Lue keskustelun säännöt.
Mikä mun vatsaa vaivaa?
24.09.2016 |
Syön ihan normaalia ruokaa ja liikun kohtuullisen paljon. Kesästä olen lihonut 4kg joka ei selity mitenkään ruokavaliolla/liikkumisella. Ruokavalio on ollut suht sama vuosikausia ja liikuntamäärä pysynyt samana.
Mahaa turvottaa nykyään usein, olen kuin ilmapallo taas tänään. Vessaan tulee välillä kamala kiire ja maha on aivan sekaisin, välillä on taas muutaman päivän ummetus ja aivan kamala tukala olo ja maha kamalan kipeä.
Voiko joku ruokayliherkkyys puhjeta näin vai mikä tässä on vialla?
Kommentit (22)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Jätä maitotuotteet pois
Ja viljat
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jätä maitotuotteet pois
Ja viljat
Komppaan edellisiä! Uskon, että vatsasi rauhoittuu, jos hylkäät viljat, ja todennäköisesti myös laihdut.
Välillä myös närästää ihan älyttömästi. Se on usein sillon kun on muutenkin tukala olo ja maha ihan turvoksissa. Mua ei ole aiemmin närästänyt kuin raskausaikana. Ihan kuin maha olisi silloin ihan jumissa, on tosi täysi olo, vaikka ei olisi syönyt erityisen paljon. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Raskaus suljettu pois? Onko lääkkeitä käytössä?
IBS eli ärtynyt paksusuoli on todennäköisin syy. Kokeile FODMAP-ruokavaliota.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Välillä myös närästää ihan älyttömästi. Se on usein sillon kun on muutenkin tukala olo ja maha ihan turvoksissa. Mua ei ole aiemmin närästänyt kuin raskausaikana. Ihan kuin maha olisi silloin ihan jumissa, on tosi täysi olo, vaikka ei olisi syönyt erityisen paljon. Ap
Jos ei ole ennen ollut vaivoja, ei se tarkoita ettei niitä tule. Viljat on pahimpia suoliston vihollisia.
Raskaana en ole. Tein itseasiassa testin kun oli niin huono olo ja kamala väsymys. Lääkityksiä ei ole e-pillerien lisäksi ja nekin ovat olleet jo vuosikausia samat. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihan ns tavallinen ruokavalio. Aamulla puuro /leipää, jugurttia/rahkaa ja yleensä joku hedelmä. Lounaaksi salaattia, kanaa/lihaa/kalaa, kasviksia ja perunaa/pastaa/riisiä. Välipalaksi ehkä hedelmä tai porkkanaa, joskus jotain jälkkäriä esim kiisseliä tai rahkaa. Päivälliseksi esim joku keitto, ihan tavallista kotiruokaa. Iltapala jugurtti/näkkäriä /munakasta. Olen oikeastaan syönyt melko samalla tavalla monta vuotta. Lisäksi juon kahvia aamulla ja päivällä, illalla teetä. Lisäksi vettä joka välissä. Mitään hiilihapotettua en juo juuri koskaan. Joskus juon jonkun saunakaljan tai lasin viiniä viikonloppuna ruoan kanssa. Kesällä oli illanvietto missä juotiin muutama lasillinen enemmän rasvaisen ruoan kanssa ja silloin sain jonkun ihan kamalan vatsakrampin. Kipu säteili selkään ja en pystynyt olemaan mitenkään päin, parin tunnin tuskailun jälkeen alkoi oksettamaan ja vatsakipu loppui kuin seinään. Jos olisin ollut kaupungissa, olisin mennyt lääkäriin, mutta kun satuttiin olemaan saaressa niin en päässyt. Ajattelin sen olevan sappikohtaus tms. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ihan ns tavallinen ruokavalio. Aamulla puuro /leipää, jugurttia/rahkaa ja yleensä joku hedelmä. Lounaaksi salaattia, kanaa/lihaa/kalaa, kasviksia ja perunaa/pastaa/riisiä. Välipalaksi ehkä hedelmä tai porkkanaa, joskus jotain jälkkäriä esim kiisseliä tai rahkaa. Päivälliseksi esim joku keitto, ihan tavallista kotiruokaa. Iltapala jugurtti/näkkäriä /munakasta. Olen oikeastaan syönyt melko samalla tavalla monta vuotta. Lisäksi juon kahvia aamulla ja päivällä, illalla teetä. Lisäksi vettä joka välissä. Mitään hiilihapotettua en juo juuri koskaan. Joskus juon jonkun saunakaljan tai lasin viiniä viikonloppuna ruoan kanssa. Kesällä oli illanvietto missä juotiin muutama lasillinen enemmän rasvaisen ruoan kanssa ja silloin sain jonkun ihan kamalan vatsakrampin. Kipu säteili selkään ja en pystynyt olemaan mitenkään päin, parin tunnin tuskailun jälkeen alkoi oksettamaan ja vatsakipu loppui kuin seinään. Jos olisin ollut kaupungissa, olisin mennyt lääkäriin, mutta kun satuttiin olemaan saaressa niin en päässyt. Ajattelin sen olevan sappikohtaus tms. Ap
Sun vatsa ei näköjään kestä sun ruokavaliota. Muuta sitä.
Käy labrassa teettämässä raskaustesti. Itse tehtävät eivät aina näytä oikein. Ja pilleri voi pettää, se ei ole sataprosenttinen. Jos olet käyttänyt jo pitkään samoja pillereitä, voisiko olla, että elimistösi ei enää reagoi niihin toivotulla tavalla?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
IBS eli ärtynyt paksusuoli on todennäköisin syy. Kokeile FODMAP-ruokavaliota.
Vaihtoehtoisesti mene lääkäriin, jotta saat ammattilaisen näkökulman asiaan.
Kokeile maitotuotteiden poisjättöä.
Eli viljat ja maito pois? Hitto, menee näköjään koko ruokavalio uusiksi 😅 Täytyy kokeilla koska olo on kamala. Arominvahventeiden tiedän tekevän olon huonoksi, sen totesin muutama vuosi sitten ja niitä en käytä enää ollenkaan. Ap
Oireiden perusteella voi olla vaikka mahasyöpä. Nyt lääkäriin!
Ainiin... ettei sulla olis sappikiviä? tuo kivun säteileminen selkään vähän kuulostaa siltä.
Oot raskaana? Kuvailit nimittäin ihan kuin mun raskausvatsan toimintaa ja painonnousu selittyisi myös :)
Sun täytyy muuttaa syömisiäsi.