Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Annatko lapsellesi rasvatonta maitoa sen vuoksi kun sitä suositellaan
Kommentit (75)
Annan. Suvussa on miehen puolella synnynnäinen alttius korkeaan kolesteroliin, verenpaineeseen ja sepelvaltimotautiin - suvun miehet kuolleet sydäriin melkein kaikki alle 60-vuotiaina.
Joten meillä vältetään eläinrasvoja, hyvästä syystä.
http://www.ravitsemusneuvottelukunta.fi/files/attachments/fi/vrn/ravits…
"Maitovalmisteet ovat hyviä proteiinin, kalsiumin, jodin ja monien vitamiinien, erityisesti D-vitamiinin lähteitä. 5–6 dl nestemäisiä maitovalmisteita ja 2–3 viipaletta juustoa päivittäin kattaa elimistön kalsiumin tarpeen. Rasvaisissa maitovalmisteissa on kuitenkin runsaasti tyydyttynyttä rasvaa, sillä maidon rasvasta 2/3 on tyydyttynyttä. Tämän vuoksi on syytä suosia rasvattomia ja vähärasvaisia maitovalmisteita. Maito, piimä, jogurtti ja viili tulisi valita enintään 1 % rasvaa sisältävinä, ja juustoista tulisi suosia vähemmän suolaa ja enintään 17 % rasvaa sisältäviä tuotteita."
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No suosituksen vuoksi. Mutta ei lapset aina juo rasvatonta. välillä myös kevyt maitoa. Muroihin ja kaakaoo laittavat aina kevyt maitoa.
Vierailija kirjoitti:
Annan. Suvussa on miehen puolella synnynnäinen alttius korkeaan kolesteroliin, verenpaineeseen ja sepelvaltimotautiin - suvun miehet kuolleet sydäriin melkein kaikki alle 60-vuotiaina.
Joten meillä vältetään eläinrasvoja, hyvästä syystä.
http://www.ravitsemusneuvottelukunta.fi/files/attachments/fi/vrn/ravits…
"Maitovalmisteet ovat hyviä proteiinin, kalsiumin, jodin ja monien vitamiinien, erityisesti D-vitamiinin lähteitä. 5–6 dl nestemäisiä maitovalmisteita ja 2–3 viipaletta juustoa päivittäin kattaa elimistön kalsiumin tarpeen. Rasvaisissa maitovalmisteissa on kuitenkin runsaasti tyydyttynyttä rasvaa, sillä maidon rasvasta 2/3 on tyydyttynyttä. Tämän vuoksi on syytä suosia rasvattomia ja vähärasvaisia maitovalmisteita. Maito, piimä, jogurtti ja viili tulisi valita enintään 1 % rasvaa sisältävinä, ja juustoista tulisi suosia vähemmän suolaa ja enintään 17 % rasvaa sisältäviä tuotteita."
Näitä uskovaisia riittää edelleenkin
Vierailija kirjoitti:
Se on edullisinta.
Vettä saa raanasta halvemmalla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Annan. Suvussa on miehen puolella synnynnäinen alttius korkeaan kolesteroliin, verenpaineeseen ja sepelvaltimotautiin - suvun miehet kuolleet sydäriin melkein kaikki alle 60-vuotiaina.
Joten meillä vältetään eläinrasvoja, hyvästä syystä.
http://www.ravitsemusneuvottelukunta.fi/files/attachments/fi/vrn/ravits…
"Maitovalmisteet ovat hyviä proteiinin, kalsiumin, jodin ja monien vitamiinien, erityisesti D-vitamiinin lähteitä. 5–6 dl nestemäisiä maitovalmisteita ja 2–3 viipaletta juustoa päivittäin kattaa elimistön kalsiumin tarpeen. Rasvaisissa maitovalmisteissa on kuitenkin runsaasti tyydyttynyttä rasvaa, sillä maidon rasvasta 2/3 on tyydyttynyttä. Tämän vuoksi on syytä suosia rasvattomia ja vähärasvaisia maitovalmisteita. Maito, piimä, jogurtti ja viili tulisi valita enintään 1 % rasvaa sisältävinä, ja juustoista tulisi suosia vähemmän suolaa ja enintään 17 % rasvaa sisältäviä tuotteita."
