Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Syötiin viikko kasvisruokaa. Jumankekka mitkä määrät saatiin mussuttaa!!
07.01.2017 |
Aivan jäätävää! Eli sekasyönnistä kasvis painotteiseen, mukana maito ja munat.
Syötiin lämmintä kasvisruokaa, salaatteja, vihannesta, paljon avokadoa.. Ja se syödyn ruoan määrä, jotta tunsi olonsa kylläiseksi. Olo oli kuin heinäsirkka parvella. Kuinkahan olisi, taitaisi loppua maailmasta rehut jos kaikki tuota harrastaisi.
Oikeasti, en suosittele. Palaamme sekasyöntiin.
Kommentit (85)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tossa oli hyviä reseptejä. Munakoiso ja selleri varsi on vieraita. Miten niitä lähestytään ( älä kuole nauruun) mutta munakoiso kuoritaanko se?
Munakoisoa ei kuorita. Joissain tapauksissa munakoisosiivut ensin itketetään (leikataan siivuiksi ja suolaa päälle, pyyhitään pois kun kosteus nousee pintaan) mutta itse teen niin harvoin. Nykyiset lajikkeet ei ole kitkeriä. Munakoisoa käytetään esim moussakassa (voi korvata perunalla) ja mainitsemissani ruuissa. Muitakin löytyy runsaasti. Korvaa hyvin lihan, on aika hiilaripitoista mutta sisältää myös kuituja ja proteiineja. Täyttää mukavasti.
Selleriä on juuriselleri ja varsiselleri. Molemmat varsin voimakkaan makuisia. Juuriselleriä käytetään enimmäkseen uunijuureksissa tai keitoissa, varsiselleriä antamassa makua padoille ja kastikkeille. Varsiselleri voi tehdä vatsakipuja jos sitä on liian runsaasti ja on taipumusta sappivaivoihin.
Kukaan ei ole maininnut sieniä. Esim. sienilasagne on huippuhyvää ja helppo tehdä, kun vain yksi kastike. Samoin sienirisotto. Itse teen ne kantarelleistä.
Jos haluaa syödä vain kotimaista ruokaa on todella vaikea olla kasvisyöjä. Varsinkin jos ei voi syödä palkokasveja.
Kasvisruokakin voi olla hyvää, viikko kuitenkin liian pitkä aika pelkillä rehuilla.
Kyllä niitä pitää syödä paljon enemmän kuin lihaa tai kalaa.
Mutta kyllä on upeeta vetästä tollasen viikon jälkeen pihvi nassuun!
Tuntuu ku söis oikeeta ruokaa:)
Kasvisruuan jälkeen ku pierasee on taas nälkä.
Esimerkiksi naudanliha, sehän on heinää josta lehmä on ottanut kakan pois!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kiitos vihjeitä. Munakoiso juttuja pitää kokeilla..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Sieni ei ole kasvis.
On se varmaan enemmän kasvis kuin makaroni. Ei se lihaakaan ole, kun kasvaa maassa.
Vierailija kirjoitti:
Jos haluaa syödä vain kotimaista ruokaa on todella vaikea olla kasvisyöjä. Varsinkin jos ei voi syödä palkokasveja.
Niinpä! Me haluttais suosia suomalaista ja vähentää lihansyöntiä ynnä syödä mahdollisimman luonnollista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No mistä sitä rasvaa olisi pitänyt ottaa, kun voi ja kerma mukana reilusti. Pähkinät ja avokadot.. Punainen maito.En nyt ymmärrä? Öljypullosta ryypyt?? Ap
Eli et edelleenkään osaa, tai halua osata ;)
Niin se kysymys.. Avokado, pähkinät, öljy käytössä. Myös rasvaiset maitotuotteet. Linssit ja pavut. Ja silti syötiin hirveät määrät.
Ja myös kotimaiset marjat ja sienet meillä käytössä...
Pakastin tyhjeni viikon aikana, kun nälkä oli niin kova.. Kaikki vitamiinipommit mitä oltiin säilötti talven varalle, menisi nopeasti kasvisruoalla..luonnonvarojen tuhlausta?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kasvisruokia ilman kypsää porkkanaa tai kesäkurpitsaa! (Yöks,yöks).
Ihmettelen kyllä kovasti, että miksi pieni nälkä ruokailujen välissä on niin kamalaa? Nykyihmiset eivät tunnu sietävän nälkää yhtään, koko ajan pitäisi olla joku välipalapatukka hollilla jos vaikka sattuu vähän vatsanpohjassa kurnahtamaan. "Nälkäisenä tulee ahmittua" ei ole sekään mielestäni syy.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Jos haluaa syödä vain kotimaista ruokaa on todella vaikea olla kasvisyöjä. Varsinkin jos ei voi syödä palkokasveja.
Jos haluaa syödä vain kotimaista ruokaa on todella vaikea/yksipuolista olla myös sekasyöjä.
Lisätkää pastaa,perunaa, bataattia ja riisiä sekä kunnon jyväleipiä. Pysyy nälkä loitolla.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olipa typerä aloitus. Söin muutama tunti sitten marokkolaista kasvispataa basmatiriisillä 300 g annoksen (punnitsen ruokani dieetin takia) ja olen edelleen täysin kylläinen. Padassa on porkkanoita, kesäkurpitsaa, sipulia, tomaattimurskaa ja kikherneitä.
Saisiko reseptin, kiitos!
Kuullota sopivasti orientaalit mausteet öljyssä, länttää perään porkkan ja muut rehut sekä tomaattimurska. Laita reilu ropaus sokeria ja vähän suolaa. Anna muhia pitkään ja lopuksi kikherneet sekaan.
Minä teen tämän Kotivinkin reseptin mukaan, halloumihan on helppo jättää tai ottaa. Kaneli ja viinietikka on tässä mielestäni ne oleellisimmat. http://www.kotivinkki.fi/ruoka/kasvispata-halloumilla
T. Kylläinen diettaaja :D
Vierailija kirjoitti:
Ihmettelen kyllä kovasti, että miksi pieni nälkä ruokailujen välissä on niin kamalaa? Nykyihmiset eivät tunnu sietävän nälkää yhtään, koko ajan pitäisi olla joku välipalapatukka hollilla jos vaikka sattuu vähän vatsanpohjassa kurnahtamaan. "Nälkäisenä tulee ahmittua" ei ole sekään mielestäni syy.
Yksi syy on ravintosuositukset, niissähän kehotetaan syömään kuusikin kertaa päivässä. Näillä suosituksilla evätään ihmisen syöminen silloin kun on nälkä. Siis syödä täytyy, ettei tulisi nälkä. Aivan hullua :)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jos haluaa syödä vain kotimaista ruokaa on todella vaikea olla kasvisyöjä. Varsinkin jos ei voi syödä palkokasveja.
Jos haluaa syödä vain kotimaista ruokaa on todella vaikea/yksipuolista olla myös sekasyöjä.
Miten niin?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onko muut huomanneet, kuinka paljon enemmän saa syödä, jos ruoka kasvispainotteista!?
Miksi ihmeessä pitäisi syödä paljon??
Miksi ihmeessä pitäisi syödä yhtään??
Alue: Aihe vapaa
Sun pitää syödä prodepitosii ruokia! Ja jos syöt vegaanisesti nii joka aterialla pitää olla enemmän ku yhtä prodea. Se on vähän vaikeeta aluks mut helppoo sit ku oppii.