Lue keskustelun säännöt.
Raxulla taitaa olla edessä uusi remppa..
02.06.2016 |
http://www.iltasanomat.fi/viihde/art-2000001192901.html
Toisaalta sääli että on taas muumimamma. Ja sitten se toinen puoli: silloin kun oli jumppakiimoissaan jutut oli ihan sairaita tyyliin "jumppaan viisi tuntia päivässä, kaikki muu on laiskuutta". Ja nyt on taas lempeä itselleen. Feikkiä!
Kommentit (93)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tbtbm
Samaa näköä ja kokoa! 😮
Niin totta! Sekä hoikkina että paksuina versioina voisivat olla äiti ja tytär! Upeita molemmat!
Ja molemmat ovat saarnanneet julkisesti muille, miten elämäntavat muutetaan "pysyvästi".
En tunne kumpaakaan, joten se siitä julkisuudesta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olisi varmaan kannattanut laihduttaa syömällä oikein ja sopivia määriä, ei liikkumalla tuntikausia päivässä. Silloin ei olisi painonhallinta kiinni lonkkaleikkauksesta. Ja kuka nyt muutenkaan jaksaa loppuikänsä tuollaista liikuntamäärää? Pää ja kroppahan siinä hajoavat.
Lihavuusleikatulle korostetaan aina liikunnan merkitystä oikeanlaisen syömisen apukeinona. Täälläkö haukutaan ihmistä, joka on noudattanut tunnollisesti terveydenhuollon ammattilaisen antamaa neuvoa?
Miksi vedit mukaan lihavuusleikatut ihmiset? Luuletko, että he ovat ainoita, joille suositellaan liikuntaa?
En yhtään ihmettele, että täällä on näinkin paljon luku- ja ymmärrystaidottomia ihmisiä. Raakelin liikkuminenhan meni aivan hulluksi. Kukaan asiantuntija ei varmastikaan suosittele, että joka päivä pitäisi pakonomaisesti liikkua 3-4 tuntia tai että painonhallinnan pitäisi perustua ensisijaisesti liikuntaan.
Onhan nyt huomattavasti helpompaa tarkkailla vähän syömisiään kuin vetää hulluja hevosen annoksia ja sitten yrittää pitää paino kurissa liikkumalla neljäkin tuntia päivässä viikosta, vuodesta ja vuosikymmenestä toiseen. Vai mitä luulet? Kohtuus kaikessa.
Onko itse Raxu kertonut sinulle, että perusti laihtumisensa pelkkään liikuntaan ja veti hevosen annoksia? Not.
On itse kertonut lukuisissa haastatteluissa liikkuneensa tuon 3-4 tuntia päivässä, tanssikisan aikoihin jopa 10 tuntia päivässä. Enkä sanonut, että PELKKÄÄN liikuntaan, vaan ensisijaisesti liikuntaan. Opettele lukemaan äläkä tee omia, vääriä tulkintoja.
Ja hevosen annokset voi päätellä siitä, että kun liikunta piti lopettaa leikkauksen takia, paino on noussut kymmeniä kiloja. Tuollaista painonnousua ei ihan pikkuannoksilla saada aikaan. Aika typerä pitää olla, jos tuota ei tajua ilman, että "Raxu" tulee sitä ihan henkilökohtaisesti kertomaan.
En edelleenkään tajua, miksi niin moni täällä puolustelee tuota "liiku 30 tuntia viikossa" -painonhallinta- tai laihdutustyyliä, kun sitä ei juuri kukaan pysty ylläpitämään kovin kauan. Tästähän on esimerkkejä vaikka millä mitalla. Ruoalla ja sen määrällä on paljon helpompi laihduttaa ja pysyä uudessa painossa.
Raksu kylläkin laihdutti vähähiilihudraattisella dieetillä. Liikunta tuli siihen sivujuonteena mukaan.
Kyllähän se paino nousee, jos ihminen, jolla on alhainen insuliiniresistenssi - eli ihminen, jolle hiilihydraatit eivät kertakaikkiaan sovi, koska elimistö ei pysty niitä käsittelemään, koska insuliinintuotanto ei ole normaalia - alkaa syödä hiilihydraattipitoista ruokaa.
