Onko verenpaine 128/86 jo kohonnut?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei kukaan terveydenhuollon henkilö ota tosissaan tuota, että alapaine 86 olisi kohonnut. Siis aidosti kohonneet lukemat ovat tyyliin 186/98 ja näitäkin näkee harva se päivä. Tuo arvosi on vielä täysin ihanteellinen.

No ei ole ihanteellinen. Se on 120/70. Tiedätkö mitä ihanteellinen tarkoittaa? Totta on ettei tuohon kukaan lääkkeitä määrää, mutta se ei ihannetta tee.

Ihana, kun et edes tiedä asiasta mitään. Nuorelle ihanne on 120/80 ja alle (eli vähän ylikin) ja kelle tahansa iäkkäämmälle/perussairauden omaavalle noin 135/85 ja voi olla vähän alle tai päälle. Olen sairaanhoitaja ja tiedän kyllä.

No verenpaineista et ainakaan ymmärrä mitään. Se että jotain ei lääkitä ei tee siitä ihannetta. Alapaineena 70 on terveydenkannalta kymmenen kertaa parempi kuin 90.

Ymmärrät varmaan eron ihanteellisen ja tavallisen välillä.

Ylipainokin on valitettavan tavallista, mutta ei se silti ole ihanteellista. Joten kylläpä vaan tuo verenpaine on koholla eikä mitenkään ihanteellinen. Ja hienoa, että ap:lla on huoli ja motivaatio. Ja erittäin epähienoa, että terveydenhuollon 'ammattilainen' yrittää ampua tätä motivaatiota alas. 

Tupakka pois, liikuntaa lisää. Suola vähiin, sipsit, salmiakit, lakut jne pois. Sokeria, leikkeleitä, makkaraa jne. mahd. vähän., jotta munuaiset saavat työskennellä rauhassa. Voit juoda päivässä pari litraa vettä, jossa on kurkkua/melonia/limeä/sitruunaa palasina.