Onko mielenterveyden personal trainereita?
Kropalle on olemassa kaikenlaista valmentajaa ja treenaajaa, joita voi ostaa vaikka yhden tunnin. On hierontaa ja hoitoa. Mutta onko olemassa mielenterveydelle samanlaista palvelua, keskustelua amattilaisen kanssa? Jos haluaisi jutella omasta suhtautumisesta vaikka liikuntaan tai ruokaan tai läheisiin ihan tunnin, pari eikä mikään ole isosti vialla?
Kuka huoltaisi helposti mielenterveyttä? Ihme, jos tällaista palvelua ei vielä ole.
Kommentit (29)
Tässä ketjussa valmentajia yms. parjaavien kannattaisi tutustua placeboilmiöön ihan lääketieteenkin parissa. Myös nocebo on jännä ilmiö.
Tosiasia nyt on, että psyykkisesti tervellä ei ole tarvetta välttämättä joutua pitkäaikaiseen, alan ammattilaisen valvottuun terapiaan jos haluna on vain lyhytaikainen jutteleminen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On. Life Coachit, psykologit, NLP, erilaiset terapeutit ja mentaalivalmentajat.
Puoskarionnenonkijapoppamiehiä nuo muut paitsi psykologi, ja psykologit ei läheskään aina tee terapiatyötä. Tarviiko näitä väläytellä, jos ei tajua enempää kuin sika satelliitista.
Tässähän ei nimenomaan kysytty apua diagnosoituun mielenterveysongelmaan vaan ihan vaan näkökulmia mieltä askaruttaviin asioihin.
Psykologeissa on sellaisia suuntauksia, että saatat käydä vaikka 2-3 vuotta tilittämässä kaikki mieleesi pongahtavat asiat ja itse psykologi ei anna mitään muuta kuin kuulevat korvansa ja kysymyksiä.
Sulla menee psykologi ja psykiatri sekaisin. Kato wikipediasta. Tuosta toisesta jutusta taas että hienon stereotypian oot napannut jostain elokuvasta, mutta nykyisin ammattilaisten työn tuloksellisuutta valvotaan. Noita coacheja taas ei valvo yhtään kukaan.
Olen käynyt vuosina 95-96 kaksi vuotta 2 kertaa viikossa nuorisopsykiatrisella kunnallisella psykologilla (ei lääkkeenmääräämisoikeutta). Eiköhän siinä aika selkeä kuva ehtinyt muodostua siitä hommasta. Äkkiä laskettuna reilut 150 tuntia kuitenkin tuli vietettyä asian parissa.
Nuorisopsykiatrisella seurataan tilaa ja pyritään estämään oireiden pahentuminen. Tavoitteellinen psykoterapia on eri asia. Ja anyway, yhden ihmisen anekdootti on kokonaiskuvan kannalta hyödytön.
Olisipa ollut kiva, että joku olisi vaivautunut kertomaan tuon silloin niin olisin voinut käyttää aikani toisinkin. Miksi ihmeessä siellä sitten oli tarkoitus käydä niin usein??
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On. Life Coachit, psykologit, NLP, erilaiset terapeutit ja mentaalivalmentajat.
Puoskarionnenonkijapoppamiehiä nuo muut paitsi psykologi, ja psykologit ei läheskään aina tee terapiatyötä. Tarviiko näitä väläytellä, jos ei tajua enempää kuin sika satelliitista.
Tässähän ei nimenomaan kysytty apua diagnosoituun mielenterveysongelmaan vaan ihan vaan näkökulmia mieltä askaruttaviin asioihin.
Psykologeissa on sellaisia suuntauksia, että saatat käydä vaikka 2-3 vuotta tilittämässä kaikki mieleesi pongahtavat asiat ja itse psykologi ei anna mitään muuta kuin kuulevat korvansa ja kysymyksiä.
Psykologeissa suuntauksia?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On. Life Coachit, psykologit, NLP, erilaiset terapeutit ja mentaalivalmentajat.
Puoskarionnenonkijapoppamiehiä nuo muut paitsi psykologi, ja psykologit ei läheskään aina tee terapiatyötä. Tarviiko näitä väläytellä, jos ei tajua enempää kuin sika satelliitista.
Tässähän ei nimenomaan kysytty apua diagnosoituun mielenterveysongelmaan vaan ihan vaan näkökulmia mieltä askaruttaviin asioihin.