Itse kuulun tähän ryhmään. Ilmeisesti myös Raksu. Paino nousee heti, jos alan syödä leipää, pastaa, riisiä tai perunaa, vaikkei kaloreissa olisikaan ylimäärää.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olisi varmaan kannattanut laihduttaa syömällä oikein ja sopivia määriä, ei liikkumalla tuntikausia päivässä. Silloin ei olisi painonhallinta kiinni lonkkaleikkauksesta. Ja kuka nyt muutenkaan jaksaa loppuikänsä tuollaista liikuntamäärää? Pää ja kroppahan siinä hajoavat.
Lihavuusleikatulle korostetaan aina liikunnan merkitystä oikeanlaisen syömisen apukeinona. Täälläkö haukutaan ihmistä, joka on noudattanut tunnollisesti terveydenhuollon ammattilaisen antamaa neuvoa?
Miksi vedit mukaan lihavuusleikatut ihmiset? Luuletko, että he ovat ainoita, joille suositellaan liikuntaa?
En yhtään ihmettele, että täällä on näinkin paljon luku- ja ymmärrystaidottomia ihmisiä. Raakelin liikkuminenhan meni aivan hulluksi. Kukaan asiantuntija ei varmastikaan suosittele, että joka päivä pitäisi pakonomaisesti liikkua 3-4 tuntia tai että painonhallinnan pitäisi perustua ensisijaisesti liikuntaan.
Onhan nyt huomattavasti helpompaa tarkkailla vähän syömisiään kuin vetää hulluja hevosen annoksia ja sitten yrittää pitää paino kurissa liikkumalla neljäkin tuntia päivässä viikosta, vuodesta ja vuosikymmenestä toiseen. Vai mitä luulet? Kohtuus kaikessa.
Eikö hän käynyt muka lihavuusleikkauksessa?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olisi varmaan kannattanut laihduttaa syömällä oikein ja sopivia määriä, ei liikkumalla tuntikausia päivässä. Silloin ei olisi painonhallinta kiinni lonkkaleikkauksesta. Ja kuka nyt muutenkaan jaksaa loppuikänsä tuollaista liikuntamäärää? Pää ja kroppahan siinä hajoavat.
Lihavuusleikatulle korostetaan aina liikunnan merkitystä oikeanlaisen syömisen apukeinona. Täälläkö haukutaan ihmistä, joka on noudattanut tunnollisesti terveydenhuollon ammattilaisen antamaa neuvoa?
Miksi vedit mukaan lihavuusleikatut ihmiset? Luuletko, että he ovat ainoita, joille suositellaan liikuntaa?
En yhtään ihmettele, että täällä on näinkin paljon luku- ja ymmärrystaidottomia ihmisiä. Raakelin liikkuminenhan meni aivan hulluksi. Kukaan asiantuntija ei varmastikaan suosittele, että joka päivä pitäisi pakonomaisesti liikkua 3-4 tuntia tai että painonhallinnan pitäisi perustua ensisijaisesti liikuntaan.
Onhan nyt huomattavasti helpompaa tarkkailla vähän syömisiään kuin vetää hulluja hevosen annoksia ja sitten yrittää pitää paino kurissa liikkumalla neljäkin tuntia päivässä viikosta, vuodesta ja vuosikymmenestä toiseen. Vai mitä luulet? Kohtuus kaikessa.
Onko itse Raxu kertonut sinulle, että perusti laihtumisensa pelkkään liikuntaan ja veti hevosen annoksia? Not.
On itse kertonut lukuisissa haastatteluissa liikkuneensa tuon 3-4 tuntia päivässä, tanssikisan aikoihin jopa 10 tuntia päivässä. Enkä sanonut, että PELKKÄÄN liikuntaan, vaan ensisijaisesti liikuntaan. Opettele lukemaan äläkä tee omia, vääriä tulkintoja.
Ja hevosen annokset voi päätellä siitä, että kun liikunta piti lopettaa leikkauksen takia, paino on noussut kymmeniä kiloja. Tuollaista painonnousua ei ihan pikkuannoksilla saada aikaan. Aika typerä pitää olla, jos tuota ei tajua ilman, että "Raxu" tulee sitä ihan henkilökohtaisesti kertomaan.
