Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Miten oppisin ottamaan vähän rennommin?
30.09.2016 |
Olen perfektionisti, ylisuorittaja ja varsinainen niuho, jos lähipiiriltäni kysytään. Haluaisin opetella ottamaan rennommin, häpeämään vähemmän ja hyväksymään itseni vähän pienemmälläkin pyristelyllä, koska alan suoraan sanottuna käymään vanhaksi, enkä kohta enää jaksa itsekään itseäni. Kertokaapas, kuinka se onnistuisi. Pystyykö ihminen muuttamaan itseään ihan omin voimin?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Pystyy paljonkin. Opettelet vaan hyväksymään, elämään tätä hetkeä stressaamatta ja vatvomatta, päästämään irti kaikesta millä ei ole mitään väliä, tai mihin et pysty kuitenkaan vaikuttamaan. Lue vaikkapa mindfulness-ajattelusta, se voi auttaa sua.