Lue keskustelun säännöt.
Syökää te vain lihaa ja sairastuttakaa itsenne! Minä olen kasvissyöjäa
Kommentit (41)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minä sairastutin itseni kasvissyönnillä. Parannuin eläinrasvalla ja eläinproteiinilla, jättämällä pois pois runsaat hiilarit sekä gluteenin ja säilyttämällä ruokavaliossa vihannekset, marjat ja hedelmät. Kyllä sinäkin vielä opit.
Kasvissyöntiä pitää vähän suunnitella. Jos ei ole henkisiä resursseja siihen, niin sitten se ehkä kannattaakin jättää väliin.
Vähän ei riitä. Oli viimeisen päälle suunniteltu. Mutta kun se vaan ei toimi, koska siitä puuttuu kaikki se, mitä ihminen tarvitsee. Ja kun se gluteenikaan ei passannut, niin viljat jäi pois. Avokadot ei sovi, rypsi ei sovi. Pakkohan sitä jotain on syödä, siispä eläinrasva, eläinproteiini, kasviproteiini ja vähähiilihydraattiset rehut.
Huippu-urheilija tarvinnee aika monipuolisen ravinnon.
"One of the most-cited vegan athlete success stories is of Carl Lewis, who credits his outstanding 1991 results in part to the vegan diet he adopted in 1990. He says something that is often quoted in vegan propaganda, “My best year of track competition was the first year I ate a vegan diet.”
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mikään kasvis ei korvaa lihaa ihmisen ruokavaliossa.
Meillä töissä on kaksi pitkän linjan kasvissyöjää, jotka pupertavat salaattia lounaaksi. Molemmat ovat semmoisia kuivan kesän oravia. Vähän väliä joutuvat istumaan, koska huippaa niin paljon.
Itsekään en ole mikään makkaranpurija, mutta kyllä syön silloin tällöin kanaa ja kalaa ja joskus naudanpihvinkin. En tunne itseäni huonoksi ihmiseksi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minä sairastutin itseni kasvissyönnillä. Parannuin eläinrasvalla ja eläinproteiinilla, jättämällä pois pois runsaat hiilarit sekä gluteenin ja säilyttämällä ruokavaliossa vihannekset, marjat ja hedelmät. Kyllä sinäkin vielä opit.
Kasvissyöntiä pitää vähän suunnitella. Jos ei ole henkisiä resursseja siihen, niin sitten se ehkä kannattaakin jättää väliin.
Vähän ei riitä. Oli viimeisen päälle suunniteltu. Mutta kun se vaan ei toimi, koska siitä puuttuu kaikki se, mitä ihminen tarvitsee. Ja kun se gluteenikaan ei passannut, niin viljat jäi pois. Avokadot ei sovi, rypsi ei sovi. Pakkohan sitä jotain on syödä, siispä eläinrasva, eläinproteiini, kasviproteiini ja vähähiilihydraattiset rehut.
Huippu-urheilija tarvinnee aika monipuolisen ravinnon.
"One of the most-cited vegan athlete success stories is of Carl Lewis, who credits his outstanding 1991 results in part to the vegan diet he adopted in 1990. He says something that is often quoted in vegan propaganda, “My best year of track competition was the first year I ate a vegan diet.”
No mikset laittanut koko tekstiä siihen. ... and with a little help from my doctor.
Vierailija kirjoitti:
Jokaisen elimistö on erilainen. Tutustukaa veriryhmän ja ruokavalion yhteyteen. Suomalaiset terveyssuositukset ruoasta on puutaheinää ja perustuvat tiettyjen tahojen taloudelliseen asemaan. Meidän keho ei ole vielä tottunut viljoihin, siinä syy miksi keliakiaa ilmenee Suomessa enemmän kuin etelässä. Kaikki prosessoitu ja sokeri pois ruokavaliosta, niin bakteerikanta voi paremmin.
Terv. Asiaan perehtynyt sairastaja
Ja mikähän tässä nyt aiheutti alapeukun?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mikään kasvis ei korvaa lihaa ihmisen ruokavaliossa.
Meillä töissä on kaksi pitkän linjan kasvissyöjää, jotka pupertavat salaattia lounaaksi. Molemmat ovat semmoisia kuivan kesän oravia. Vähän väliä joutuvat istumaan, koska huippaa niin paljon.