En edelleenkään tajua, miksi niin moni täällä puolustelee tuota "liiku 30 tuntia viikossa" -painonhallinta- tai laihdutustyyliä, kun sitä ei juuri kukaan pysty ylläpitämään kovin kauan. Tästähän on esimerkkejä vaikka millä mitalla. Ruoalla ja sen määrällä on paljon helpompi laihduttaa ja pysyä uudessa painossa.
Raksu kylläkin laihdutti vähähiilihudraattisella dieetillä. Liikunta tuli siihen sivujuonteena mukaan.
Kyllähän se paino nousee, jos ihminen, jolla on alhainen insuliiniresistenssi - eli ihminen, jolle hiilihydraatit eivät kertakaikkiaan sovi, koska elimistö ei pysty niitä käsittelemään, koska insuliinintuotanto ei ole normaalia - alkaa syödä hiilihydraattipitoista ruokaa.
Itse kuulun tähän ryhmään. Ilmeisesti myös Raksu. Paino nousee heti, jos alan syödä leipää, pastaa, riisiä tai perunaa, vaikkei kaloreissa olisikaan ylimäärää.
Onko liikunta enää pelkkä sivujuonne, kun sitä harrastetaan monta tuntia joka päivä? Onko Raksu kertonut sinulle, että hänellä on insuliiniresistenssin kanssa ongelmaa? Ei varmaan, koska käytit sanaa ilmeisesti. Kyllä se paino nousee jokaisella, jos syö liikaa kulutukseen nähden.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Voisiko joku kertoa, että miksi se tuo sinulle iloa kun toinen on lihonut kiloja takaisin?
Miksi saat nautintoa siitä kun haukut muita? Miksi vahingonilo on paras ilosi?Olisin kovin kiinnostunut kuulemaan millainen ihminen haukkuu ja tuomitsee muita. Mikä on se mekanismi, joka hänelle tuottaa siinä suurta mielihyvää.
Kiristääkö sädekehä ajatustoimintaa? Kyse ei ole kateudesta, ilkeilystä ymymym. vaan puhtaasti siitä ällistyksestä etteikö viisikymppinen tunne itseään tuon paremmin! Kaikilee kymmenien ja kymmenien aiheesta antamiensa haastattelujen lukijoille oli päivänselvää ettei täysin järjettömät liikuntamäärät ole pysyviä. Kaikkein vähiten aina pyöreänä olleelle joka hän kertoi olleensa. Eli suhde ruokaan olisi se jonka pitäisi hoitaa kuntoon. Sivusta kun seuraa, nolottaa kovasti Raakelin puolesta nyt nämä selitykset, ennen remppaa "laittoi muut aina itsensä edelle", nyt seuraa liuta uusia. Ja kyllä, minulle on myös vaihdettu nelikymppisenä lonkkanivelet, eipä olisi tullut mieleen sabotoida kallista leikkausta syömällä itseäni sen jälkeen isoksi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olisi varmaan kannattanut laihduttaa syömällä oikein ja sopivia määriä, ei liikkumalla tuntikausia päivässä. Silloin ei olisi painonhallinta kiinni lonkkaleikkauksesta. Ja kuka nyt muutenkaan jaksaa loppuikänsä tuollaista liikuntamäärää? Pää ja kroppahan siinä hajoavat.
Lihavuusleikatulle korostetaan aina liikunnan merkitystä oikeanlaisen syömisen apukeinona. Täälläkö haukutaan ihmistä, joka on noudattanut tunnollisesti terveydenhuollon ammattilaisen antamaa neuvoa?
Miksi vedit mukaan lihavuusleikatut ihmiset? Luuletko, että he ovat ainoita, joille suositellaan liikuntaa?
En yhtään ihmettele, että täällä on näinkin paljon luku- ja ymmärrystaidottomia ihmisiä. Raakelin liikkuminenhan meni aivan hulluksi. Kukaan asiantuntija ei varmastikaan suosittele, että joka päivä pitäisi pakonomaisesti liikkua 3-4 tuntia tai että painonhallinnan pitäisi perustua ensisijaisesti liikuntaan.
