Lue keskustelun säännöt.
SDP: : vegaanit neljäksi vuodeksi vankilaan, jos eivät syötä lapsilleen lihaa
27.12.2016 |
Forza Italia -puolueen Elvira Savino on tehnyt lakialoitteen, jonka mukaan riittämätöntä ruokavaliota lapsilleen tarjoavat vanhemmat voidaan määrätä jopa neljäksi vuodeksi vankeuteen.
- Italiassa on levinnyt uskomus, että vegaaniruokavalio tuottaa huomattavia terveysvaikutuksia. Tämän valinnan voi aikuinen halutessaan tehdä, mutta on ongelma, jos siihen liitetään lapsia, Savino tuumii.
Viimeisen 18 kuukauden aikana viisi italialaislasta on joutunut sairaalaan tiettävästi puutteellisen vegaaniruokavalion vuoksi.
Lakialoitetta vastustavien mielestä tulisi pikemminkin kiinnittää huomiota lasten liikalihavuuteen.
Kommentit (64)
Vierailija kirjoitti:
Ainakin ne kasvissyöjälapset, jotka tunnen ovat kasvaneet hyvin! En tiedä ovatko kaikki ihan vegaaneja, mutta ainakaan lihaa eivät syö. Lisäksi ihmisten ruokavalio on eri puolilla maailmaa hyvinkin kasvispitoista ja ainakin oma järkeni sanoo, että niin kuuluisikin olla (eikös ihminen muistuta anatomialtaan enemmän kasvisruokailijaa kuin karnivoria?).
Toki on kauheaa jos lapsi ei saa kunnollista ravintoa ja tästä pääsee aiheutumaan terveyshaittoja oli kyseessä millainen ruokavalio tahansa, mutta olisi kyllä ihan mielenkiintoista tietää missä määrin hyvin koostettu vegaaniruokavalio muka aiheuttaisi ongelmia? Kuten jo sanoin, oman kokemukseni mukaan tuntemani kasvissyöjälapset vaikuttavat kaikin puolin terveiltä. Tunnen yhden aikuisenkin, joka on kasvanut kasvisruualla, muistaakseni vielä täysin vegaaniruoalla, ja hyvin pyyhkii hänelläkin.
Siispä ihmettelen, että miksi yleisesti ottaen vegaaneja parjataan tästä asiasta mikäli vegaaniruokavalio on riittävä kasvattamaan terveen lapsen? Lasu tulisi tehdä vanhemmista, jotka eivät ruoki lapsiaan terveyteen riittävällä ruualla, mutta miten tämä on yhteydessä juuri veganismiin? Vai onko muka Suomessa tiedossa tapauksia, joissa lasten terveys olisi vaakalaudalla vegaaniruokavalion vuoksi?
Juttusi oli vähän ilman punaista lankaa ja paljon "musta tuntuu joten näin se on" argumentaatiota mutta niin kauan kuin vegaanien lapsia kuolee kuin kärpäsiä niin sun tuntemuksilla ei ole kauheasti painoarvoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei voi olla todellista. Mikä tahansa ruokavalio on haitaksi jos se ei ole monipuolista. Riittävän proteiinien saannin vuoksi kyllä lapselle soisin myös lihaa ruokavalioon. Meillä lapsi tykkää enemmän kasviksista kuin lihasta, mikä on hyvä. Lihan osuus lautasmallista kun on vaan 1/4, joista kalaa ja kanaa suosin.
Proteiineja saa edelleenkin paljon myös kasvisruuasta jos osaa syödä oikeita asioita. Liha ei ole sen saannin kannalta todellakaan välttämätön.
Tämä "oikeita asioita" on ihanan epämääräinen, vähän kuin "synnitön elämä".
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei voi olla todellista. Mikä tahansa ruokavalio on haitaksi jos se ei ole monipuolista. Riittävän proteiinien saannin vuoksi kyllä lapselle soisin myös lihaa ruokavalioon. Meillä lapsi tykkää enemmän kasviksista kuin lihasta, mikä on hyvä. Lihan osuus lautasmallista kun on vaan 1/4, joista kalaa ja kanaa suosin.
