Huh, lapsi vähän pyöristynyt kesän aikana..
En ole edes huomannut, kun on käyttänyt löysiä kesämekkoja jotka eivät ole kiristäneet ja kun toista näkee päivittäin, ei lihomista ole niin helppo huomata. Ollaan tänä kesänä reissailtu ennätyspaljon ja siellä on sitten syöty jos mitäkin herkkua, myönnetään.. lapsi on valmiiksi ollut sellainen pyöreähkö (normaalipainoinen, mahassa minipömppis), mutta nyt täytyy myöntää että on tullut aika tavalla pyöreäksi, nyt nimittäin kokeiltiin vaatteita jotka ostin kesän alussa tulevaa koulua varten, ja ovat aika makkarankuoria, joten heti löytyy vaateongelmia huomiselle koulupäivälle. Lähteekö pyöreys pois kun palaamme normiarkeen syömään normaalia ruokaa, syyskuussa lapsella alkaa taas harrastukset joista 2 urheilullisia, ja koulumatkaakin on 1km/suunta? Kokemuksia? Vai pitääkö aloittaa dieetti? Kauheen syyllinen olo..
Kommentit (21)
No se dietti tarkoittaa sitä, että syödään normaalisti ja perusterveellisesti - mitään laihdutuskuuria. Tätä kannattaa sitten noudattaa jatkossa myös lomakausina.
Ei siis herkuttelua tarvitse kokonaan jättää, mutta koko lomakaudenmässäijistä olisi parasta luopua.
Vierailija kirjoitti:
No se dietti tarkoittaa sitä, että syödään normaalisti ja perusterveellisesti - mitään laihdutuskuuria. Tätä kannattaa sitten noudattaa jatkossa myös lomakausina.
Ei siis herkuttelua tarvitse kokonaan jättää, mutta koko lomakaudenmässäijistä olisi parasta luopua.
Joo no me ollaan eletty paljon ravintoloiden ja pikaruokaloiden ruuilla ja jälkkäriksi aina jäätelöä ja ollaan leivottu mansikkakakkuja kun on käynyt vieraita ja karkkia on automatkoilla ja lentokoneissa mutusteltu. Ja liikunta on lähinnä ollut sellaista rauhallista kävelyä ja leikkipuistoissa riehumista. Nuoremmat lapsemme ovat edelleen hoikkia kuin tikut, he eivät tosin ole sellaisia herkkusuita kuin esikoinen (ja minä). Nyt on pakko tsempata!
Tomiiko lapsen maha kunnolla ?
Ummetus saattaa olla osasyy tilanteeseen.
Vierailija kirjoitti:
Tomiiko lapsen maha kunnolla ?
Ummetus saattaa olla osasyy tilanteeseen.
Toimii. Ja maha ei ole mitenkään pinkeä vaan löysä.
Ensinnäkin lapsi ei laihduta, hän syö terveellisesti ja ns. normaalit annokset ja liikuntaa lisätään.
En näe tuossa mitään isoa ongelmaa, jos lapsella kuitenkin on kaksi liikuntaharrastusta. Nyt vain herkut kuriin, mahdollisimman terveellistä ruokaa tilalle ja lisää liikuntaa. Voisitte esim. esikoisen kanssa lähteä iltaisin pyöräretkille tai uimaan aina kun ei ole harrastuksia. Ei kannata mainita lapselle itsellensä mitään pyöreydestä/lihomisesta vaan korostat vain sitä, että kesällä on syöty epäterveellisesti ja nyt kaikkien pitää palata terveellisempään ruokavalioon.
Lisäksi pituuskasvu saattaa auttaa ja viedä joitakin kiloja mukanaan.
Nyt vain ostamaan uudet vaatteet ja muistat, ettei lomillakaan voi ihan tolkuttomasti herkutella. Meilläkin oli lomalla vähän löysempää, jäätelöä tuli syötyä monta kertaa viikossa ja herkkupäiviäkin pidettiin usein mutta lapsilla oli myös kesäliikuntaharrastukset. Nyt onneksi ollaan palaamassa arkeen hyvää vauhtia, liikuntaharrastuksia on nyt enemmän ja herkkujakaan ei enää osteta.
Vierailija kirjoitti:
Mitkä ovat tytön mitat ?
Keväällä 128/27, pituutta on tullut varmaan pari senttiä lisää ja painoa en uskalla edes arvailla, enkä tietenkään laita mihinkään vaa'alle.
Hah. Nää on hyvätuloisten ongelmia. T. Köyhä
Vierailija kirjoitti:
No se dietti tarkoittaa sitä, että syödään normaalisti ja perusterveellisesti - mitään laihdutuskuuria. Tätä kannattaa sitten noudattaa jatkossa myös lomakausina.
Ei siis herkuttelua tarvitse kokonaan jättää, mutta koko lomakaudenmässäijistä olisi parasta luopua.
Annoskokoihin kannattaa kiinnittää huomiota, voi syödä herkkujakin kun ei syö useita kertoja päivässä. Hampurilaispaikoissa pienet ranskalaiset ja normaali hampurilainen, ei Big Macejä jne. Ehdottomasti ei laihdutuskuurille saat syömishäiriöisen lapsen, anorektikon tai sairaalloisen lihavan. Lapsia ei laihduteta vaan opetellaan syömään normaalisti. Olen ollut lihava lapsi ja sairaalloisen ylipainoinen aikuinen.
Numero 13 jatkaa että lapsesta saakka yritin laihduttaa ja sen vuoksi varmaan lihoin kun laihdutuskuuri päättyi ahmimiseen ja kehitin itselleni ahmimishäiriön.
Vierailija kirjoitti:
Ompas lyhyt 12v :o
Onpas idiottimainen kommentti :/
Vierailija kirjoitti:
Ompas lyhyt 12v :o
Ikää ei taidettu mainita. Meillä on 134/27 tyttö 10v
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitkä ovat tytön mitat ?
Keväällä 128/27, pituutta on tullut varmaan pari senttiä lisää ja painoa en uskalla edes arvailla, enkä tietenkään laita mihinkään vaa'alle.
Pikkaisen pyöreä? Kauhea plösohän tuo on jo alun perin ollut.
Ihan vääristynyt teilläkin lapsen olemuksen arviointi. Ja tuohon vielä lisää on tullut?
Meillä 140 cm painaa saman verran ja ei edes ole mikään erityisen hoikka lapsi.
Vaattet on jääneet pieniksi muuten vaan. Meilläkään ei mahtunut enää samat kuin keväällä ja koulussa kyllä laihtuu, koska ei pidä niistä ruuista.