Onhan nyt huomattavasti helpompaa tarkkailla vähän syömisiään kuin vetää hulluja hevosen annoksia ja sitten yrittää pitää paino kurissa liikkumalla neljäkin tuntia päivässä viikosta, vuodesta ja vuosikymmenestä toiseen. Vai mitä luulet? Kohtuus kaikessa.
Onko itse Raxu kertonut sinulle, että perusti laihtumisensa pelkkään liikuntaan ja veti hevosen annoksia? Not.
On itse kertonut lukuisissa haastatteluissa liikkuneensa tuon 3-4 tuntia päivässä, tanssikisan aikoihin jopa 10 tuntia päivässä. Enkä sanonut, että PELKKÄÄN liikuntaan, vaan ensisijaisesti liikuntaan. Opettele lukemaan äläkä tee omia, vääriä tulkintoja.
Ja hevosen annokset voi päätellä siitä, että kun liikunta piti lopettaa leikkauksen takia, paino on noussut kymmeniä kiloja. Tuollaista painonnousua ei ihan pikkuannoksilla saada aikaan. Aika typerä pitää olla, jos tuota ei tajua ilman, että "Raxu" tulee sitä ihan henkilökohtaisesti kertomaan.
En edelleenkään tajua, miksi niin moni täällä puolustelee tuota "liiku 30 tuntia viikossa" -painonhallinta- tai laihdutustyyliä, kun sitä ei juuri kukaan pysty ylläpitämään kovin kauan. Tästähän on esimerkkejä vaikka millä mitalla. Ruoalla ja sen määrällä on paljon helpompi laihduttaa ja pysyä uudessa painossa.
Raksu kylläkin laihdutti vähähiilihudraattisella dieetillä. Liikunta tuli siihen sivujuonteena mukaan.
Kyllähän se paino nousee, jos ihminen, jolla on alhainen insuliiniresistenssi - eli ihminen, jolle hiilihydraatit eivät kertakaikkiaan sovi, koska elimistö ei pysty niitä käsittelemään, koska insuliinintuotanto ei ole normaalia - alkaa syödä hiilihydraattipitoista ruokaa.
Itse kuulun tähän ryhmään. Ilmeisesti myös Raksu. Paino nousee heti, jos alan syödä leipää, pastaa, riisiä tai perunaa, vaikkei kaloreissa olisikaan ylimäärää.
Onko liikunta enää pelkkä sivujuonne, kun sitä harrastetaan monta tuntia joka päivä? Onko Raksu kertonut sinulle, että hänellä on insuliiniresistenssin kanssa ongelmaa? Ei varmaan, koska käytit sanaa ilmeisesti. Kyllä se paino nousee jokaisella, jos syö liikaa kulutukseen nähden.
Mutta yrittäkää nyt tanopäät jotka Raxun epäilette vaan mässäävän, että rajusti laihduttaneella myös aineenvaihdunta helposti kärsii ja kulutus jää pysyvästi alemmalle tasolle kuin ihmisellä, joka ei ole koskaan laihduttanut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tämä nainen tekee kaikesta numeron. Olisi vaan laihdutellut itsekseen ja ymmärtänyt olla antamatta haastatteluita joka ikiseen lehteen. Nyt on revitelty yliliikunnalla lonkat sököiksi. Taisteluirvistys kansilehdissä on vaihtunut taas hiukan kärsivään, tekosympaattiseen hymyyn. Elämä taas vaihteeksi koetellut, nyt on niin opittu taas uutta itsestä ja blaa blaa. Kertakaikkisen ärsyttävä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olisi varmaan kannattanut laihduttaa syömällä oikein ja sopivia määriä, ei liikkumalla tuntikausia päivässä. Silloin ei olisi painonhallinta kiinni lonkkaleikkauksesta. Ja kuka nyt muutenkaan jaksaa loppuikänsä tuollaista liikuntamäärää? Pää ja kroppahan siinä hajoavat.
Lihavuusleikatulle korostetaan aina liikunnan merkitystä oikeanlaisen syömisen apukeinona. Täälläkö haukutaan ihmistä, joka on noudattanut tunnollisesti terveydenhuollon ammattilaisen antamaa neuvoa?