Itsekään en ole mikään makkaranpurija, mutta kyllä syön silloin tällöin kanaa ja kalaa ja joskus naudanpihvinkin. En tunne itseäni huonoksi ihmiseksi.
Ei saisi yleistää, kaikille kun ei sovi kaikki. Mutta kasvissyöjien olisi hyvä muistaa ne hyvät rasvat ruokavaliossa, harvemmin niitä kasviksista saa.
Elämän aikana syödyillä lääkkeillä on myös suuri vaikutus suolen bakteerikantaan. Mitä enemmän antibiootteja (joita määrätään aivan liian heppoisin perustein) sitä enemmän se vaikuttaa suoliston bakteereihin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse olen syönyt monipuolisesti ja terveellisesti (myös lihaa) noin kaksi vuotta - sitä ennen olin kasvissyöjä yli kymmenen vuotta. Viimeisen 1,5 vuoden aikana en ole sairas, edes pienessä flunssassa kertaakaan, kun aikaisemmin kuumeflunssa iski vähintään kaksi kertaa vuodessa. En tiedä onko syy-yhteyttä ruokavaliooni vai pelkkää tsägää, mutta ainakin minulle toimii näin parhaiten.
*kirjoittaa ostoslistaa*
"Perunaa, riisiä, jogurttia..."
*selaa vauva.fi:tä*
"Niin juu. Palvikinkkua, jauhelihaa..."
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minä sairastutin itseni kasvissyönnillä. Parannuin eläinrasvalla ja eläinproteiinilla, jättämällä pois pois runsaat hiilarit sekä gluteenin ja säilyttämällä ruokavaliossa vihannekset, marjat ja hedelmät. Kyllä sinäkin vielä opit.
Kasvissyöntiä pitää vähän suunnitella. Jos ei ole henkisiä resursseja siihen, niin sitten se ehkä kannattaakin jättää väliin.
Vähän ei riitä. Oli viimeisen päälle suunniteltu. Mutta kun se vaan ei toimi, koska siitä puuttuu kaikki se, mitä ihminen tarvitsee. Ja kun se gluteenikaan ei passannut, niin viljat jäi pois. Avokadot ei sovi, rypsi ei sovi. Pakkohan sitä jotain on syödä, siispä eläinrasva, eläinproteiini, kasviproteiini ja vähähiilihydraattiset rehut.
Huippu-urheilija tarvinnee aika monipuolisen ravinnon.
"One of the most-cited vegan athlete success stories is of Carl Lewis, who credits his outstanding 1991 results in part to the vegan diet he adopted in 1990. He says something that is often quoted in vegan propaganda, “My best year of track competition was the first year I ate a vegan diet.”
No mikset laittanut koko tekstiä siihen. ... and with a little help from my doctor.
Koska jokainen huippu-urheilija saa apua lääkäriltä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mikään kasvis ei korvaa lihaa ihmisen ruokavaliossa.
Meillä töissä on kaksi pitkän linjan kasvissyöjää, jotka pupertavat salaattia lounaaksi. Molemmat ovat semmoisia kuivan kesän oravia. Vähän väliä joutuvat istumaan, koska huippaa niin paljon.
Itsekään en ole mikään makkaranpurija, mutta kyllä syön silloin tällöin kanaa ja kalaa ja joskus naudanpihvinkin. En tunne itseäni huonoksi ihmiseksi.
Ei saisi yleistää, kaikille kun ei sovi kaikki. Mutta kasvissyöjien olisi hyvä muistaa ne hyvät rasvat ruokavaliossa, harvemmin niitä kasviksista saa.
siis nimenomaan kasvirasvat ovat niitä hyviä ja eläinkunnan rasvat huonoja. Mistä kuvittelet, että rypsi- tai oliiviöljy on tehty? Ovatko oliivit ja rypsi mielestäsi kasveja vai eläimiä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pekoni on todiste Jumalan olemassaolosta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mikään kasvis ei korvaa lihaa ihmisen ruokavaliossa.
