Lue keskustelun säännöt.
Pointsaajille kysymys hiihdon liikuntapisteistä
27.02.2006 |
Paljonko murtomaahiihdosta saa liikuntapisteitä painonvartijoiden oppien mukaan?
Kommentit (2)
Moi! Uudella painonvartija cd-rompulla lasketaan liikuntapisteitä seuraavasti:
Noin 70-80kg nainen Kevyt liikunta (ei hikoile/hengästy)
30min 1 piste, 60min 2pistettä
Kohtuullinen liikunta (hikoaa/hengästyy
mutta pystyy puhumaan)
30min 2 pist. ,60min 3 pist.
Rasittava liikunta
30min 4pist. , 60min 9pist.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
15 min = 2p.
30min = 4p.