Miksi vedit mukaan lihavuusleikatut ihmiset? Luuletko, että he ovat ainoita, joille suositellaan liikuntaa?
En yhtään ihmettele, että täällä on näinkin paljon luku- ja ymmärrystaidottomia ihmisiä. Raakelin liikkuminenhan meni aivan hulluksi. Kukaan asiantuntija ei varmastikaan suosittele, että joka päivä pitäisi pakonomaisesti liikkua 3-4 tuntia tai että painonhallinnan pitäisi perustua ensisijaisesti liikuntaan.
Onhan nyt huomattavasti helpompaa tarkkailla vähän syömisiään kuin vetää hulluja hevosen annoksia ja sitten yrittää pitää paino kurissa liikkumalla neljäkin tuntia päivässä viikosta, vuodesta ja vuosikymmenestä toiseen. Vai mitä luulet? Kohtuus kaikessa.
Onko itse Raxu kertonut sinulle, että perusti laihtumisensa pelkkään liikuntaan ja veti hevosen annoksia? Not.
On itse kertonut lukuisissa haastatteluissa liikkuneensa tuon 3-4 tuntia päivässä, tanssikisan aikoihin jopa 10 tuntia päivässä. Enkä sanonut, että PELKKÄÄN liikuntaan, vaan ensisijaisesti liikuntaan. Opettele lukemaan äläkä tee omia, vääriä tulkintoja.
Ja hevosen annokset voi päätellä siitä, että kun liikunta piti lopettaa leikkauksen takia, paino on noussut kymmeniä kiloja. Tuollaista painonnousua ei ihan pikkuannoksilla saada aikaan. Aika typerä pitää olla, jos tuota ei tajua ilman, että "Raxu" tulee sitä ihan henkilökohtaisesti kertomaan.
En edelleenkään tajua, miksi niin moni täällä puolustelee tuota "liiku 30 tuntia viikossa" -painonhallinta- tai laihdutustyyliä, kun sitä ei juuri kukaan pysty ylläpitämään kovin kauan. Tästähän on esimerkkejä vaikka millä mitalla. Ruoalla ja sen määrällä on paljon helpompi laihduttaa ja pysyä uudessa painossa.
Raksu kylläkin laihdutti vähähiilihudraattisella dieetillä. Liikunta tuli siihen sivujuonteena mukaan.
Kyllähän se paino nousee, jos ihminen, jolla on alhainen insuliiniresistenssi - eli ihminen, jolle hiilihydraatit eivät kertakaikkiaan sovi, koska elimistö ei pysty niitä käsittelemään, koska insuliinintuotanto ei ole normaalia - alkaa syödä hiilihydraattipitoista ruokaa.
Itse kuulun tähän ryhmään. Ilmeisesti myös Raksu. Paino nousee heti, jos alan syödä leipää, pastaa, riisiä tai perunaa, vaikkei kaloreissa olisikaan ylimäärää.
Onko liikunta enää pelkkä sivujuonne, kun sitä harrastetaan monta tuntia joka päivä? Onko Raksu kertonut sinulle, että hänellä on insuliiniresistenssin kanssa ongelmaa? Ei varmaan, koska käytit sanaa ilmeisesti. Kyllä se paino nousee jokaisella, jos syö liikaa kulutukseen nähden.
Kyllä nimenomaan näin on Lignell sanonut.
Hänellä paino tippuu vain vähähiilihydraattisella dieetillä, kuten muillakin insuliinresistenteillä.
Ja liikunta tuli siihen kaupan päälle, kun kilot lähtivät karisemaan vähähiilihydraattisella, niin samalla energiaa riitti liikunnankin aloittamiseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Voisiko joku kertoa, että miksi se tuo sinulle iloa kun toinen on lihonut kiloja takaisin?
Miksi saat nautintoa siitä kun haukut muita? Miksi vahingonilo on paras ilosi?Olisin kovin kiinnostunut kuulemaan millainen ihminen haukkuu ja tuomitsee muita. Mikä on se mekanismi, joka hänelle tuottaa siinä suurta mielihyvää.
