Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Puolikarppausta
04.03.2006 |
Hiukan hassu sana, mutta se varmaan kuvaa ruokavaliotani parhaiten.
Onko siis puolikarppauksesta mitään hyötyä? Olen siis jättänyt pois leivät, riisin, pastan ja perunan. Käytän siis lisukkeena kasviksia. Kerran tai kaksi viikossa " hairahdun" pariin ruispalaan (en voi sille mitään!).
Sokerin käyttö on myös aika minimissään. Karkkipäivä on kerran viikossa. En käytä muutenkaan sokeria esim. kahvissa tai teessä.
En kuitenkaan " kyttää" ruokieni hiilaripitoisuuksia lainkaan. Olen vain jättänyt pois nuo em. aineet, ja muuten syön kuin ennenkin.
Kommentit (2)
Ja terveelliseltä ruokavaliolta kans. Vielä kun saisit ne sokerit kokonaan pois...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
En koe noita vähäisiä sokereita niin pahana. Karkkipäivä on se keino, jolla jaksan ylläpitää tätä muutosta. Muutoin makeanhimoon syön hedelmiä.
ap