Fibromyalgia, krooninen väsymysoireyhtymä, vai mitä ihmettä tämä voisi olla?

Stressi syö elimistöstä vitamiinit ja antioksidantit. Myrkyt (lääkkeet, lisäaineet, ilmansaasteet jne.) kertyvät elimistöön ja aiheuttavat kipua, kankeutta, ihan kertymiäkin (selluliittia, pahkuroita). Minimoi kaikki sisään menevä "myrkky" ja lisää  a-, c- ja e-vitamiinia, ehkä q10 ja kollageeni ja alfalipoiinihappo myös. Lue vaikka joku detox-opas tai googlaa. 

Viisi vuotta sitten tuntui, että olen vanha ja köntys. Stressi oli ollut kova vuosia ja elimistö täynnä ihonalaista kertymää ja kipupisteitä, väsytti ja pää oli sumussa, venytellessä ei paljon naurattanut kun ennen yliliikkuvat nivelet eivät taipuneet juuri mihinkään.  Nyt olo on kuin 10 vuotta nuoremmalla eli tsemppiä,  olotilasi ei tarvitse jatkua ja pahentua koko loppuikääsi!

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Minulla on fibro, ja kuvailemasi oireet ovat hyvin tuttuja. Hae netistä fibromyalgia kipupisteet, ja kokeile niitä kohtia kehossasi.

http://images.coronaria.fi/?id=7476562

Kuvan perusteella painelin.

Polvien kohtaan sattuu, luulin ensin että se oli jotain lievää nivelkipua.

Käsivarsista en osaa oikein sanoa.

Nuo takamuksen kohdat ja alaselässä sattuivat eniten.

Niskassa tuntuu kipua noissa kohtaa kun painaa, mutta niitä ei jomota "hartia-niskakipumaisesti" kuten tiedän joillakin ystävilläni tekevän. Jos joku yrittänyt joskus hieroa hartioitani kevyestikin, niin se on sattunut ja ollut epämukava tunne.

Niveleni ovat yliliikkuvat, eli saan väännettyä ja käännettyä niitä melkein miten sattuu. Lapsesta saakka. Luin että tuokin voi olla eräs oire.

Voiko tällaiset kummalliset kipuoireet alkaa ihan muutaman kuukauden sisään, vaikka olisi muuten ollut ihan perusterve ihminen?

Voi alkaa, ja on ihan tyypillistä, että fibromyalgia puhkeaa jonkin kuormittavan / stressaavan elämäntilanteen jälkeen. Tyypillinen sairastuja on keski-ikäinen nainen.

mikä oli t4v arvo?

jos se on matala 8-11 (riippuen viitearvoista) niin kyseessä voi olla aivolisäkeperäinen kilpirauhasen vajaatoiminta. Siinä on siis molemmat arvot matalat sekä tsh ja t4v.

myös matalat rautavarastot aiheuttaa väsymystä, särkyjä ja muita kilpirauhasen vajaatoimintaa muistuttavia oireita.

mittauta siis ferritiini. sen pitäis olla yli 70, mieluiten yli 100.

Tulipas monia vaihtoehtoja ,kaikki varteenotettavia

Toki nämä vaihtoehto-luontais-detox-huuhaa -neuvojat taas tietää kaiken paremmin kuin pitkän koulutuksen saaneet lääkärit!

Ei todellakaan käy kateeksi lääkäreitä nykypäivänä - on varmaan tosi raskasta ja turhauttavaa kun joka toinen potilas luulee tietävänsä asioista paremmin kuin asiantuntija!

Vierailija kirjoitti:

mikä oli t4v arvo?

jos se on matala 8-11 (riippuen viitearvoista) niin kyseessä voi olla aivolisäkeperäinen kilpirauhasen vajaatoiminta. Siinä on siis molemmat arvot matalat sekä tsh ja t4v.

myös matalat rautavarastot aiheuttaa väsymystä, särkyjä ja muita kilpirauhasen vajaatoimintaa muistuttavia oireita.

mittauta siis ferritiini. sen pitäis olla yli 70, mieluiten yli 100.

Nää on just niin hauskoja, kun virallinen viitearvo on 10-150. Niin sitten kilpirauhaslääkärin mukaan kaikki on kunnossa, kun ferritiini on viitearvossaan (25). 

Sellainen piti vielä mainita että kehossa tuntuu välillä sellaisia lihasnykäyksiä, ihon pinnalla. Etenkin takapuolessa ja takareisissä. Ihan kuin joku painaisi ihoani, nostaisi ja sitten vapauttaisi.

