Mikä on leposykkeesi (+ikäsi ja sukupuolesi)?
Kommentit (38)
Äsken mitattuna 66, sukupuoli nainen ja ikä 26. Aamulla sängyssä mitattuna lienee vähän alhaisempi, mutta hyvä oli kyllä nytkin. Täytyykin testata huomenna aamusta uudestaan.
Hieman alle 50, 30-vuotias nainen. Leposykehän on aika yksilöllinen ja elintavatkin vaikuttavat siihen rajallisesti.
Vierailija kirjoitti:
32, nainen, 30. Omituiset geenit.
Oho!
Leposyke vaihtelee tosi paljon yksilökohtaisesti. Tietty paljon kestävyysliikuntaa harrastavilla se on helposti matalampi. Jamiehillä myös matalampi kuin naisilla.
Miten teillä on noin matala leposyke? :O Minulla oli 68 viimeksi, kun mitattiin. Olen nainen ja 25-vuotias.
Nainen 22v, leposyke yleensä n. 80. Normaalipainoinen ja terve olen, verenpaine on alhainen n. 107/60, joten ehkä tuo korkeahko syke kompensoi sitä.
Vierailija kirjoitti:
32, nainen, 30. Omituiset geenit.
Treenaatko jotain kestävyyslajia?
Minulla laski leposyke alle 40:en kun harrastin pitkänmatkanjuoksua mutta sitten alkoi tulla rintakipuja ja rytmihäiriöitä ihan levossakin. Lääkäri sanoi, että sydänlihas on kasvanut eikä koronaarisuonet ole pysyneet tahdissa mukana.
Vierailija kirjoitti:
Miten teillä on noin matala leposyke? :O Minulla oli 68 viimeksi, kun mitattiin. Olen nainen ja 25-vuotias.
Älä huoli, normaali leposyke aikuisella on 60-80 välissä :)
Noin 80. Olen 25v nainen. Aina ollut korkea syke.
Vierailija kirjoitti:
Leposyke vaihtelee tosi paljon yksilökohtaisesti. Tietty paljon kestävyysliikuntaa harrastavilla se on helposti matalampi. Jamiehillä myös matalampi kuin naisilla.
Niin ja terveyden kannalta parempi mittari on verenpaine. Toki jos leposyke on hurjan korkea niin aerobisessa kunnossa voi olla parantamisen varaa.
52. Olen 48 v hädintuskin keskikuntoinen nainen. Verenpaine on myös matala, luokkaa 100/55. Ja vahva hb, noin 160.
Leposyke on 36, 50v mies. Maratoonarin geenit kai.
40 molemmin puolin. Olen kestävyysurheilija, 27-vuotias nainen. Maksimi taas huitelee 210 tienoilla, joten laajalla skaalalla mennään.
Mulla noin 48 yleensä, olen 46-vuotias nainen. Kuntoni ei ole mitenkään hyvä, käyn kerran viikossa jumpalla ja silloin tällöin noin tunnin-puolentoista kävelylenkillä. Verenpaine on melko hyvä eli noin 105-110/70. Ylipainoa on noin 6 kiloa yli BMI 25:n ja hb 110-120. Palelen lähes aina, miksi?
Mulla on yleensä aika korkea. 75-90 paikkeilla. Raskauden aikana 100 tuntumassa. Olen 28-vuotias, normaalipainoinen ja verenpainekin normaali. En tiedä miksi mulla tuo syke on kovin korkea, vaikka olen ihan hyvässä kunnossa.