Lue keskustelun säännöt.
olen ehkä pääsemässä pakko-oireestani irti!
15.01.2017 |
Tajusin etten ole oireillut moneen päivään.
Mulla on ollut pitkään eräs pakko-oire!
Kommentit (6)
Kyllä se vielä takaisin tulee etenkin kun alat jännitttämään ja pelkäämään sitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kyllä se vielä takaisin tulee etenkin kun alat jännitttämään ja pelkäämään sitä.
En usko että ainakaan heti tulee. Ei ole syytä jännittää eikä pelätä sitä.
Olen unohtanut oireeni eikä ole tarvetta tehdä sitä toimintoa.
Voi olla että terapian erilaisuus on vaikuttanut.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kyllä se vielä takaisin tulee etenkin kun alat jännitttämään ja pelkäämään sitä.
En usko että ainakaan heti tulee. Ei ole syytä jännittää eikä pelätä sitä.
Olen unohtanut oireeni eikä ole tarvetta tehdä sitä toimintoa.
Voi olla että terapian erilaisuus on vaikuttanut.
Saanko kysäistä, millaisessa terapiassa olet käynyt? :) Itse kävin kognitiivisessa psykoterapiassa viiden vuoden ajan, mutta se ei tuntunut mainittavasti auttavan, koska itse olen jo valmiiksi aika kova pohtimaan sekä ymmärtämään ongelmieni syitä, mutta käytännön elämässä olen tarvinnut apua. Itse olen tuntenut hyödyllisemmäksi psykiatrisen sairaanhoitajan tapaamiset, joilla voin siis keskittyä ihan fiilisteni purkamiseen, sekä psykiatrisen päiväosaston. Jälkimmäisellä kävin kahden kuukauden ajan toissa syksynä ja se toi rytmiä elämääni sekä mahdollisti tutustumisen muihin, jotka ovat samassa veneessä eivätkä siis ihmettele tai tuomitse.
Onnea! :-)
Kertoisitko lisää, miten onnistuit ja minkälaista ennen oli?
Vierailija kirjoitti:
Tajusin etten ole oireillut moneen päivään.
Mulla on ollut pitkään eräs pakko-oire!
Hienoa!
Hyvä juttu. Minulla itselläni on helpottanut esimerkiksi peseytymiseen liittyvä pakko-oireilu sekä sellainen järjetön syyllisyys iän myötä.