Siksi pelkäsin että tämä liittyisi hermostoon mutta luin jostain että nuo olisivat ihan normaaleja.

Aiemmin sain suonenvetoja ja kramppeja jalkoihin ja pohkeisiin muutaman viikon välein. Nyt ne ovat loppuneet (kun selkäkivut alkoivat).

Syön magnesiumsitraattia.

Yhdessä vaiheessa epäiltiin refluksitautiakin, mutta ne oireet loppuivat kun aloin syödä säännöllisesti pienempiä annoksia, ja kun laihduin 5 kiloa. Samalla kerralla otettiin vatsasta helikobakteeri- ja keliakianäytteet mutta ne olivat puhtaat.

Ehkä pitäisi pyytää vielä lisää kilpirauhasverikokeita.

-ap-

Vierailija kirjoitti:

Tulipas monia vaihtoehtoja ,kaikki varteenotettavia

Unohda ainakin puolet. Noi detoxit sun muut on ihan hölynpölyä, vailla mitään tieteellistä pohjaa.

Jätä pois viljat ja suurinosa maitotuotteista ja paljon lisäaineita sisältävät ruoat. Vähennä hiilihydraattien saanti ja lisää rasvaa, vaikka voita, proteiinia normaali määrä. Mieti tarkkaan ravintoaineiden saanti. Äkkimakeat ja höttöhiilarit mahdollisimman vähälle. Pidä huolta kaliumsaannista ruoan kautta.

Muuta sisäilmaltaan raikkaaseen asuntoon ja myös työpaikan osalta sama.

Ulkoile paljon.

Vierailija kirjoitti:

Toki nämä vaihtoehto-luontais-detox-huuhaa -neuvojat taas tietää kaiken paremmin kuin pitkän koulutuksen saaneet lääkärit!

Ei todellakaan käy kateeksi lääkäreitä nykypäivänä - on varmaan tosi raskasta ja turhauttavaa kun joka toinen potilas luulee tietävänsä asioista paremmin kuin asiantuntija!

Ja sinun ongelmasi on mikä???

Onko tullut mieleen, että annoin noita neuvoja juuri siksi, että olen itse rampannut lääkärissä moneen kertaan, otettu labroja ja tehty kuvantamisia. Mitään ei löydy ja mitään apua tai diagnoosia et saa. Sitten on itse puolivahingossa löydetty apua, joka on jopa helpottanut oloa. Se on sitten jokaisen oma asia, miten niihin vinkkeihin suhtautuu. Ihan vapaasti saa jättää ne omaan arvoonsa ja yrittää etsiä apua muualta. 

Onko sinulla mitään tapaturmia taustalla?

Vatsaoireet ja sisäelimet katsottiin aiemmin myös tarkemmin tuon em. vatsatähystyksen aikoihin, eli maksa, munuaiset, haima ja sappi ok. Verikokeet, kuvat ja ultrat. Siksi epäiltiin että suoli reagoi vaan jännittämiseen ja stressiin.

-ap-

Käyttäjä3133 kirjoitti:

Onko sinulla mitään tapaturmia taustalla?

Ei mitään.

Ei edes nyrjähdyksiä, venähdyksiä, ruhjeita. Ei päävammoja.

Pienenä olen ehkä korkeintaan kaatunut jäällä luistellessa mutta siitäkin tullut vain pari isoa mustelmaa.

Siksi ihmettelen näitä kipuja jotka ilmestyivät heti sen jälkeen kun täytin 41. Henkinen ikäkriisi lamautti raajani? :(

-ap-

Siksi minä kysyn täällä, jos on muita joilla ollut samat oireet.

Ennenkuin tiedän mennä jollekin erikoislääkärille ja yksityiselle.

Toki sielläkään ei osattu auttaa. Annettiin vaan kipulääkkeitä, rauhoittavia lääkkeitä ja närästyslääkkeitä.

Tuo 34 oli minä eli -ap- siis.

Vierailija kirjoitti:

Käyttäjä3133 kirjoitti:

Onko sinulla mitään tapaturmia taustalla?

Ei mitään.

Ei edes nyrjähdyksiä, venähdyksiä, ruhjeita. Ei päävammoja.

Pienenä olen ehkä korkeintaan kaatunut jäällä luistellessa mutta siitäkin tullut vain pari isoa mustelmaa.

Siksi ihmettelen näitä kipuja jotka ilmestyivät heti sen jälkeen kun täytin 41. Henkinen ikäkriisi lamautti raajani? :(

-ap-

No sitten en osaa kommentoida. Paitsi se stressi jonka mainitsit on ilman muuta voinut vaikuttaa. Stressi on yllättävän kovaa kamaa keholle.