Kiristääkö sädekehä ajatustoimintaa? Kyse ei ole kateudesta, ilkeilystä ymymym. vaan puhtaasti siitä ällistyksestä etteikö viisikymppinen tunne itseään tuon paremmin! Kaikilee kymmenien ja kymmenien aiheesta antamiensa haastattelujen lukijoille oli päivänselvää ettei täysin järjettömät liikuntamäärät ole pysyviä. Kaikkein vähiten aina pyöreänä olleelle joka hän kertoi olleensa. Eli suhde ruokaan olisi se jonka pitäisi hoitaa kuntoon. Sivusta kun seuraa, nolottaa kovasti Raakelin puolesta nyt nämä selitykset, ennen remppaa "laittoi muut aina itsensä edelle", nyt seuraa liuta uusia. Ja kyllä, minulle on myös vaihdettu nelikymppisenä lonkkanivelet, eipä olisi tullut mieleen sabotoida kallista leikkausta syömällä itseäni sen jälkeen isoksi.
Minua taas nolottaa kaltaisesi ihmiset.
Negatiiviset, muiden asioihin nokkansa työntävät, säälittävät korppikotkat.
Kaltaisistasi ihmisistä on parempi pysyä hyvin kaukana. Ainakin, jos aikoo elää onnellista elämää.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Voisiko joku kertoa, että miksi se tuo sinulle iloa kun toinen on lihonut kiloja takaisin?
Miksi saat nautintoa siitä kun haukut muita? Miksi vahingonilo on paras ilosi?Olisin kovin kiinnostunut kuulemaan millainen ihminen haukkuu ja tuomitsee muita. Mikä on se mekanismi, joka hänelle tuottaa siinä suurta mielihyvää.
Kiristääkö sädekehä ajatustoimintaa? Kyse ei ole kateudesta, ilkeilystä ymymym. vaan puhtaasti siitä ällistyksestä etteikö viisikymppinen tunne itseään tuon paremmin! Kaikilee kymmenien ja kymmenien aiheesta antamiensa haastattelujen lukijoille oli päivänselvää ettei täysin järjettömät liikuntamäärät ole pysyviä. Kaikkein vähiten aina pyöreänä olleelle joka hän kertoi olleensa. Eli suhde ruokaan olisi se jonka pitäisi hoitaa kuntoon. Sivusta kun seuraa, nolottaa kovasti Raakelin puolesta nyt nämä selitykset, ennen remppaa "laittoi muut aina itsensä edelle", nyt seuraa liuta uusia. Ja kyllä, minulle on myös vaihdettu nelikymppisenä lonkkanivelet, eipä olisi tullut mieleen sabotoida kallista leikkausta syömällä itseäni sen jälkeen isoksi.
Minua taas nolottaa kaltaisesi ihmiset.
Negatiiviset, muiden asioihin nokkansa työntävät, säälittävät korppikotkat.
Kaltaisistasi ihmisistä on parempi pysyä hyvin kaukana. Ainakin, jos aikoo elää onnellista elämää.
Juuri näin. "Älä anna negatiivisten ihmisten pilata elämääsi":
http://www.voice.fi/terveys-ja-hyvinvointi/ala-anna-negatiivisten-ihmis…
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olisi varmaan kannattanut laihduttaa syömällä oikein ja sopivia määriä, ei liikkumalla tuntikausia päivässä. Silloin ei olisi painonhallinta kiinni lonkkaleikkauksesta. Ja kuka nyt muutenkaan jaksaa loppuikänsä tuollaista liikuntamäärää? Pää ja kroppahan siinä hajoavat.
Lihavuusleikatulle korostetaan aina liikunnan merkitystä oikeanlaisen syömisen apukeinona. Täälläkö haukutaan ihmistä, joka on noudattanut tunnollisesti terveydenhuollon ammattilaisen antamaa neuvoa?
Miksi vedit mukaan lihavuusleikatut ihmiset? Luuletko, että he ovat ainoita, joille suositellaan liikuntaa?
En yhtään ihmettele, että täällä on näinkin paljon luku- ja ymmärrystaidottomia ihmisiä. Raakelin liikkuminenhan meni aivan hulluksi. Kukaan asiantuntija ei varmastikaan suosittele, että joka päivä pitäisi pakonomaisesti liikkua 3-4 tuntia tai että painonhallinnan pitäisi perustua ensisijaisesti liikuntaan.
