Olen syönyt kuukauden kasvisruokaa poikakaverin kanssa ja + 4,5 kiloa!

Kiinnostaisi kuulla mitä olet syönyt ja mites ne muut elintavat?

Tai sitten voit alkaa syödä kevyempää kasvisruokaa. Sitäkin voi syödä monella tapaa, jopa niin että varsinaisia kasviksia syö aika vähän, ja elää maitotuotteilla, hiilariruoilla ja rasvaisilla juustoilla.

Vittuatko syöt sitä ruokaa liikaa.

Itse aikoinaan lihoin viitisen kiloa siirtyessäni vegaaniruokavaliolle. Olin tosin ihan tyytyväinen. Johtui varmaan siitä, että kasvisproteiini on niin paljon parempaa kuin liha, että tuli vain syötyä enemmän.

Yhteen muutto taitaa tässä olla se lihovoittava tekijä.

Niin helposti jää kullan kainaloon pötköttämään..

Vierailija kirjoitti:

Itse aikoinaan lihoin viitisen kiloa siirtyessäni vegaaniruokavaliolle. Olin tosin ihan tyytyväinen. Johtui varmaan siitä, että kasvisproteiini on niin paljon parempaa kuin liha, että tuli vain syötyä enemmän.

Öööö, perustele väittämäsi 'kasvisproteiini on niin paljon parempaa kuin liha, että tuli syötyä enemmän'

Mikä siinä on parempaa?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Itse aikoinaan lihoin viitisen kiloa siirtyessäni vegaaniruokavaliolle. Olin tosin ihan tyytyväinen. Johtui varmaan siitä, että kasvisproteiini on niin paljon parempaa kuin liha, että tuli vain syötyä enemmän.

Öööö, perustele väittämäsi 'kasvisproteiini on niin paljon parempaa kuin liha, että tuli syötyä enemmän'

Mikä siinä on parempaa?

Maku.

Me siirryttiin poikiksen kanssa kasvissyöntiin ja multa on pudonnut jo viisi kiloa.

Syötkö paljon maitotuotteita? Jos kyllä, ei mikään ihme jos on pötsi vähän kasvanut. 

Miksi ihmiset ajattelee, että kasvisruoka on automaattisesti jotenkin kevyempää?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Itse aikoinaan lihoin viitisen kiloa siirtyessäni vegaaniruokavaliolle. Olin tosin ihan tyytyväinen. Johtui varmaan siitä, että kasvisproteiini on niin paljon parempaa kuin liha, että tuli vain syötyä enemmän.

Öööö, perustele väittämäsi 'kasvisproteiini on niin paljon parempaa kuin liha, että tuli syötyä enemmän'

Mikä siinä on parempaa?

Maku.

Kasvisten makujen takana ei taida olla proteiinit vaan muunlaiset kemialliset yhdisteet.

Vierailija kirjoitti:

Miksi ihmiset ajattelee, että kasvisruoka on automaattisesti jotenkin kevyempää?

Tai, että kevyt ruoka laihduttaa.

Kyllä vaikka pelkällä porkkanalla lihoo, jos sitä mättää miljoona kiloa. Ei kasvisruoka ole mikään tae.

Lisää kymmenen uutisissa.

Tämä on juuri näitä uskomuksia: kasvisruualla laihtuu. - Ei laihdu. Sillä laihtyu, että energiaa tulee vähemmän kuin tarvitsisi, ihan sama syötkö kasvispihviä vai jauhelihapihviä.

Kaikki homoseksuaalit (miehet ja naiset) ovat pidäkkeettömiä seksimaanikoita - Niitä pitää ihan varoa yhteisessä saunassakin. ties pitä päässä liikkuu! (Tätä ajattelua tapaa varsinkin isämmaallisten elämäm koululaisten porukoissa, joissa ajetaan mopolla ja ollaan mc Prätkähiiriä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miksi ihmiset ajattelee, että kasvisruoka on automaattisesti jotenkin kevyempää?

Tai, että kevyt ruoka laihduttaa.

Selitä  minullekin miten kevyt ruoka ei muka laihduta. Tarkoitatko kevyellä sitä, että se on energiaköyhää? Olisi mielenkiintoista kuulla miten tämä yhtälö toimii, voisit mullistaa koko ravitsemusneuvonnan ja kouluttaa terapeutitkin uudelleen.

Jaa, minä laihdutin kasvisruokavaliolla lähemmäs 40 kg. Sitä kasvisruokaakin voi tosiaan syödä uittamatta kaikkea rasvassa ja tunkematta joka paikkaan juustoa.

Itsekin meinaan vegaanina lihoa koska vihikset ja kaikki uudet herkut!

Mä olen ollut melkein 10 vuotta kasvissyöjä, ja silti olen n. 20 kg ylipainoinen. :D Johtuiskohan siitä, että tykkään syödä rasvaisia ja sokerisia asioita, enkä liiku paljoa, hmm...

Jos syö paljon kilpirauhasen toimintaa heikentäviä ruoka-aineita, saattaa lihoa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vittuatko syöt sitä ruokaa liikaa.

Sitä vegeruokaa tulee syötyä joskus liikaa, koska

-se ei tee samalla tavalla kylläiseksi

-sulaa helpommin, joten kohta on uudestaan nälkä

-se ei sisällä kaikkea, mitä tarvitaan (vrt. sipsi-munkki-ranskalaishöttöläskit, jotka syövät kyllä paljon, mutta kärsivät ravintoainepuutoksista)

Ainoastaan kohta "Sulaa helpommin" piti paikkansa. Mutta hei edes yksi oikein!