ovat vain kirsikka kakun päällä
Minä suosittelen Ingmariinia, sitä missä on merisuolaa. Sen saa helposti levitettyä leivälle ja se pirskahtelee kivasti, kun sitä ottaa veitseen. Maku on taivaallinen, ainoa levite jota kannattaa käyttää, kun ostaa jotain premiumleipää.
Punainen maito on meillä ollut käytössä myös vuosikausia. Ainakin meillä lapsi on hyvin osannut säädellä energiansaantiaan, kun ei olla menty sekoittamaan hänen systeemiään. Ei ole pidetty nälässä eikä pakotettu syömään lautasta tyhjäksi. Hoikkana on pysynyt tällä reseptillä (nyt 16-vuotias) eikä ikinä ole tarvinnut mitään rajoittaa, osaa säädellä omat karkkinapostelunsakin niin ettei ahmi liikaa kerralla. Jos tuosta punaisesta maidosta nyt tuleekin vähän enemmän energiaa kuin rasvattomasta, niin kyllä lapsi itse osaa säädellä sen energiansaantinsa kohdalleen. Ei siinä tarvitse vanhempien olla kaloreita räknäämässä.
rasvattomaan maitoon lisätään väriainetta, muuten se olis niin valjun väristä ettei kukaan sitä ostaisi. Me ei todellakaan osteta, aina sinistä ja voita. Voista vieraat valittavat (!!) että on hankalaa leivittää leivälle... No paahdin on keksitty ja voi rapsuttaa sitä voita eikä lohkoa 2cm2 kuutiota
Vierailija kirjoitti:
rasvattomaan maitoon lisätään väriainetta, muuten se olis niin valjun väristä ettei kukaan sitä ostaisi. Me ei todellakaan osteta, aina sinistä ja voita. Voista vieraat valittavat (!!) että on hankalaa leivittää leivälle... No paahdin on keksitty ja voi rapsuttaa sitä voita eikä lohkoa 2cm2 kuutiota
Juustohöylällä saa kovasta voista hyvin leivän päälle.
Leikkeleet on prosessoitua ruokaa ja arseeni on puhdas luonnontuote.