Onhan nyt huomattavasti helpompaa tarkkailla vähän syömisiään kuin vetää hulluja hevosen annoksia ja sitten yrittää pitää paino kurissa liikkumalla neljäkin tuntia päivässä viikosta, vuodesta ja vuosikymmenestä toiseen. Vai mitä luulet? Kohtuus kaikessa.
Onko itse Raxu kertonut sinulle, että perusti laihtumisensa pelkkään liikuntaan ja veti hevosen annoksia? Not.
On itse kertonut lukuisissa haastatteluissa liikkuneensa tuon 3-4 tuntia päivässä, tanssikisan aikoihin jopa 10 tuntia päivässä. Enkä sanonut, että PELKKÄÄN liikuntaan, vaan ensisijaisesti liikuntaan. Opettele lukemaan äläkä tee omia, vääriä tulkintoja.
Ja hevosen annokset voi päätellä siitä, että kun liikunta piti lopettaa leikkauksen takia, paino on noussut kymmeniä kiloja. Tuollaista painonnousua ei ihan pikkuannoksilla saada aikaan. Aika typerä pitää olla, jos tuota ei tajua ilman, että "Raxu" tulee sitä ihan henkilökohtaisesti kertomaan.
En edelleenkään tajua, miksi niin moni täällä puolustelee tuota "liiku 30 tuntia viikossa" -painonhallinta- tai laihdutustyyliä, kun sitä ei juuri kukaan pysty ylläpitämään kovin kauan. Tästähän on esimerkkejä vaikka millä mitalla. Ruoalla ja sen määrällä on paljon helpompi laihduttaa ja pysyä uudessa painossa.
Raksu kylläkin laihdutti vähähiilihudraattisella dieetillä. Liikunta tuli siihen sivujuonteena mukaan.
Kyllähän se paino nousee, jos ihminen, jolla on alhainen insuliiniresistenssi - eli ihminen, jolle hiilihydraatit eivät kertakaikkiaan sovi, koska elimistö ei pysty niitä käsittelemään, koska insuliinintuotanto ei ole normaalia - alkaa syödä hiilihydraattipitoista ruokaa.
Itse kuulun tähän ryhmään. Ilmeisesti myös Raksu. Paino nousee heti, jos alan syödä leipää, pastaa, riisiä tai perunaa, vaikkei kaloreissa olisikaan ylimäärää.
Jep. Lignell laihdutti vähähiilarisella. Sai luettavakseen Antti Heikkilän kirjan ja ryhtyi syömään vähähiilarista sen oppien mukaan.
Samalla tavallahan on laihduttanut tuhannet suomalaiset, kuten vaikkapa näyttelijä Aake Kalliala. Oli saanut Vesku Loirilta Antti Heikkilän kirjan lahjaksi ja laihdutti niillä opeilla melkein 30 kiloa.
Ei kannata käydä suolta pätkimässä, ei voi koskaan syödä kunnon ateriaa. Syöminenhän on nautinto mutta kohtuullisuuden rajoissa. Itse saan syödä kun hevonen mutta liikun paljon. Välillä on kausia että syön vähemmän. Suklaakin säilyy jääkaapissa vaikka pari kuukautta, tietenkin se vatserin sininen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tbtbm
Samaa näköä ja kokoa! 😮
Niin totta! Sekä hoikkina että paksuina versioina voisivat olla äiti ja tytär! Upeita molemmat!
Ja molemmat ovat saarnanneet julkisesti muille, miten elämäntavat muutetaan "pysyvästi".
En tunne kumpaakaan, joten se siitä julkisuudesta.
Kuva ois kiva.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tbtbm
Samaa näköä ja kokoa! 😮
Niin totta! Sekä hoikkina että paksuina versioina voisivat olla äiti ja tytär! Upeita molemmat!
Ja molemmat ovat saarnanneet julkisesti muille, miten elämäntavat muutetaan "pysyvästi".
En tunne kumpaakaan, joten se siitä julkisuudesta.
Kuva ois kiva.
Minä ihmeen Tbtbm?