Proteiineja saa edelleenkin paljon myös kasvisruuasta jos osaa syödä oikeita asioita. Liha ei ole sen saannin kannalta todellakaan välttämätön.
Tämä "oikeita asioita" on ihanan epämääräinen, vähän kuin "synnitön elämä".
Jos asia kiinnostaa niin tokihan voi ottaa asioista sitten selvää. Mutta laiskalle pari esimerkkiä: palkokasvit, siemet, pähkinät, tofu, täysjyvätuotteet, seitan...
Vierailija kirjoitti:
Ei voi olla todellista. Mikä tahansa ruokavalio on haitaksi jos se ei ole monipuolista. Riittävän proteiinien saannin vuoksi kyllä lapselle soisin myös lihaa ruokavalioon. Meillä lapsi tykkää enemmän kasviksista kuin lihasta, mikä on hyvä. Lihan osuus lautasmallista kun on vaan 1/4, joista kalaa ja kanaa suosin.
Tämä on yksi vegaanien kultin aiheuttamista harhaluuloista. Vegaanius annetaan ainoaksi vaihtoehdoksi kananugetti ja ranskalaiset ruokavaliolle ja kasvisten sekä hedelmien syönti ikäänkuin omitaan vegaanikultin omaisuudeksi.
Vielä ei yksikään vegaani ole vastannut, että miten minun syömäni parsakaalit, pähkinät ja viikunat eroavat hänen syömistään kun se hänen ruokavalionsa on "hyvä ja terveellinen" verrattuna omaani. Tosi paljon vaivalloista muminaa on ollut mutta ei vastausta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei voi olla todellista. Mikä tahansa ruokavalio on haitaksi jos se ei ole monipuolista. Riittävän proteiinien saannin vuoksi kyllä lapselle soisin myös lihaa ruokavalioon. Meillä lapsi tykkää enemmän kasviksista kuin lihasta, mikä on hyvä. Lihan osuus lautasmallista kun on vaan 1/4, joista kalaa ja kanaa suosin.
Proteiineja saa edelleenkin paljon myös kasvisruuasta jos osaa syödä oikeita asioita. Liha ei ole sen saannin kannalta todellakaan välttämätön.
Tämä "oikeita asioita" on ihanan epämääräinen, vähän kuin "synnitön elämä".
Jos asia kiinnostaa niin tokihan voi ottaa asioista sitten selvää. Mutta laiskalle pari esimerkkiä: palkokasvit, siemet, pähkinät, tofu, täysjyvätuotteet, seitan...
Missä näistä on b12 vitamiinia, joka on elintärkeää?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei voi olla todellista. Mikä tahansa ruokavalio on haitaksi jos se ei ole monipuolista. Riittävän proteiinien saannin vuoksi kyllä lapselle soisin myös lihaa ruokavalioon. Meillä lapsi tykkää enemmän kasviksista kuin lihasta, mikä on hyvä. Lihan osuus lautasmallista kun on vaan 1/4, joista kalaa ja kanaa suosin.
Proteiineja saa edelleenkin paljon myös kasvisruuasta jos osaa syödä oikeita asioita. Liha ei ole sen saannin kannalta todellakaan välttämätön.
Tämä "oikeita asioita" on ihanan epämääräinen, vähän kuin "synnitön elämä".
Jos asia kiinnostaa niin tokihan voi ottaa asioista sitten selvää. Mutta laiskalle pari esimerkkiä: palkokasvit, siemet, pähkinät, tofu, täysjyvätuotteet, seitan...
Missä näistä on b12 vitamiinia, joka on elintärkeää?
Joka ei kyllä ole proteiini, mutta olet siinä ihan oikeasti, että B12-vitamiinia ei noista saa. Itse saan sen lisättynä kasvimaitotuotteisiin sekä bakteeriperäisenä purkista.