Näitä uskovaisia riittää edelleenkin
Niin siis MINÄ olen uskovainen, kun luen lääketieteellisiä ja ravitsemustieteellisiä tutkimuksia ja suosituksia, ja sinä, joka uskot mutua, olet... niin mitä?
Vierailija kirjoitti:
No suosituksen vuoksi. Mutta ei lapset aina juo rasvatonta. välillä myös kevyt maitoa. Muroihin ja kaakaoo laittavat aina kevyt maitoa.
Niin että sokeria koneeseen :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meillä juodaan ensisijaisesti ja janojuomana vettä. Kaapissa on kevytmaitoa jota laitetaan kahviin ja muroihin, joskus ruuanlaittoon (makaronilaatikko tmv). Silloin tällöin juodaan kaakaota, mutta kukaan ei juo maitoa janoonsa eikä varsinkaan rasvatonta. Lapset on alakouluikäisiä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Annan. Suvussa on miehen puolella synnynnäinen alttius korkeaan kolesteroliin, verenpaineeseen ja sepelvaltimotautiin - suvun miehet kuolleet sydäriin melkein kaikki alle 60-vuotiaina.
Joten meillä vältetään eläinrasvoja, hyvästä syystä.
http://www.ravitsemusneuvottelukunta.fi/files/attachments/fi/vrn/ravits…
"Maitovalmisteet ovat hyviä proteiinin, kalsiumin, jodin ja monien vitamiinien, erityisesti D-vitamiinin lähteitä. 5–6 dl nestemäisiä maitovalmisteita ja 2–3 viipaletta juustoa päivittäin kattaa elimistön kalsiumin tarpeen. Rasvaisissa maitovalmisteissa on kuitenkin runsaasti tyydyttynyttä rasvaa, sillä maidon rasvasta 2/3 on tyydyttynyttä. Tämän vuoksi on syytä suosia rasvattomia ja vähärasvaisia maitovalmisteita. Maito, piimä, jogurtti ja viili tulisi valita enintään 1 % rasvaa sisältävinä, ja juustoista tulisi suosia vähemmän suolaa ja enintään 17 % rasvaa sisältäviä tuotteita."
Näitä uskovaisia riittää edelleenkin
Niin siis MINÄ olen uskovainen, kun luen lääketieteellisiä ja ravitsemustieteellisiä tutkimuksia ja suosituksia, ja sinä, joka uskot mutua, olet... niin mitä?
Mitähän tutkimuksia olet lukenut? Ihan kiinnostaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Suositellahan saa mitä vaan. Minä ruokin lapseni sen mukaan, mitä terveys ja hyvinvointi tarvitsee. Rasvattomalla maidolla ei meillä ole mitään virkaa, me saadaan kaivosta vettä.
Voisin antaa mutta kun eivät juo, kumpikaan. Tyttö ei rintaruokinnan jälkeen maitoon ole suostunut koskemaan, poika kolmivuotiaana näki maalla kun lehmää lypsettiin; siihen jäi maito pojalta!
Juustoa kyllä syövät, tyttö ei tykkää edes jogurtista, raejuustosta kyllä.
Terveitä ja iloisia ja reippaita lapsia ovat kumpikin. Itsekään en maitoa juo, jotenkin luonnotonta aikuisen juoda maitoa! Kalsiumin ja muut ravinto- ja kivennäisaineet saa muustakin ruoasta kun syö monituolisesti.
Vesi meillä ruoka- ja janojuomana. Limsoja ei ostella kuin joskus harvinaisissa tilanteissa, eikä mehuja käytetä ollenkaan. Piimä kelpaa pojalle kun ei tiedä mistä se tulee :-D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Se on kyllä jännä juttu että äidinmaidosta joka on reippaasti rasvaisempaa kuin täysmaito pitäisi siirtyä rasvattomaan maitoon.
Ennen rasvaton maito oli muuten elintarviketeollisuden jätettä. Sehän pitää värjätä valkoiseksi että edes näyttäisi maidolle.
Vierailija kirjoitti:
vai jostain muusta syystä?
En anna koska osaan ajatella omilla aivoillani.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Se on kyllä jännä juttu että äidinmaidosta joka on reippaasti rasvaisempaa kuin täysmaito pitäisi siirtyä rasvattomaan maitoon.
Ennen rasvaton maito oli muuten elintarviketeollisuden jätettä. Sehän pitää värjätä valkoiseksi että edes näyttäisi maidolle.
