Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.

Fitfarmin superdieetillä hoikistuneet?

Vierailija
14.09.2016 |

Onko joku oikeasti laihtunut fitfarmin superdieetillä. Näin aluksi tuntuu oudolta, koska alussa syöntimäärä on aivan kamala, vaikka olenkin pienempien pudottajien ryhmässä.

Kommentit (5)

Vierailija
1/5 |
14.09.2016 |
Näytä aiemmat lainaukset

Olin kahdesti Superdieetillä pari vuotta sitten. Ensimmäinen kerta tuotti kunnolla tulosta kun jaksoin olla kiinnostunut, innostunut ja noudattaa ruoka- ja liikuntaohjeita (treenasin kotona, en salilla). Kiloja karisi puolen kilon viikko vauhtia, lopputulos oli - 8 kg. Jatkoin Superdieetti Ekstralla vielä toiset 6 vkoa  ja max. -2 kg tuli sillä karistettua. Kaikkiaan 12 vkossa lähti 10 kg.

Olin tyytyväinen hetken, mutta tosiasiassa kilot tulivat seuraavan puolen vuoden aikana takaisin. Salakavalasti. Tuudittauduin siihen että osaan jatkaa oikealla linjalla. Tajusin kyllä että dieetti pudottaa nopeasti kilot,mutta koska en tehnyt  elämäntapamuutosta, ne tulivat kesän aikana takaisin. Yritin uudelleen seuraavan syksynä, mutta into oli jo laantunut ja pettymys itseeni sai luovuttamaan puolessa välissä urakkaa. En enää lähde dieetille vaan mieluummin pikku hiljaa teen sitä muutosta. Aloin viime syksynä liikkumaan enemmän, hankin kuntosalijäsenyyden ja aloin käymään ohjatuilla tunneilla sekä myös salin puolilla. Nyt olen vähentänyt alkoholin käytön miltei nollaan ja myös sokerin vähentäminen on käynnissä. Leipäkään ei enää maistu, paitsi ruisleipä. Kroppa on muuttunut, ei turvota ja vyötärö on hieman kapeampi, mutta paino ei ole vielä laskenut. Pikkuhiljaa syömällä oikein ja paremmin saan varmaan niitä tuloksia, liikunta tukee tätä. Pääasia että on itsellä hyvä olo eikä syyllistä koko ajan jokaista suupalaa.

Kyllä voin suositella Superdieettiä jos haluat koittaa, riippuu paljon omasta halusta ja ymmärryksestä onnistuuko tekemään pysyviä tuloksia ja ylläpitämään terveellistä elämän tapaa. Onhan se ihan selvää että ylipainoinen laihtuu tiukalla dieetillä, mutta jos vanhat elintavat palaavat, palaa myös kilot. Fitfarmilla on mentaalivalmennusta jos haluaa enemmän kuin yhteisön tukea. Mutta sekin tuki tapahtuu netin välityksellä joten ei ole mielestäni niin intensiivistä.

Vierailija
2/5 |
14.09.2016 |
Näytä aiemmat lainaukset

Siis eikö kukaan ihmettele sitä ristiriitaa Fitfarmissa että heidän päävalmentajallaan on iso pallomaha vaikka on mukamas superasiantuntija laihdutuksessa. https://s8.postimg.io/t1ngkwwc5/maha.jpg

Tuo on yksi syy miksi en Fitfarmiin luota terveysasioissa.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/5 |
14.09.2016 |
Näytä aiemmat lainaukset

Ei jaksa kukaan sitä loputonta rahkan ja raejuuston mättämistä!

Vierailija
4/5 |
14.09.2016 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Siis eikö kukaan ihmettele sitä ristiriitaa Fitfarmissa että heidän päävalmentajallaan on iso pallomaha vaikka on mukamas superasiantuntija laihdutuksessa. https://s8.postimg.io/t1ngkwwc5/maha.jpg

Tuo on yksi syy miksi en Fitfarmiin luota terveysasioissa.

Miten se tollanen on.

:D

Vierailija
5/5 |
14.09.2016 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Siis eikö kukaan ihmettele sitä ristiriitaa Fitfarmissa että heidän päävalmentajallaan on iso pallomaha vaikka on mukamas superasiantuntija laihdutuksessa. https://s8.postimg.io/t1ngkwwc5/maha.jpg

Tuo on yksi syy miksi en Fitfarmiin luota terveysasioissa.

Miten se tollanen on.

:D

Todennäköisesti kasvuhormonin ja insuliinin takia. Roid gut on yleinen nimitys mitä tuosta käytettään. Monella muullakin bodarilla kuin Bull Mentulalla on tuo sama ongelma. Todellisia terveysasiantuntijoita. :)