Vierailija kirjoitti:
Ainakin ne kasvissyöjälapset, jotka tunnen ovat kasvaneet hyvin! En tiedä ovatko kaikki ihan vegaaneja, mutta ainakaan lihaa eivät syö. Lisäksi ihmisten ruokavalio on eri puolilla maailmaa hyvinkin kasvispitoista ja ainakin oma järkeni sanoo, että niin kuuluisikin olla (eikös ihminen muistuta anatomialtaan enemmän kasvisruokailijaa kuin karnivoria?).
Toki on kauheaa jos lapsi ei saa kunnollista ravintoa ja tästä pääsee aiheutumaan terveyshaittoja oli kyseessä millainen ruokavalio tahansa, mutta olisi kyllä ihan mielenkiintoista tietää missä määrin hyvin koostettu vegaaniruokavalio muka aiheuttaisi ongelmia? Kuten jo sanoin, oman kokemukseni mukaan tuntemani kasvissyöjälapset vaikuttavat kaikin puolin terveiltä. Tunnen yhden aikuisenkin, joka on kasvanut kasvisruualla, muistaakseni vielä täysin vegaaniruoalla, ja hyvin pyyhkii hänelläkin.
Siispä ihmettelen, että miksi yleisesti ottaen vegaaneja parjataan tästä asiasta mikäli vegaaniruokavalio on riittävä kasvattamaan terveen lapsen? Lasu tulisi tehdä vanhemmista, jotka eivät ruoki lapsiaan terveyteen riittävällä ruualla, mutta miten tämä on yhteydessä juuri veganismiin? Vai onko muka Suomessa tiedossa tapauksia, joissa lasten terveys olisi vaakalaudalla vegaaniruokavalion vuoksi?
En ole varma mutta oli se noloa kun luulin naapurin molempien lapsien sekä vanhempiensa sairastavan syöpää mutta sitten olivatkin vain vegaaneja. Hengästyvät myös portaissa, toka kerros.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vegaaniruokavalio voi olla täysin riittävä myös lapsille. Lasten kohdalla tulee vain huolehtia, että syövät tarpeeksi ruokaa ja erityisesti hyvien rasvojen saanti tulisi olla mahdollisesti hieman runsaampaa kuin aikuisilla. Tämä onnistuu hyvin mm. pähkinöiden, avokadon, siementen, täsjyväviljan ja kasviöljyjen lisäämisen myötä. Proteiinia vegaanit saavat kyllä ihan riittävästi jos syövät vähääkään palkokasveja ja täysjyvää. Vegaaniruokavaliossa on sekaruokavalion lisäksi tärkeää, että syödään tarpeeksi hedelmiä ja tuoreita kasviksia. Ravintolisinä riittänevät B12 ja D-vitamiini vähintään talviaikaan. Sen lisäksi että vegaaniruokavalio on riittävä, on se oikein koostettuna todennäköisesti terveyttä edistävämpi kuin punaista lihaa, kanaa ja maitotuotteita sisältävä sekaruokavalio.
Jo se että vitamiineja joutuu ottamaan ravintolisinä purkista, kertoo siitä, että vegaaniruokavalio ei ole tarpeeksi monipuolista, luonnollista tai ravitsevaa etenkään kasvavalle lapselle.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei voi olla todellista. Mikä tahansa ruokavalio on haitaksi jos se ei ole monipuolista. Riittävän proteiinien saannin vuoksi kyllä lapselle soisin myös lihaa ruokavalioon. Meillä lapsi tykkää enemmän kasviksista kuin lihasta, mikä on hyvä. Lihan osuus lautasmallista kun on vaan 1/4, joista kalaa ja kanaa suosin.
Proteiineja saa edelleenkin paljon myös kasvisruuasta jos osaa syödä oikeita asioita. Liha ei ole sen saannin kannalta todellakaan välttämätön.