Meillä töissä on kaksi pitkän linjan kasvissyöjää, jotka pupertavat salaattia lounaaksi. Molemmat ovat semmoisia kuivan kesän oravia. Vähän väliä joutuvat istumaan, koska huippaa niin paljon.
Itsekään en ole mikään makkaranpurija, mutta kyllä syön silloin tällöin kanaa ja kalaa ja joskus naudanpihvinkin. En tunne itseäni huonoksi ihmiseksi.
Ei saisi yleistää, kaikille kun ei sovi kaikki. Mutta kasvissyöjien olisi hyvä muistaa ne hyvät rasvat ruokavaliossa, harvemmin niitä kasviksista saa.
siis nimenomaan kasvirasvat ovat niitä hyviä ja eläinkunnan rasvat huonoja. Mistä kuvittelet, että rypsi- tai oliiviöljy on tehty? Ovatko oliivit ja rypsi mielestäsi kasveja vai eläimiä?
Ei kannata niin karkeasti jakaa rasvoja hyviin ja huonoihin. Eiköhän se eläimen rasvan laadukkuus riipu siitä, syökö se eläin puhdasta ravintoa vai antibiootteja. Sama juttu, ei ne kasvirasvat ole yhtään sen "hyvempiä", mikäli ne on tehotuotettuja. Joo, oliivit on eläimiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihmiset ovat luontaisesti omnivoreja. Tästä kertoo esim. vatsalaukun alhainen pH. Esim hevosilla pH on n. 7, susilla n. 1 ja ihmisillä 1,5-3.
Pelkkää lihaa syövillä on lyhyt suoli, ja kasveja syövillä pitkä suoli. Ihmisen suolisto on jotain tästä väliltä.
Myös vitamiinien tuotannosta/tarpeesta voi päätellä jotain; kissa ei saa luontaisesti c-vitamiinia (liha)ravinnostaan, mutta silti se on elintärkeä vitamiini. Kissan elimistö kuitenkin tuottaa sitä itse.
Entä saako ihminen pelkästä kasvisravinnosta kaikki ne vitamiinit, joita hänen elimistönsä ei itse tuota? No ei. B12-vitamiinia saa vain lihasta/eläinperäisestä ruuasta.
Kasvissyöjillä silmät ovat yleensä sivulla ja lihansyöjillä edessä. Metsästämiseen tarvitaan stereonäköä, kun taas saaliseläinten pitää nähdä laajalle alueelle. Kumpikohan ihminen voisi olla, mitä luulette?
Ai niin, tuosta muistin, että pitääkin ottaa se hirvipaisti pakkasesta...
Vierailija kirjoitti:
Ihmiset ovat luontaisesti omnivoreja. Tästä kertoo esim. vatsalaukun alhainen pH. Esim hevosilla pH on n. 7, susilla n. 1 ja ihmisillä 1,5-3.
Pelkkää lihaa syövillä on lyhyt suoli, ja kasveja syövillä pitkä suoli. Ihmisen suolisto on jotain tästä väliltä.
Myös vitamiinien tuotannosta/tarpeesta voi päätellä jotain; kissa ei saa luontaisesti c-vitamiinia (liha)ravinnostaan, mutta silti se on elintärkeä vitamiini. Kissan elimistö kuitenkin tuottaa sitä itse.
Entä saako ihminen pelkästä kasvisravinnosta kaikki ne vitamiinit, joita hänen elimistönsä ei itse tuota? No ei. B12-vitamiinia saa vain lihasta/eläinperäisestä ruuasta.
Kasvissyöjillä silmät ovat yleensä sivulla ja lihansyöjillä edessä. Metsästämiseen tarvitaan stereonäköä, kun taas saaliseläinten pitää nähdä laajalle alueelle. Kumpikohan ihminen voisi olla, mitä luulette?
Niin, ja lihansyöjillä on mm. terävät kulmahampaat, kynnet joilla ottaa saalis hengiltä, leuka liikkuu ainoastaan ylhäältä alas, toisin kuin ihmisillä ja esim. juuri hevosilla, jotka ovat kasvissyöjiä. Ja ei, sinulla eikä kellään muullakaan ihmisellä ole samanlaisia kulmahampaita kuin eläimillä, jotka ovat omnivoreja (esimerkkinä vaikka karhu ja kettu). Lihansyöjät eivät myöskään tarvitse kuitua suolen liikkeisiin ja ruuansulatuksen toimintakin on aivan erilaista. Ihminen ei voi syödä raakaa lihaa sairastumatta, toisin kuin omnivoret joille on luontaista syödä sekä lihaa että kasviksia.