Psykologeissa on sellaisia suuntauksia, että saatat käydä vaikka 2-3 vuotta tilittämässä kaikki mieleesi pongahtavat asiat ja itse psykologi ei anna mitään muuta kuin kuulevat korvansa ja kysymyksiä.
Sulla menee psykologi ja psykiatri sekaisin. Kato wikipediasta. Tuosta toisesta jutusta taas että hienon stereotypian oot napannut jostain elokuvasta, mutta nykyisin ammattilaisten työn tuloksellisuutta valvotaan. Noita coacheja taas ei valvo yhtään kukaan.
Psykiatreissa sellaisia suuntauksia?
Hei haloo, ymmärrättekö te yhtään, mistä puhutte. Todennäköisesti tarkoitat psykoterapiaa. Sekä psykologit että psykiatrit voivat olla myös psykoterapeutteja (edellyttää erillistä pätevyyttä, jotta saa käyttää psykoterapeutti-nimitystä, eli kumpikaan tutkinto ei anna sitä automaattisesti). Psykiatrit voivat olla myös psykoanalyytikkoja, nyt en ole ihan varma voiko psykologin pohjakoulutuksella pätevöityä myös siihen. Psykoterapeutin pätevyyden voi hankkia myös muilla koulutuspohjilla, esim. sairaanhoitaja. Psykoterapioissa on erilaisia suuntauksia.
Vierailija kirjoitti:
Tässä ketjussa valmentajia yms. parjaavien kannattaisi tutustua placeboilmiöön ihan lääketieteenkin parissa. Myös nocebo on jännä ilmiö.
Tosiasia nyt on, että psyykkisesti tervellä ei ole tarvetta välttämättä joutua pitkäaikaiseen, alan ammattilaisen valvottuun terapiaan jos haluna on vain lyhytaikainen jutteleminen.
Plasebot ja nosebot on tuttuja, ja niiden olemassaolo myönnetään tieteessä. Lääketieteessäpä pystytään kuitenkin todentamaan, että ON muutakin vaikutusta. Tieteellisesti perusteltaessa hoitotapa hylätään, jos sillä ei ole itsessään vaikutusta.
Valvotuilla ammattilaisilla on koulutus, joka takaa jonkinlaista käsitystä ihmisen mielen toiminnasta. Coachien ei tarvitse tietää tai todentaa mitään. Elämävalmennuspiireissä tulosten kontrolloituun tarkasteluun suhtaudutaan jopa vihamielisesti. Hyvä fiilis, raha vaihtaa omistajaa, kepeitä asiakaskyselyjä, se riittää.
Ihminen saa vapaasti ostaa itselleen vakkka suojelusenkelin ja pullotettua ilmaa, mutta ei se järkevää ole.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On. Life Coachit, psykologit, NLP, erilaiset terapeutit ja mentaalivalmentajat.
Puoskarionnenonkijapoppamiehiä nuo muut paitsi psykologi, ja psykologit ei läheskään aina tee terapiatyötä. Tarviiko näitä väläytellä, jos ei tajua enempää kuin sika satelliitista.
Tässähän ei nimenomaan kysytty apua diagnosoituun mielenterveysongelmaan vaan ihan vaan näkökulmia mieltä askaruttaviin asioihin.
Psykologeissa on sellaisia suuntauksia, että saatat käydä vaikka 2-3 vuotta tilittämässä kaikki mieleesi pongahtavat asiat ja itse psykologi ei anna mitään muuta kuin kuulevat korvansa ja kysymyksiä.
Sulla menee psykologi ja psykiatri sekaisin. Kato wikipediasta. Tuosta toisesta jutusta taas että hienon stereotypian oot napannut jostain elokuvasta, mutta nykyisin ammattilaisten työn tuloksellisuutta valvotaan. Noita coacheja taas ei valvo yhtään kukaan.
Psykiatreissa sellaisia suuntauksia?
Hei haloo, ymmärrättekö te yhtään, mistä puhutte. Todennäköisesti tarkoitat psykoterapiaa. Sekä psykologit että psykiatrit voivat olla myös psykoterapeutteja (edellyttää erillistä pätevyyttä, jotta saa käyttää psykoterapeutti-nimitystä, eli kumpikaan tutkinto ei anna sitä automaattisesti). Psykiatrit voivat olla myös psykoanalyytikkoja, nyt en ole ihan varma voiko psykologin pohjakoulutuksella pätevöityä myös siihen. Psykoterapeutin pätevyyden voi hankkia myös muilla koulutuspohjilla, esim. sairaanhoitaja. Psykoterapioissa on erilaisia suuntauksia.