Tämä "oikeita asioita" on ihanan epämääräinen, vähän kuin "synnitön elämä".
Jos asia kiinnostaa niin tokihan voi ottaa asioista sitten selvää. Mutta laiskalle pari esimerkkiä: palkokasvit, siemet, pähkinät, tofu, täysjyvätuotteet, seitan...
Missä näistä on b12 vitamiinia, joka on elintärkeää?
Joka ei kyllä ole proteiini, mutta olet siinä ihan oikeasti, että B12-vitamiinia ei noista saa. Itse saan sen lisättynä kasvimaitotuotteisiin sekä bakteeriperäisenä purkista.
Selvä. Itse haluan saada tarvitsemani ruoasta ja mahdollisimman vähän prosessoidusta sellaisesta. Se että joutuu syömään pillereitä normaalia elämää varten on puhtaasti sairauden merkki.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei voi olla todellista. Mikä tahansa ruokavalio on haitaksi jos se ei ole monipuolista. Riittävän proteiinien saannin vuoksi kyllä lapselle soisin myös lihaa ruokavalioon. Meillä lapsi tykkää enemmän kasviksista kuin lihasta, mikä on hyvä. Lihan osuus lautasmallista kun on vaan 1/4, joista kalaa ja kanaa suosin.
Proteiineja saa edelleenkin paljon myös kasvisruuasta jos osaa syödä oikeita asioita. Liha ei ole sen saannin kannalta todellakaan välttämätön.
Tämä "oikeita asioita" on ihanan epämääräinen, vähän kuin "synnitön elämä".
Jos asia kiinnostaa niin tokihan voi ottaa asioista sitten selvää. Mutta laiskalle pari esimerkkiä: palkokasvit, siemet, pähkinät, tofu, täysjyvätuotteet, seitan...
Missä näistä on b12 vitamiinia, joka on elintärkeää?
Joka ei kyllä ole proteiini, mutta olet siinä ihan oikeasti, että B12-vitamiinia ei noista saa. Itse saan sen lisättynä kasvimaitotuotteisiin sekä bakteeriperäisenä purkista.
Selvä. Itse haluan saada tarvitsemani ruoasta ja mahdollisimman vähän prosessoidusta sellaisesta. Se että joutuu syömään pillereitä normaalia elämää varten on puhtaasti sairauden merkki.
Niin kun sekaanithan ei syö mitään ravintolisiä eikä suomalaisille suositella esim. D-vitamiinilisää. Huoh.
En voi ymmärtää. Tieteellisessä tutkimuksessa lihasta ainoastaan kalalla on todettu jossain määrin myönteinen vaikutus terveyteen. Punainen liha ja kana korreloivat korkeintaan neutraalisti, useammin negatiivisesti heikentyneen terveydentilan kanssa. Lehmänmaito taas on tarkoitettu ensisijaisesti vasikalle eivätkä kananmunatkaan mitään terveysruokaa ole. Mikä sitten on terveysruokaa? Ympärimaailmaa ravitsemusasiantuntijat suosittelevat lisäämään ruokavaliossa hedelmien, marjojen, juuresten, vihannesten, palkokasvien, pähkinöiden, täysjyväviljan ja pehmeiden kasvirasvojen määrää ruokavaliossa ja eikös vegaaniruoka juuri sisällä näitä kaikkia?
Niin ja jos tuosta kobalamiinista selvittää vähääkään taustoja niin voi todeta, ettei se ole mikään "osoitus" siitä, että ihmisten tulisi syödä lihaa tai maitotuotteita. Siispä ainoastaan tietämättömät voivat sanoa, etteikö vegaaniruoka olisi viisas valinta myös terveyden kannalta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
80%:lla kasvissyöjistä esiintyy eroosiota. http://www.denta.fi/suun-terveys/eroosio
Prosentti on varmasti sama myös vegaaneilla.