Vierailija kirjoitti:

Sellainen piti vielä mainita että kehossa tuntuu välillä sellaisia lihasnykäyksiä, ihon pinnalla. Etenkin takapuolessa ja takareisissä. Ihan kuin joku painaisi ihoani, nostaisi ja sitten vapauttaisi.

Siksi pelkäsin että tämä liittyisi hermostoon mutta luin jostain että nuo olisivat ihan normaaleja.

Aiemmin sain suonenvetoja ja kramppeja jalkoihin ja pohkeisiin muutaman viikon välein. Nyt ne ovat loppuneet (kun selkäkivut alkoivat).

Syön magnesiumsitraattia.

Yhdessä vaiheessa epäiltiin refluksitautiakin, mutta ne oireet loppuivat kun aloin syödä säännöllisesti pienempiä annoksia, ja kun laihduin 5 kiloa. Samalla kerralla otettiin vatsasta helikobakteeri- ja keliakianäytteet mutta ne olivat puhtaat.

Ehkä pitäisi pyytää vielä lisää kilpirauhasverikokeita.

-ap-

Stressikin aiheuttaa monenmoisia, aivan todellisia fyysisiä oireita. Samoin ahdistus ja masennus. Tämä on hyvä pitää mielessä, jos tutkimuksissa ei löydy oireille mitään selitystä. Kerroitkin, että sulla on ollut hyvin stressaava elämänvaihe.

Tuntuu, että nykyään halutaan väkisin etsiä kaikille oireille jokin fyysinen selitys tai sairaus. Psyykkisiä syitä pidetään jotenkin nolona asiana: "ei mulla ole päässä mitään vikaa!" Kyse EI olekaan siitä, että päässä olisi jotain vikaa (että "kuvittelisi" oireet), päinvastoin. Ihmisen keho on psyykkis-fyysinen kokonaisuus, ja esim. tunteet aiheuttavat ihan todellisia fysiologisia reaktioita. Tiedetään myös, että pitkittynyt stressi vaikuttaa kehoon hyvin monen eri mekanismin kautta aiheuttaen monenlaisia oireita.

Tietenkin täytyy aina sulkea pois mahdolliset fyysiset sairaudet. Mutta jollei mitään löydy, niin mielestäni on turhaa ajan ja energian haaskausta alkaa etsimään diagnoosia netistä ja lähteä kokeilemaan erilaisia vaihtoehtohoitoja ja ruokavalioita (joiden tehosta ei ole näyttöä).

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Sellainen piti vielä mainita että kehossa tuntuu välillä sellaisia lihasnykäyksiä, ihon pinnalla. Etenkin takapuolessa ja takareisissä. Ihan kuin joku painaisi ihoani, nostaisi ja sitten vapauttaisi.

Siksi pelkäsin että tämä liittyisi hermostoon mutta luin jostain että nuo olisivat ihan normaaleja.

Aiemmin sain suonenvetoja ja kramppeja jalkoihin ja pohkeisiin muutaman viikon välein. Nyt ne ovat loppuneet (kun selkäkivut alkoivat).

Syön magnesiumsitraattia.

Yhdessä vaiheessa epäiltiin refluksitautiakin, mutta ne oireet loppuivat kun aloin syödä säännöllisesti pienempiä annoksia, ja kun laihduin 5 kiloa. Samalla kerralla otettiin vatsasta helikobakteeri- ja keliakianäytteet mutta ne olivat puhtaat.

Ehkä pitäisi pyytää vielä lisää kilpirauhasverikokeita.

-ap-

Stressikin aiheuttaa monenmoisia, aivan todellisia fyysisiä oireita. Samoin ahdistus ja masennus. Tämä on hyvä pitää mielessä, jos tutkimuksissa ei löydy oireille mitään selitystä. Kerroitkin, että sulla on ollut hyvin stressaava elämänvaihe.

Tuntuu, että nykyään halutaan väkisin etsiä kaikille oireille jokin fyysinen selitys tai sairaus. Psyykkisiä syitä pidetään jotenkin nolona asiana: "ei mulla ole päässä mitään vikaa!" Kyse EI olekaan siitä, että päässä olisi jotain vikaa (että "kuvittelisi" oireet), päinvastoin. Ihmisen keho on psyykkis-fyysinen kokonaisuus, ja esim. tunteet aiheuttavat ihan todellisia fysiologisia reaktioita. Tiedetään myös, että pitkittynyt stressi vaikuttaa kehoon hyvin monen eri mekanismin kautta aiheuttaen monenlaisia oireita.