Ei viitattu suuntauksiin vaan siihen, että psykiatri on mielenterveyden asiantuntija ja psykologi on mielen asiantuntija. Eli jos on terve, voi hyötyä psykologin avusta, mutta ei psykiatrin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tässä ketjussa valmentajia yms. parjaavien kannattaisi tutustua placeboilmiöön ihan lääketieteenkin parissa. Myös nocebo on jännä ilmiö.
Tosiasia nyt on, että psyykkisesti tervellä ei ole tarvetta välttämättä joutua pitkäaikaiseen, alan ammattilaisen valvottuun terapiaan jos haluna on vain lyhytaikainen jutteleminen.
Plasebot ja nosebot on tuttuja, ja niiden olemassaolo myönnetään tieteessä. Lääketieteessäpä pystytään kuitenkin todentamaan, että ON muutakin vaikutusta. Tieteellisesti perusteltaessa hoitotapa hylätään, jos sillä ei ole itsessään vaikutusta.
Valvotuilla ammattilaisilla on koulutus, joka takaa jonkinlaista käsitystä ihmisen mielen toiminnasta. Coachien ei tarvitse tietää tai todentaa mitään. Elämävalmennuspiireissä tulosten kontrolloituun tarkasteluun suhtaudutaan jopa vihamielisesti. Hyvä fiilis, raha vaihtaa omistajaa, kepeitä asiakaskyselyjä, se riittää.
Ihminen saa vapaasti ostaa itselleen vakkka suojelusenkelin ja pullotettua ilmaa, mutta ei se järkevää ole.
On jos niistä lyhyistä rupattelutuokioista saa itselleen hyötyä. Sinä mitätöit muiden subjektiivisen kokemuksen asiasta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tässä ketjussa valmentajia yms. parjaavien kannattaisi tutustua placeboilmiöön ihan lääketieteenkin parissa. Myös nocebo on jännä ilmiö.
Tosiasia nyt on, että psyykkisesti tervellä ei ole tarvetta välttämättä joutua pitkäaikaiseen, alan ammattilaisen valvottuun terapiaan jos haluna on vain lyhytaikainen jutteleminen.
Plasebot ja nosebot on tuttuja, ja niiden olemassaolo myönnetään tieteessä. Lääketieteessäpä pystytään kuitenkin todentamaan, että ON muutakin vaikutusta. Tieteellisesti perusteltaessa hoitotapa hylätään, jos sillä ei ole itsessään vaikutusta.
Valvotuilla ammattilaisilla on koulutus, joka takaa jonkinlaista käsitystä ihmisen mielen toiminnasta. Coachien ei tarvitse tietää tai todentaa mitään. Elämävalmennuspiireissä tulosten kontrolloituun tarkasteluun suhtaudutaan jopa vihamielisesti. Hyvä fiilis, raha vaihtaa omistajaa, kepeitä asiakaskyselyjä, se riittää.
Ihminen saa vapaasti ostaa itselleen vakkka suojelusenkelin ja pullotettua ilmaa, mutta ei se järkevää ole.
Miten niin ei ole? Saahan ihminen apua vaikka ystävän kanssa keskustelusta, vaikka tämä ystävä ei olekaan mielenterveyden tai mielen ammattilainen. Toisinaan ystävä on liian lähellä ja liian samanmielinen ja tällöin keskustelusta ulkopuolisen kanssa voi olla apua, jotta saa toisenlaista näkemystä asiaan. Edelleenkään sen ulkopuolisen ei tarvitse olla psykologi.
Noin ylipäätään mielen hyvinvoinnin kannalta ei voida esimerkiksi unohtaa fyysistä hyvinvointia. Tähän life coachit tai mentaalivalmennukseen erikoistuneet personal trainerit on just hyviä, haetaan sitä tasapainoa vaikka liikunnan ja levon välille.
Paniikissa omalla päänsisäisellä ajattelulla on ihan valtava voima. Kun ajatukset ovat kuosissa, paniiki pysyy hallinnassa. Kun ajatuksissa panikoi, panikoi liikkeelläkin. Se, millä tavalla kukin saa itseluottamuksen ajatuksiinsa, ei ole merkityksellistä vaan se, että ihminen uskoo pääsevänsä siitä yli.