Jestas... Kasvissyöjä työkaverillani (joka kyllä syö aika monipuolisesti) on aivan järkyttävän näköiset hampaat. Kerran tuli hammaslääkärit puheeksi ja silloin sanoi ettei reikiä ole koskaan ollut hänellä, mutta ne hampaat ovat kyllä todella kauhean näköiset. Sellaiset harmaat ja "hauraan" näköiset.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei voi olla todellista. Mikä tahansa ruokavalio on haitaksi jos se ei ole monipuolista. Riittävän proteiinien saannin vuoksi kyllä lapselle soisin myös lihaa ruokavalioon. Meillä lapsi tykkää enemmän kasviksista kuin lihasta, mikä on hyvä. Lihan osuus lautasmallista kun on vaan 1/4, joista kalaa ja kanaa suosin.
Proteiineja saa edelleenkin paljon myös kasvisruuasta jos osaa syödä oikeita asioita. Liha ei ole sen saannin kannalta todellakaan välttämätön.
Tämä "oikeita asioita" on ihanan epämääräinen, vähän kuin "synnitön elämä".
Jos asia kiinnostaa niin tokihan voi ottaa asioista sitten selvää. Mutta laiskalle pari esimerkkiä: palkokasvit, siemet, pähkinät, tofu, täysjyvätuotteet, seitan...
Missä näistä on b12 vitamiinia, joka on elintärkeää?
Joka ei kyllä ole proteiini, mutta olet siinä ihan oikeasti, että B12-vitamiinia ei noista saa. Itse saan sen lisättynä kasvimaitotuotteisiin sekä bakteeriperäisenä purkista.
Selvä. Itse haluan saada tarvitsemani ruoasta ja mahdollisimman vähän prosessoidusta sellaisesta. Se että joutuu syömään pillereitä normaalia elämää varten on puhtaasti sairauden merkki.
Itse syön mieluummin sen pillerin suoraan enkä naudan kautta. Katsos kun eläimillekin syötetään sitä vitamiinia lisänä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
En voi ymmärtää. Tieteellisessä tutkimuksessa lihasta ainoastaan kalalla on todettu jossain määrin myönteinen vaikutus terveyteen. Punainen liha ja kana korreloivat korkeintaan neutraalisti, useammin negatiivisesti heikentyneen terveydentilan kanssa. Lehmänmaito taas on tarkoitettu ensisijaisesti vasikalle eivätkä kananmunatkaan mitään terveysruokaa ole. Mikä sitten on terveysruokaa? Ympärimaailmaa ravitsemusasiantuntijat suosittelevat lisäämään ruokavaliossa hedelmien, marjojen, juuresten, vihannesten, palkokasvien, pähkinöiden, täysjyväviljan ja pehmeiden kasvirasvojen määrää ruokavaliossa ja eikös vegaaniruoka juuri sisällä näitä kaikkia?
Niin ja jos tuosta kobalamiinista selvittää vähääkään taustoja niin voi todeta, ettei se ole mikään "osoitus" siitä, että ihmisten tulisi syödä lihaa tai maitotuotteita. Siispä ainoastaan tietämättömät voivat sanoa, etteikö vegaaniruoka olisi viisas valinta myös terveyden kannalta.
Et taida lukea tieteellistä tutkimusta kovinkaan laajasti. Lukemasi tiedon pitää olla varmaan uskontosi hyväksymää?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei voi olla todellista. Mikä tahansa ruokavalio on haitaksi jos se ei ole monipuolista. Riittävän proteiinien saannin vuoksi kyllä lapselle soisin myös lihaa ruokavalioon. Meillä lapsi tykkää enemmän kasviksista kuin lihasta, mikä on hyvä. Lihan osuus lautasmallista kun on vaan 1/4, joista kalaa ja kanaa suosin.
Proteiineja saa edelleenkin paljon myös kasvisruuasta jos osaa syödä oikeita asioita. Liha ei ole sen saannin kannalta todellakaan välttämätön.
