APUA!!! JUOSTESSA VÄÄNTÄÄ YLÄ VATSAA IHAN SAAKELISTI!
Siis puolessa välissä lenkkiä alkoi. Ja tuntuu siis rintakehän alapuolella ylävatsassa suurella aluuella, kun joku pitäisi kiinni / vääntäisi.
Välillä se oli niin kovaa, että meinasin "lentää" mahalleni mutta kun hiljensin vauhtia niin se vähentyi. Loppu matkasta päätin, että välitä tuosta ja juoksin loppuun asti ja tajusin lopussa, ettei tuo enää tuntunut ollenkaa niin häiritsevästi.
Myös koko lapaluiden seutua molemmilta puolilta jotenkin väänsi tai ahisti.
Mistä voi olla kyse???
Jotain lihasten jännitystä?? Sillä saatan etenkin väsyneenä jännittää.
Vai voiko olla jotain psyykkistä? Kun tavallaan helpotti kun ei ollut lenkkiä enää paljoa jäljellä.
Olen siis vasta aloittelija.
Myöskin otin loppumatkasta asenteen, että en välitä siitä vaan pistän vain menemään niin se hävisi.
Kommentit (3)
Aika monella tulee juostessa kaikki ulos, mulla maratonilla kummastakin suunnasta. On monta vaikuttavaa asiaa, oletko syönyt ennen lenkkiä, juonut aamulla kahvia, öaljon kuituja, onko neste imeytynyt, tuleeko kramppi, riittääkö kunto vai alkaako pistää... Juoksufoorumeilta saat paremmin vastauksia kuin täältä.
Vai voiko olla vain huonoa kuntoa?
Ap