Syythän näihin suosituksiin löytyy elintarviketeollisuudesta ja rypsinviljelystä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Annan. Suvussa on miehen puolella synnynnäinen alttius korkeaan kolesteroliin, verenpaineeseen ja sepelvaltimotautiin - suvun miehet kuolleet sydäriin melkein kaikki alle 60-vuotiaina.
Joten meillä vältetään eläinrasvoja, hyvästä syystä.
http://www.ravitsemusneuvottelukunta.fi/files/attachments/fi/vrn/ravits…
"Maitovalmisteet ovat hyviä proteiinin, kalsiumin, jodin ja monien vitamiinien, erityisesti D-vitamiinin lähteitä. 5–6 dl nestemäisiä maitovalmisteita ja 2–3 viipaletta juustoa päivittäin kattaa elimistön kalsiumin tarpeen. Rasvaisissa maitovalmisteissa on kuitenkin runsaasti tyydyttynyttä rasvaa, sillä maidon rasvasta 2/3 on tyydyttynyttä. Tämän vuoksi on syytä suosia rasvattomia ja vähärasvaisia maitovalmisteita. Maito, piimä, jogurtti ja viili tulisi valita enintään 1 % rasvaa sisältävinä, ja juustoista tulisi suosia vähemmän suolaa ja enintään 17 % rasvaa sisältäviä tuotteita."
Näitä uskovaisia riittää edelleenkin
Niin siis MINÄ olen uskovainen, kun luen lääketieteellisiä ja ravitsemustieteellisiä tutkimuksia ja suosituksia, ja sinä, joka uskot mutua, olet... niin mitä?
Mitähän tutkimuksia olet lukenut? Ihan kiinnostaa.
Varmaan Valion omia tutkimuksia ;)
Maito on yksi huonoimmista kalsiumlähteistä. Itse en ole ikinä juonut maitoa, olen ihan normaali ja terve ihminen. Mun lapsetkaan eivät juo maitoa, eivät ole koskaan juoneet
Ei anneta maitoa enää ollenkaan, hapatettuja maitotuotteita ilman laktoosia, esimerkiksi piimää.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Annan. Suvussa on miehen puolella synnynnäinen alttius korkeaan kolesteroliin, verenpaineeseen ja sepelvaltimotautiin - suvun miehet kuolleet sydäriin melkein kaikki alle 60-vuotiaina.
Joten meillä vältetään eläinrasvoja, hyvästä syystä.
http://www.ravitsemusneuvottelukunta.fi/files/attachments/fi/vrn/ravits…
"Maitovalmisteet ovat hyviä proteiinin, kalsiumin, jodin ja monien vitamiinien, erityisesti D-vitamiinin lähteitä. 5–6 dl nestemäisiä maitovalmisteita ja 2–3 viipaletta juustoa päivittäin kattaa elimistön kalsiumin tarpeen. Rasvaisissa maitovalmisteissa on kuitenkin runsaasti tyydyttynyttä rasvaa, sillä maidon rasvasta 2/3 on tyydyttynyttä. Tämän vuoksi on syytä suosia rasvattomia ja vähärasvaisia maitovalmisteita. Maito, piimä, jogurtti ja viili tulisi valita enintään 1 % rasvaa sisältävinä, ja juustoista tulisi suosia vähemmän suolaa ja enintään 17 % rasvaa sisältäviä tuotteita."
Näitä uskovaisia riittää edelleenkin
Niin siis MINÄ olen uskovainen, kun luen lääketieteellisiä ja ravitsemustieteellisiä tutkimuksia ja suosituksia, ja sinä, joka uskot mutua, olet... niin mitä?
Sitä että kolesteroliarvoilla ja valtimoahtaumilla ei ole mitään tilastoyhteyttä.Jos kolesteroli HAPETTUU se tarttuu suonenseinämiin.Sitä paitsi tärkeämpää on ldl-kolesterolin partikkelikoko eikä pelkkä kolesteroliarvo.
Rasvatonta siksi, että rasvamaito on pahaa. Ja kyllä sitä eläinrasvaa saa joka puolelta ihan riittävästi muutenkin. Mitä haittaa siis rasvattomasta maidosta on?
Koska rasvainen maito maistuu liian kermaiselta. Ei huolta, syömme paljon täysrasvaisia juustoja yms joten maitorasvaakin tulee ;)
Alue: Aihe vapaa
Se on edullisinta.