Tämä "oikeita asioita" on ihanan epämääräinen, vähän kuin "synnitön elämä".
Jos asia kiinnostaa niin tokihan voi ottaa asioista sitten selvää. Mutta laiskalle pari esimerkkiä: palkokasvit, siemet, pähkinät, tofu, täysjyvätuotteet, seitan...
Missä näistä on b12 vitamiinia, joka on elintärkeää?
Joka ei kyllä ole proteiini, mutta olet siinä ihan oikeasti, että B12-vitamiinia ei noista saa. Itse saan sen lisättynä kasvimaitotuotteisiin sekä bakteeriperäisenä purkista.
Selvä. Itse haluan saada tarvitsemani ruoasta ja mahdollisimman vähän prosessoidusta sellaisesta. Se että joutuu syömään pillereitä normaalia elämää varten on puhtaasti sairauden merkki.
Itse syön mieluummin sen pillerin suoraan enkä naudan kautta. Katsos kun eläimillekin syötetään sitä vitamiinia lisänä.
Niin, kaikki elolliset tarvitsevat monipuolisesti eri vitamiineja ja mineraaleja.
Sinä ilmeisesti uskot että se naudan syömä ravinto on sellaisenaan lihassa kun minä syön sen? :D:D:D
Vierailija kirjoitti:
En voi ymmärtää. Tieteellisessä tutkimuksessa lihasta ainoastaan kalalla on todettu jossain määrin myönteinen vaikutus terveyteen. Punainen liha ja kana korreloivat korkeintaan neutraalisti, useammin negatiivisesti heikentyneen terveydentilan kanssa. Lehmänmaito taas on tarkoitettu ensisijaisesti vasikalle eivätkä kananmunatkaan mitään terveysruokaa ole. Mikä sitten on terveysruokaa? Ympärimaailmaa ravitsemusasiantuntijat suosittelevat lisäämään ruokavaliossa hedelmien, marjojen, juuresten, vihannesten, palkokasvien, pähkinöiden, täysjyväviljan ja pehmeiden kasvirasvojen määrää ruokavaliossa ja eikös vegaaniruoka juuri sisällä näitä kaikkia?
Niin ja jos tuosta kobalamiinista selvittää vähääkään taustoja niin voi todeta, ettei se ole mikään "osoitus" siitä, että ihmisten tulisi syödä lihaa tai maitotuotteita. Siispä ainoastaan tietämättömät voivat sanoa, etteikö vegaaniruoka olisi viisas valinta myös terveyden kannalta.
"Myönteisen" korrelaation puute ei tarkoita ettei olisi negatiivista kausaliteettia kun aine poistetaan. Hapella ei ole havaittu "myönteistä" korrelaatiota ihmisille, sitä nauttivat ovat hyvin eri kuntoisia, osa kuolee jopa päivien sisällä syntymästään.
Logiikkasi mukaan ihmiset pärjäävät ilman happea.
Ja joo, luepa hiukan enemmän sitä "tieteellistä" kirjallisuutta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei voi olla todellista. Mikä tahansa ruokavalio on haitaksi jos se ei ole monipuolista. Riittävän proteiinien saannin vuoksi kyllä lapselle soisin myös lihaa ruokavalioon. Meillä lapsi tykkää enemmän kasviksista kuin lihasta, mikä on hyvä. Lihan osuus lautasmallista kun on vaan 1/4, joista kalaa ja kanaa suosin.
Proteiineja saa edelleenkin paljon myös kasvisruuasta jos osaa syödä oikeita asioita. Liha ei ole sen saannin kannalta todellakaan välttämätön.
Tämä "oikeita asioita" on ihanan epämääräinen, vähän kuin "synnitön elämä".
Jos asia kiinnostaa niin tokihan voi ottaa asioista sitten selvää. Mutta laiskalle pari esimerkkiä: palkokasvit, siemet, pähkinät, tofu, täysjyvätuotteet, seitan...
Missä näistä on b12 vitamiinia, joka on elintärkeää?