Onko kyse taas jostain Ö-luokan turhasta julkkiksesta jostain Viidakon tähtösistä...? :D
Ihan kuin Raakel olisi arvannut että tässä käy näin. Siis niitä kirjojaan tehdessään jne.
mussukka_ kirjoitti:
Asian viereen, kun sen osaan parhaiten.
Tiedän, että Raxu on muusikko (viulisti?), koska se aina mainitaan hänestä kertovista artikkeleissa. Mä olen ehkä liian mettäläinen, mutten mä ole koskaan nähnyt tai kuullut Raxun muusikko puolta. Vai olenko tietämättäni? Onko hänellä oma "puuhamaaralli" ?
Luin häneltä joskus jonkun haastattelun (ei ole linkkiä koska tämä on ikivanha juttu) jossa hän sanoi jotenkin että ei viitsi harjoitella enää viulunsoittoa kun osaa jo. Tämä oli mielestäni aivan ällistyttävä lausunto. Ei kai muusikko ole koskaan "valmis". Ja tuskin kukaan mestarikaan osaa soittaa ennennäkemätöntä teosta kerralla läpi täydellisesti.
Mua kyllä harmittaa myös nämä Rakelin painoa ruotivat ketjut. Hän ei ole mikään nuori likka enää ja 5 lastakin on tehnyt. Ja kun lonkka on leikattu, niin painoa saattaa salakavalasti taas tulla.
Pakko kuitenkin itse parikymmentä kiloa laihduttaneena ja tuloksen pysyväksi saaneena todeta, että olen aina pitänyt tota Rakelin "remppaa" aika huonona esimerkkinä laihdutuksesta. Ensinnäkään kenelläkään, jolla on esim päivätyö, ei ole aikaa vetää kolmea jumppaa päivässä. Rakelin omat työt ovat lienee enemmän freelance-pohjaisia ja keikkoja, joten hänen aikatauluillaan sellainen onnistuu ehkä. Ihan turha kenellekään perheenäidille, joka on 8-16 ensin töissä ja kuluttaa työmatkoihin tunnista pariin, mennä sanomaan että vedä sinäkin vaan 3 jumppatuntia päivässä. Samoin liiallinen kitudieetti ja herkuista kieltäytyminen on paha, jos on tosiaan herkuille perso. Ihan turhaahan herkkujen syöminen on tietty, mutta jos niille on perso, niin ei se laihis sitä poista. Sitten jos niistä kieltäytyy jatkuvasti, se himo voi äityä ihan liian isoksi ja totaalinen repsahdus on mahdollinen. Kyllä niitä voi välillä nauttia ja laihtua silti. Mun mielestä tuollainen ihan nollasta sataan laihisesimerkki saa monen, jolla olisi tarvetta laihduttaa, vaan lannistumaan. Monelle tulee tuosta sellainen epätoivo, että en mä pysty tuollaiseen ikinä. Vaikka ei se nyt tosiasiassa tarvitsee yhtä totaalinen muutos olla kuin Raksun rempassa esitetty.
Saanko rahat takaisin Raxu-kirjasta?
Jossain vielä oli, että ei se mitään itse laihduttanut, sille tehtiin vatsan pienennysleikkaus.
On itse kertonut lukuisissa haastatteluissa liikkuneensa tuon 3-4 tuntia päivässä, tanssikisan aikoihin jopa 10 tuntia päivässä. Enkä sanonut, että PELKKÄÄN liikuntaan, vaan ensisijaisesti liikuntaan. Opettele lukemaan äläkä tee omia, vääriä tulkintoja.
Ja hevosen annokset voi päätellä siitä, että kun liikunta piti lopettaa leikkauksen takia, paino on noussut kymmeniä kiloja. Tuollaista painonnousua ei ihan pikkuannoksilla saada aikaan. Aika typerä pitää olla, jos tuota ei tajua ilman, että "Raxu" tulee sitä ihan henkilökohtaisesti kertomaan.
En edelleenkään tajua, miksi niin moni täällä puolustelee tuota "liiku 30 tuntia viikossa" -painonhallinta- tai laihdutustyyliä, kun sitä ei juuri kukaan pysty ylläpitämään kovin kauan. Tästähän on esimerkkejä vaikka millä mitalla. Ruoalla ja sen määrällä on paljon helpompi laihduttaa ja pysyä uudessa painossa.