Syovatko lapsenne tavallisia jugurtteja eli niita missa on hirvittavasti sokeria? Meiadan tytto ei juo maitoa joten jugurttia tulee syotya paljon ja

Maustamattomaan jugusttiin laitetaan sokeroituja marjoja, näin sokeria tulee kuitenkin huomattavasti vähemmän kuin koupan sokerijugurteista. Syö myös viiliä (sellaisenaan).

Ostan niitä Valion litran purkkeja, joissa on vähennetty sokerin määrää. Onneksi meillä kelpaa myös maustamaton jugurtti pakastemarjojen/itse tehdyn hillon kanssa.

kaikkea voi syödä kohtuudella. Myös sokeria.

tenkaan terveellistä.

Makeutusaineita en syöttäisi mutta sokerilla maustettuja kyllä.

Ei uppoa meilläkään maustamattomat jugurtit. Neuvolassa oltiin vain hyvillään, kun sanoin, että maustettuja jugurtteja menee päivittäin. Terkkari oli sitä mieltä, että jäätelöäkin voin antaa usein.

jugurttia syötän gefilusjugurttia. Ihan sokerista, mutta erittäin hyvää terveydelle.

Ei se jugurtti ole epäterveellistä vaan se valtava sokerin määrä.

Aamulla kun ei muu kelpaa. Puuroa on turha yrittää, leipää syö vähän. Ja joskus välipalalla syö toisen jugurtin ja yhtään ei lihavuus ongelmia ole.

Myöskin muu ruokavalio vaikuttaa tuohon lihavuuteen, että jugurtit yksistään EI lihota, kun muu ruoka valio kunnossa. Mutta jos siihen ahdetaan vanukkaat, mäkkärit, tms. mukaan niin johan lihotaan.

ja ihan tavallisia lasten jugurtteja ostan!!!

meilläkin muksut juo aika vähän maitoa ,

(ihmetyttää kun aina luullut et lapset tykkää maidosta paljon!)

mutta olen ostanut lapsille tarkoitettuja monivitamiineja joissa kalsiumlisä....

Ei meilläkään ole paino-ongelmia, vaikka kaikilla lapsilla on jugurtti ollut pienenä pääasiallinen kalsiumin lähde, ja isompanakin syövät sitä päivittäin. Koululaisemme ovat suorastaan ruipeloita, joten ei aamu- tai välipalajugurtti lihota, kunhan ruokavalio on muuten kunnossa.

Koululainen ja 6-vuotias eivät pidä jugurtistakaan, joskus sitä syövät. 3-vuotias söisi jugurttia vaikka kuinka paljon. Meillä ei kyllä tuota kalsiumongelmaa tule, kun juovat myös maitoa ja syövät muita maitotuotteita.



Mitäpä, jos antaisit kalsiumin tabletteina?

Kuitenkin jokainen lapsi on aikanaan syönyt paljon jugurttia, varsinkin ihan pienenä.



Kenelläkään ei ole ylipainoa vai mitä sanotte näistä mitoista:



135cm/25kg/10v.

121cm/18kg/6v.

98cm/13kg/3v.



Ylipaino ei voi johtua vain jugurtista, vaan myös kaikesta muusta mitä syödään. Meidän lapset on opetettu syömään kunnolla aterioilla ja välipalat sitten ovat olleet hedelmiä, jugurttia ja mysliä, puuroa, leipää, maitoa ja vihanneksia.

Minäkään en usko, että kenenkään paino-ongelmat on pelkästään jogurteista kiinni, mutta toivoisin silti suurempaa valikoimaa vähän makeutetuista tuotteista. Itseltäkin nimittäin tahtoo jäädä jogurtit syömättä sen älyttömän makeuden vuoksi.

Yhdessä 2 dl:n purkissa on 16 palaa sokeria, kun lasketaan sekä luontainen että lisätty sokeri (33 g sokeria 200 g:ssa jogurttia, yksi sokerinpala painaa 2 g).



Niissä " vähäsokerisissakin" on paljon sokeria ja lisäksi makeutusaineita, joita ei pitäisi lapselle antaa. Mieluummin rehellistä sokeria kuin makeutettuja tuotteita!



Jogurtit ovat minusta sama asia kuin limsa, mutta kun tätä asiaa ei (vielä) ole tarpeeksi mediassa nostettu esille, niin suurin osa luulee jogurttien olevan suorastaan terveellisiä. Kyllä maustamatonkin jogu menee alas, kun vaan tarjoaa kerta toisensa jälkeen (toki vanhemmalle lapselle vaikeampaa).

jugurttia. Ei tosin kauheasti tykkää siitä eli purkillisesta (150g) menee ehkä noin puolet. Ja max. kerran viikossa. Tavallista viiliä syö jonkin verran, mutta ei niitä " makuviilejä" ollenkaan.



Ostan aina semmosen Valion banaani tai vaniljajogurtin jossa on 30% vähemmän sokeria.

Muuten annan maustamatonta jugurttia rusinoiden kanssa (lapset tykkää kovasti) tai viiliä, jonka päälle laitan kanelia ja ihan pikkuriikkisen sokeria. Myös marjojen kanssa jugurtti ja viili uppoavat, mutta heikommin. En ole koskaan lisäillyt lasten ruokaan sokeria, joten ovat tottuneet jo vauvasta vähäsokeriseen.

näiden VIILIS-viilien sokerimääristä? Meillä poika 3 v syö melkein joka päivä välipalaksi, kun maito ei mene (haluaisi juoda vain vettä - mehua ei arkena tarjoilla).

Pahus, jos siinäkin on ihan kamalasti sokeria. Olen yrittänyt antaa puuron ilman sokeria, eikä mitään muroja, mutta tossa taitaa olla sokeripommi. hö.



Lihavuutta en pelkää pojallamme (päinvastoin), mutta turha sokeri on kuin huumetta ja diabetes tulee olemaan monen

nykylapsen kohtalo :(.

Pakastemarjoihin kyllä laitan sokeria ja sulatan ne nopeasti mikrossa. Ovat ihanan makuisia munkin mielestä. Meillä on vuorotellen itse pakastettuja luomumansikoita (ovat tosi makeita!!!), mustikoita ja kotimaisia vadelmia.



Kokeilepa siis laittaa niihin pakastemarjoihin vähän enemmän sokeria. Kokeile myös maistuisiko Bulgarian jogurtti, jos ette tarvi laktoositonta tuotetta.



Voi kyllä olla myös tottumisjuttu. Mutta ehkä ei ole vielä myöhäistä tottua pois sokerijukurteista? Ehkä voisit alkuun sekoitella sokerijukurttia ja maustamatonta ja pikkuhiljaa vaan vähentää sokerijukurtin määrää?

Meillä syö valion joghurtteja ehkä 3 viikossa. Niitä vähärasvaisia ei saisi pienille lapsille antaa lainkaan kun ne makeutettu aspartaamilla