Joka ei kyllä ole proteiini, mutta olet siinä ihan oikeasti, että B12-vitamiinia ei noista saa. Itse saan sen lisättynä kasvimaitotuotteisiin sekä bakteeriperäisenä purkista.
Selvä. Itse haluan saada tarvitsemani ruoasta ja mahdollisimman vähän prosessoidusta sellaisesta. Se että joutuu syömään pillereitä normaalia elämää varten on puhtaasti sairauden merkki.
Niin kun sekaanithan ei syö mitään ravintolisiä eikä suomalaisille suositella esim. D-vitamiinilisää. Huoh.
En tiedä kuinka totta tämä on, mutta itse olen kuullut, että joskus ennenmuinoin ihmiset olisivat saaneet b12-vitamiinia pesemättömien kasvisten ja multaisten juuresten sekä juomaveden (kuten sadeveden) kautta. Sellaisestakin tutkimuksesta olen lukenut, että jossain päin Intiaa, jossa ihmiset olivat usein kosketuksissa jätteiden kanssa todettiin verestä korkeammat b12-vitamiinitasot kuin puhtaassa ympäristössä elävillä, vaikka he eivät syöneetkään yhtään enempää eläintuotteita. En usko, että b12-vitamiinin saanti on niin mustavalkoista kuin sen kuvitellaan olevan. Ymmärtääkseni myös tuotantoeläimille annetaan jossain päin maailmaa b12-vitamiinilisiä? Ja b12 on tosiaan ainoa, mitä vegaanit eivät saa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei voi olla todellista. Mikä tahansa ruokavalio on haitaksi jos se ei ole monipuolista. Riittävän proteiinien saannin vuoksi kyllä lapselle soisin myös lihaa ruokavalioon. Meillä lapsi tykkää enemmän kasviksista kuin lihasta, mikä on hyvä. Lihan osuus lautasmallista kun on vaan 1/4, joista kalaa ja kanaa suosin.
Proteiineja saa edelleenkin paljon myös kasvisruuasta jos osaa syödä oikeita asioita. Liha ei ole sen saannin kannalta todellakaan välttämätön.
Tämä "oikeita asioita" on ihanan epämääräinen, vähän kuin "synnitön elämä".
Jos asia kiinnostaa niin tokihan voi ottaa asioista sitten selvää. Mutta laiskalle pari esimerkkiä: palkokasvit, siemet, pähkinät, tofu, täysjyvätuotteet, seitan...
Missä näistä on b12 vitamiinia, joka on elintärkeää?
Joka ei kyllä ole proteiini, mutta olet siinä ihan oikeasti, että B12-vitamiinia ei noista saa. Itse saan sen lisättynä kasvimaitotuotteisiin sekä bakteeriperäisenä purkista.
Selvä. Itse haluan saada tarvitsemani ruoasta ja mahdollisimman vähän prosessoidusta sellaisesta. Se että joutuu syömään pillereitä normaalia elämää varten on puhtaasti sairauden merkki.
Niin kun sekaanithan ei syö mitään ravintolisiä eikä suomalaisille suositella esim. D-vitamiinilisää. Huoh.
Vegaanien mukaan "sekaanit" (mitä lienevät) eivät syö muuta kuin ranskalaisia ja kananugetteja, ovat ihrakasoja ja vain Vegaanisuus voi heidät pelastaa että kuuluisivat Parempien Ihmisten joukkoon.
Vierailija kirjoitti:
80%:lla kasvissyöjistä esiintyy eroosiota. http://www.denta.fi/suun-terveys/eroosio
Prosentti on varmasti sama myös vegaaneilla.
Huvittavaa kuinka paljon tätä on alapeukutettu. Onko totuus liian kova pala nieltäväksi?
Proteiineja saa edelleenkin paljon myös kasvisruuasta jos osaa syödä oikeita asioita. Liha ei ole sen saannin kannalta todellakaan välttämätön.