Tietenkin täytyy aina sulkea pois mahdolliset fyysiset sairaudet. Mutta jollei mitään löydy, niin mielestäni on turhaa ajan ja energian haaskausta alkaa etsimään diagnoosia netistä ja lähteä kokeilemaan erilaisia vaihtoehtohoitoja ja ruokavalioita (joiden tehosta ei ole näyttöä).

Vaihtoehtohoitajat, lisäravinteiden myyjät, homeopaatit sun muut käärivät varmasti suurimman osan tuloistaan juuri tällaisten epämääräisistä oireista kärsivien, kaikilla mahdollisilla lääkäreillä käyneiden ihmisten kustannuksella :(

Vierailija kirjoitti:

Vatsaoireet ja sisäelimet katsottiin aiemmin myös tarkemmin tuon em. vatsatähystyksen aikoihin, eli maksa, munuaiset, haima ja sappi ok. Verikokeet, kuvat ja ultrat. Siksi epäiltiin että suoli reagoi vaan jännittämiseen ja stressiin.

-ap-

No niinhän ne kuuluukin reagoida! Sympaattinen ja parasympaattinen hermosto ei toimi yhtäaikaa, vaan erikseen. Mikäli stressaat, hajottaa stressi kroppaa ja valmistelee sinua pakenemaan sitä kuvitteellista leijonaa. Levossa taas korjataan kroppaa ja tuotetaan mm. uusia soluja.

Minun mielestäni tuossa on myös hypokondriaa, koska noin hirveästi tutkitaan ja mitään ilmeistä ei löydy. Reaktiivisen artiitin osalta lähde siitä, että paneudut suoliston hyvinvointiin (tästä syystä Lepicol) ja elämäntavoissa opettele välttämään stressiä. Mikäli et enää tiedosta mitä stressi on, eli jos se on osa persoonaasi, niin opettele tuntemaan stressi.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Sellainen piti vielä mainita että kehossa tuntuu välillä sellaisia lihasnykäyksiä, ihon pinnalla. Etenkin takapuolessa ja takareisissä. Ihan kuin joku painaisi ihoani, nostaisi ja sitten vapauttaisi.

Siksi pelkäsin että tämä liittyisi hermostoon mutta luin jostain että nuo olisivat ihan normaaleja.

Aiemmin sain suonenvetoja ja kramppeja jalkoihin ja pohkeisiin muutaman viikon välein. Nyt ne ovat loppuneet (kun selkäkivut alkoivat).

Syön magnesiumsitraattia.

Yhdessä vaiheessa epäiltiin refluksitautiakin, mutta ne oireet loppuivat kun aloin syödä säännöllisesti pienempiä annoksia, ja kun laihduin 5 kiloa. Samalla kerralla otettiin vatsasta helikobakteeri- ja keliakianäytteet mutta ne olivat puhtaat.

Ehkä pitäisi pyytää vielä lisää kilpirauhasverikokeita.

-ap-

Stressikin aiheuttaa monenmoisia, aivan todellisia fyysisiä oireita. Samoin ahdistus ja masennus. Tämä on hyvä pitää mielessä, jos tutkimuksissa ei löydy oireille mitään selitystä. Kerroitkin, että sulla on ollut hyvin stressaava elämänvaihe.

Tuntuu, että nykyään halutaan väkisin etsiä kaikille oireille jokin fyysinen selitys tai sairaus. Psyykkisiä syitä pidetään jotenkin nolona asiana: "ei mulla ole päässä mitään vikaa!" Kyse EI olekaan siitä, että päässä olisi jotain vikaa (että "kuvittelisi" oireet), päinvastoin. Ihmisen keho on psyykkis-fyysinen kokonaisuus, ja esim. tunteet aiheuttavat ihan todellisia fysiologisia reaktioita. Tiedetään myös, että pitkittynyt stressi vaikuttaa kehoon hyvin monen eri mekanismin kautta aiheuttaen monenlaisia oireita.

Tietenkin täytyy aina sulkea pois mahdolliset fyysiset sairaudet. Mutta jollei mitään löydy, niin mielestäni on turhaa ajan ja energian haaskausta alkaa etsimään diagnoosia netistä ja lähteä kokeilemaan erilaisia vaihtoehtohoitoja ja ruokavalioita (joiden tehosta ei ole näyttöä).

Kun fyysiset sairaudet on ruksittu pois, mitä sitten seuraavaksi ajattelit tehdä? No et mitään, koska sinulla ei ole ollut vastaavaa ongelmaa elämässäsi etkä tiedä, miltä sellaisen kanssa tuntuu elää.