Lue keskustelun säännöt.
Kauanko lankkua pitää tehdä..
12.08.2016 |
jotta tulokset näkyvät vartalossa? Kertoja minuuteissa, kuinka usein?
Kommentit (3)
1min / puoli vuotta tuottaa jo tulosta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mitä muita helppoja liikkeitä tuohon vois ympätä tehostamaan harjoittelua?
minuutti kerrallaan. sama suorana ja molemmille kyljille joka päivä. auttaa ainakin alkuun.