Yritän laihtua syömällä porkkanoita. Onnistuuko se?
Kommentit (11)
Jos pelkkiä porkkanoita syöt niin laihtuuhan sitä mutta ei niillä elä pitkään. kilot tulee takaisin kun alat taas syödä normaalisti.
Jos säilytät niitä kilometrin päässä ja haet yhden porkkanan kerrallaan kävellen kotiisi syötäväksi.
Yksi tärkeimmistä ohjeista painonpudotukseen on kasvisten ja hedelmien määrän lisääminen ruokavaliossa. Mutta pelkkiä porkkanoita ei pitäisi syödä, vaan monipuolisesti erilaisia ja erivärisiä kasviksia. Runsaasta porkkanoiden syönnistä iho voi tosiaan muuttua oudon väriseksi.
Jos työnnät porkkanan välillä muihinkin aukkoihisi
Itsehän viime vuoden alkupuolella onnistuin karistamaan reilut kymmenen kiloa pelkästään vähentämällä päivittäisen leivänsyönnin määrää ja otin tilalle porkkanoita ja omenoita. Siitä vaan kokeilemaan! :)
Ainakin muutut oranssiksi kun aurinko taas keväällä paistaa kirkkaalta taivaalta.