Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Täysimetys ja laihdutus? Mielipiteitä?
pullukka
30.05.2016 |
Peruskulutus mulla ilman imetystä on n-1400-1500kcal netin laskureilla laskettuna. Onko sopiva kalorimäärä jos syön 1200kcal/vrk?
Jos ei, millä määrillä kannattaa painoa pudottaa?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
imetys on vähän sama kuin laihdutus, joten jos syöt tavallisesti ja imetät, muistat välillä liikkua, niin painoa putoilee tasaiseen tahtiin :)