Lue keskustelun säännöt.
Täysimetys ja laihdutus? Mielipiteitä?
pullukka
30.05.2016 |
Peruskulutus mulla ilman imetystä on n-1400-1500kcal netin laskureilla laskettuna. Onko sopiva kalorimäärä jos syön 1200kcal/vrk?
Jos ei, millä määrillä kannattaa painoa pudottaa?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
imetys on vähän sama kuin laihdutus, joten jos syöt tavallisesti ja imetät, muistat välillä liikkua, niin painoa putoilee tasaiseen tahtiin :)