B12 on maaperässä oleva bakteeri, jota ei esiinny eläimissä ilman että ne syövät esim. ruohoa tai saavat B12 lisänä tehotuotannossa (koska nykyään B12 löytyy yhä vähemmän maaperästämme joten täytyy antaa lisäravinteena). Eli itseasiassa B12 on peräisin luonnosta, ei eläimistä. Se, että ihminen saa B12 lihasta edellyttää sitä, että lehmä syö ensin ruohoa ja sen mukana multaa.
Ihminen selviää toki syömällä lihaa sekä kasviksia, mutta se ei poista sitä faktaa että ihminen kallistuu enemmän kasvissyöjän (herbivore & frugivore) kuin omnivoren puolelle eli on terveimmillään syödessään pääasiassa kasviksia ja hedelmiä. Liha ei ole välttämätöntä ihmiselle, sillä toisin kuin tuossa juuri väitit, ihmisen on mahdollista saada kaikki tarvitsemansa vitamiinit noudattamalla kasvisruokavaliota.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minä sairastutin itseni kasvissyönnillä. Parannuin eläinrasvalla ja eläinproteiinilla, jättämällä pois pois runsaat hiilarit sekä gluteenin ja säilyttämällä ruokavaliossa vihannekset, marjat ja hedelmät. Kyllä sinäkin vielä opit.
Kasvissyöntiä pitää vähän suunnitella. Jos ei ole henkisiä resursseja siihen, niin sitten se ehkä kannattaakin jättää väliin.
Vähän ei riitä. Oli viimeisen päälle suunniteltu. Mutta kun se vaan ei toimi, koska siitä puuttuu kaikki se, mitä ihminen tarvitsee. Ja kun se gluteenikaan ei passannut, niin viljat jäi pois. Avokadot ei sovi, rypsi ei sovi. Pakkohan sitä jotain on syödä, siispä eläinrasva, eläinproteiini, kasviproteiini ja vähähiilihydraattiset rehut.
Huippu-urheilija tarvinnee aika monipuolisen ravinnon.
"One of the most-cited vegan athlete success stories is of Carl Lewis, who credits his outstanding 1991 results in part to the vegan diet he adopted in 1990. He says something that is often quoted in vegan propaganda, “My best year of track competition was the first year I ate a vegan diet.”
Oho. Vanha ketju mutta tunnistin omaa tekstiäni. Olen siis hän jolle nyt lainaamani oli kommentoinut. Hyödytöntä kai kommentoida, mutta kommentoin silti.
Miksi pitäisi syödä kuin huippu-urheilija kun en ole huippu-urheilija, enkä sellaiseksi pyrkimässä. Ja syön edelleen kasviksia runsaalla rasvalla ja sopivalla määrällä proteiinia. Eläinrasvaa, eläinprodea, kasviöljyä (ei siemenöljyt), kasviprodea ja vhh kasviksia ja marjoja.
Vierailija kirjoitti:
Elämän aikana syödyillä lääkkeillä on myös suuri vaikutus suolen bakteerikantaan. Mitä enemmän antibiootteja (joita määrätään aivan liian heppoisin perustein) sitä enemmän se vaikuttaa suoliston bakteereihin.
Bakteereihin voi vaikuttaa toki ravinnollakin ja lisäravinteilla. Olen parantanut oman suolistofloorani surkeasta oikein hyväksi.
Jokaisen elimistö on erilainen. Tutustukaa veriryhmän ja ruokavalion yhteyteen. Suomalaiset terveyssuositukset ruoasta on puutaheinää ja perustuvat tiettyjen tahojen taloudelliseen asemaan. Meidän keho ei ole vielä tottunut viljoihin, siinä syy miksi keliakiaa ilmenee Suomessa enemmän kuin etelässä. Kaikki prosessoitu ja sokeri pois ruokavaliosta, niin bakteerikanta voi paremmin.
Terv. Asiaan perehtynyt sairastaja