Lue keskustelun säännöt.
Vinkkejä välipaloiksi
11.05.2016 |
Mitä voisi syödä leivän sijaan. Myöskään jugurtteja, rahkoja tai raejuustoja en voi syödä.
Vältän hiilihydraatteja, tai siis ainakin huonoja. Syön ruisleipää, mutta kuinka paljon sitä uskaltaa syödä.
Pastan, perunan ja riisin tilalta syön kasviksia, joiden seurana kalaa, kanaa, lihaa.
Kommentit (2)
No hedelmiä ja kasviksia? Smoothienkin voisi välillä niistä tehdä.
Ruisleivän lisäksi 100% kauraa -leivät ovat oikein hyviä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
puuroa