Voitteko syödä kuinka paljon herkkuja lihomatta?
Siis määriä nyt meinaan. Viikottainen leivos? Joka päivä joku pieni juttu vai ihan rajattomasti mitä mieli tekee milloinkin? Onko teillä selkeä ruokarytmi, esim 3 ateriaa päivässä?
Kommentit (5)
Kun katsonkin jotain herkkua, niin heti on kilo lanteilla.
Syön mitä mieli tekee ja juuri sen määrän, mikä maittaa.
Juju on siinä, että "herkkuni" ovat suhteellisen terveellisiä eikä minulla ole tarvetta ahmimiseen. Ähky on minusta todella epämiellyttävä olotila. Esim. suklaata riittää pari riviä, enempi ällöttäisi.
Olen siis ihan hoikka eikä tällä tyylillä ole pelkoa lihomisesta. Olen jo 46-vuotias ja lapsetkin tehtynä, joten ihmeitä pitäisi tapahtua, jos tästä olennaisesti pulskistuisi.
Vierailija kirjoitti:
Syön mitä mieli tekee ja juuri sen määrän, mikä maittaa.
Juju on siinä, että "herkkuni" ovat suhteellisen terveellisiä eikä minulla ole tarvetta ahmimiseen. Ähky on minusta todella epämiellyttävä olotila. Esim. suklaata riittää pari riviä, enempi ällöttäisi.
Olen siis ihan hoikka eikä tällä tyylillä ole pelkoa lihomisesta. Olen jo 46-vuotias ja lapsetkin tehtynä, joten ihmeitä pitäisi tapahtua, jos tästä olennaisesti pulskistuisi.
Pari riviä on jo ahneutta!
Pari palaa riittää kyllä!
Olen 27 v. pituus 175 cm ja painan 57,5 kg. Voin syödä melkein mitä vaan lihomatta.
En yhtään.